전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  ​ ​ 안녕하세요! 명상요가 9년 차 멘탈케어 마근쌤입니다! ​ ​ 최근 태백 여여한 숙소에서 아침과 저녁에 따라 할 수 있는 10분 명상 인요가 영상 촬영을 진행했습니다. ​ ​ 촬영은 숙소에 머무는 분들이 자연스럽게 쉼을 경험할 수 있도록 기획된 명상 촬영이었습니다. ​ ​ 유트브 10분 촬영 (이완을 위한 시간) ​ ​ 명상 인요가...

  기업 웰니스 멘탈케어 전문(2025-12-15 16:21:00)

  
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  센터 시설 젠요가 스튜디오 강남 요가 젠요가 강남점은 수련을 많이하는 센터중 하나인데요! 메인 요가 스튜디오로 여기서 수업을 들었어요! 젠요가 강남센터는...있어서 강남 직장인 운동으로 인기만점!🌟 강남 요가원 젠요가 강남센터는 남/여 탈의실과 내부 샤워실도 각각 비치되어 있었어요 젠요가는 수업예약이 따로...

  동리미 맛집 여행 블로그(2026-01-29 17:45:00)

  
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  남/여 탈의실 구분 ✅ 사물함 넉넉 ✅ 샤워실 완비 ​ 요즘 남성분들도 요가 많이 하시잖아요 😊 남성 회원분들도 많으신지 탈의실이 따로 있었어요. ​ 여자 탈의실은 사물함도 넉넉해서 붐비는 느낌 없었고, 전체적으로 정돈이 잘 되어 있어서 깔끔했습니다. ​ 운동 후 샤워하고 바로 약속 가도 될 정도 👍 위생 관리도 잘 되어...

  화창한 오늘의 일상스토리 (맛집, 여행, 축구) ❤️(2026-02-21 18:10:00)

  
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  명상' 후기를 남겨보려고 합니다! ​ 🧘‍♀️🔅🧘‍♀️🔅🧘‍♀️🔅 ​ 사실 이곳은 제가 코로나 이전, 현재 롯데캐슬로 옮기기 전부터 꾸준히 다녔던 곳이에요 근처라 접근성도...힐링장소예요...♡ ​ ​ (찾아보니 이전하기 전 2019년부터 다녔어요 !) ​ ​ 아난다 요가명상 서울특별시 성북구 길음로 11 상가 101동 B1층 29호 ⏰운영시간: 09:00...

  윤윤시 블로그 | Edu Archive(2026-01-24 19:58:00)

  
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  가능하니까 넘 좋았어요 저는 오늘 필라테스 수강 왔습니다 ㅎㅎ 피팅룸은 남/여 나뉘어져 있는데, 여자 피팅룸 보여드릴게요! 넉넉한 라커룸과 깔끔한 샤워장...매트 사용하시면 됩니다! 대전 둔산동 필라테스 운동후기 필라테스인바디앤요가 필라테스 수업 후기를 시작해볼게요! 오늘은 볼을 이용하여 수업 진행...

  맛집 멋집 탐방기••♡(2026-02-04 10:36:00)

  
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  남/여 화장실 구분, ✔️ 요가원 내부 세족 공간, 세면대 ​ ​ ​ ​ 네이버지도 요가, 바라봄 naver.me 요가, 바라봄 경기도 구리시 갈매순환로 212 303호 ​ ​ ​ 요가, 바라봄 / 구리시 갈매동 요가원(@yoga_barabom) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 245명, 팔로잉 188명, 게시물 125개 - 요가, 바라봄 / 구리시 갈매동 요가원...

  평화와 요가(2026-01-21 23:14:00)

  
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  남, 여 탈의실이 나눠져있고 남자분들도 몇분 계셨는데 편하게 이용이 가능해요 ​ 요가원 내부 벽에 달 모양의 구조물이 눈에 확 띄어요 천안요가 요가오브는 공간이 쾌적해서 운동에 집중하기 좋은 환경이었어요 천안체형교정을 목적으로 요가를 시작하는 분들이라면 이런 편안한 분위기가 큰 장점으로 느껴질 것 같아요...

  핵콩부부, 운동 후 먹방(2026-02-16 18:15:00)

  
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  들어가는 '요가'에 적절한 옷이라면 가볍고 부드러운 옷이어야 하겠더라고요. 처음에는 두께감 있는 옷이 아니라서 당황했지만 오히려 가볍고 입은 듯 입지 않은 듯한 편안함과 착용감에 자주 입게 되었어요. 두께감 있는 옷이 아니기 때문에 옷에 힘이 있지 않아 M 사이즈를 했다면 옷이 늘어지고 오히려 보기에 좋지...

  15층(2026-01-14 11:51:57)

  
• 편도염 환자쓰.. ​ 그러니 엘베 사치 정도는 부려도 괜찮아🥲🥲🥲 ​ ​ 마이뜨리 요가&필라테스 입구 ​ ​ 신발장에 신발 넣고 키를 뽑으세요 저는 16번에 넣었어요 그럼...보관하시면 됩니다! ​ ​ 라커룸 안쪽에는 요렇게 샤워장이 있어요!! 남. 여 라커룸이 따로 있으니 걱정하지 마세요 ​ ​ 여기는 기구 필라테스 공간 ​ ​ 반대쪽엔...

  °안슌맘°(2026-02-15 09:19:00)

  
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  요가 수업으로 들으면 될거같아요! 🫠 수업 시작전에 요가매트깔고 약간의 스트레칭을 혼자 해보았어여,. ㅎㅋㅋ 광주 서구 요가원 빛요가 찬송쌤 짱이시다...그런 사람들 교정요가하면 진짜 도움이 많이 될거가타여!!! 어디서~? 광주 서구 요가원 빛요가에서용! ㅋㅋㅋ ​ 수업끝나고는 각자 자리 정리! 헬스에서 요가로...

  mushroom(2026-02-18 21:58:00)