전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• [인천논현동 새벽요가] 남들보다 앞서가는 아침, 인천다이아요가에서 시작하세요! 안녕하세요! 매일 아침, 알람 소리에 괴로워하며 이불 속에서 사투를 벌이고 계시진 않나요? 진정한 '미라클 모닝'은 단순히...

  다이아요가 공식블로그(20260213)

  

• 저는 요가 심리학을 공부하며 사람을 이해하고, 특히 다 알고 있다고 착각하고 살았던 저 자신을... ③ 요가에서 말하는 가장 깊은 처방 '네가 찾는 것은 이미 네 안에 있다.' (요가 수트라·우파니샤드 핵심...

  릴라요가앤필라테스 LALA LAND OF YOGA(20251210)

  

• 와빼쥬는 평소 플라잉요가를 취미&운동으로 즐기고 있는데요 산본에서 요가와 플라잉요가를 경험할 수 있는 산본플라잉요가 샤라남 요가&플라잉 한숲점 소개해드리려구 해요 다양한 정보와 수업을 들어본...

  하고픈 일을 신나게 해내는 와빼쥬의 블로그(20260208)

  

• 필요가 있습니다. 그럼 HSP 치료법은 무엇인가요? 아쉽게도 HSP의 특정 치료법 없으나 자기 돌봄의... 요가와 명상수련이 만병통치약은 아니지만, 선순환의 시작점이 될 수는 있습니다. 내게 이롭고 도움이...

  익산 영 요가+명상(20250626)

  

• 저는 대한요가명상협회 이사이자 협회를 위해 헌신하고 있는 임원진이며 자격증 심사위원과 작가로 활동하고 있는 22년 전통 제천 빠딴잘리요가 원장 박다유입니다. 저의 두 번째 책 '요가 명상으로 삶의 균형...

  제천 최초 요가원* 22년 전통!제천 빠딴잘리 요가(20260115)

  

• 요가로 SelfLove 실천! 남과 비교 No! 오직 나에게 집중하는 법 ♀️ 남들과 비교 멈춰! 나만의 요가 journey 떠나볼까? ♂️ Hey there, 요가 Lover들!♀️♂️ 거울 속 나와 남을 자꾸 비교하는 unhealthy 습관...

  휴식(20250713)

  

• 요가 수련을 영상으로 기록하는 것이 맞는 건가라는 생각이 들 때가 있다. 맞다, 틀린다고 말할 수 없는... 무엇보다 요가는 나를 위해서 하는 거지, 남에게 보여주기 위함이 아니다. 영상을 기록하고 다시...

  아우음(20251125)

  

• 인식하고 이를 발휘 하여 삶의 지혜와 행복을 스스로 만들어 가야 합니다 무료체험_>네이버예약 #재활요가 #치유명상 #명상 #요가 #남탓하지말자#환경받아들이기#내면의지혜기르기#성장을위한공부#정법강의

  J flow YOGA 명상_(20250918)

  

• 안녕하세요 애니원 요가 역곡점입니다! 오늘은 남과 비교하면서 운동하지 마세요!라는 주제로 포스팅을 준비해 보았습니다. 오늘 포스팅은 애니원 요가 역곡점 점장님이 본인의 경험을 수기식으로 작성한...

  소소한 일상 이야기(20250225)

  

• 제주는 숲(오름), 바다, 돌담 등 자연 그 자체가 요가 매트가 되는 곳이라, 야외 요가 업체가 정말 많은데요. 오늘은 제주 야외 요가 도장 깨기! ♀️ 지역별 대표 스팟들의 특징을 싹 정리해 드리고, 제가 직접...

  눈토리의 살며, 보고, 먹고(20251215)