전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  제대로 된 곳이구나 알 수 있었답니다 ​ 봉담 헬스장 추천 “어뉴피트니스” 김태연 트레이너 다이어트 PT 후기 포스팅 이에요 봉담PT&헬스 어뉴피트니스 경기도 화성시 봉담읍 상리중심상가길 28-8 .10층 3.4.5호 운영시간 월-금 06:00~24:00 토~일 10:00~20:00 연중무휴 운영 상담부터 느낌이 달랐어요 ​ 제가...

  ෆ보리언니 라이프ෆ(2025-11-08 00:26:00)

  
• 

  작용 원리까지 설명해 주셨다고 해요. 그래서 회원님은 단순히 '따라 하는 운동'이 아니라 '이해하고 실천하는 운동'을 하게 되었다고 말씀하셨습니다👏👏 ​ ​ 구월동헬스장 ​ ​ 🩷이민영 트레이너의 장점 포인트🩷 ✔️이민영 트레너님의 지도에는 몇 가지 확실한 강점이 있습니다. ​ ​ 1️⃣그날그날의 운동 기록을 세밀하게 남긴다는...

  올피플피트니스 주안점(2025-10-29 10:08:00)

  
• 

  pt 후기 좋고 만족도 높은 트레이너 그이유 ​ 안녕하세요:) 동래 PT 건담짐 준하쌤입니다! ​ ​ ​ 동래 PT 준하쌤은 재등록률이 높은 편인데요! 전 센터에서부터 저와...처음 시작 📌다이어트 📌 체형교정 및 대회 준비 등 📌제대로된 운동 ​ 하지만 이분들의 공통점은 “혼자서는 막막하다”라는 것이었습니다. 저는 이 막막함...

  건담짐 박준하 트레이너(2025-10-28 17:28:00)

  
• 

  알게된 직선퍼스널트레이닝! 너무 너무 좋았던 경험이라 바로 포스팅 해볼게요. ​ 직선 퍼스널 트레이닝 화랑대점 #허리디스크환자 강추 프라이빗한 퍼스널...2층 외/내부 제가 방문한 곳은 화랑대점이었는데요! ​ 2층에 위치해있었는데 트레이너님들의 자격을 보고 깜짝 놀랐어요.ㅎㅎㅎ ​ 입구부터 신뢰 뿜뿜! ​ 직선...

  하리미의 하루, 하루미(2025-10-17 13:04:00)

  
• 

  무언가를 하게 되는 동력은 '내가 좋아하는 것'보다 더 크게 작용되는 건 없는 것 같아요. ​ 제가 이렇게 계속 글을 쓰거나, 영상을 찍을 수 있는 것도 다 제가 좋아서 하는 일이기 때문이랍니다. ​ 그럼에도 불구하고 명심해야할 것은, '욕심내지 말기'예요. ​ 내가 좋아하는 일을 하면 아이디어와 에너지는 넘치겠지만...

  방랑자를 꿈꾸는, 윤슬의 기록(2025-10-31 15:47:00)

  
• 

  성인이 된 직후, 잦은 야식과 불규칙한 패턴으로 인해 살이 찌기 시작했습니다. 오랜만에 체중계에 올라가 보니 무려 +10kg 정도가 쪄있었고, 58kg이라는 숫자를...다이어트를 결심하게 되었고, 밥을 하루에 한 번만 먹는 1일 1식 다이어트를 하게 되었습니다. ​ 그렇게 2개월쯤 지났을까요? 저는 -10kg를 감량하면서...

  V-UP GYM 마곡역점(2025-09-27 18:34:00)

  
• 

  수업후기 ⭐ ​ 최근에 운동을 잠시 쉬다보니 다시 만년 헬린이로 돌아온 것 같다..ㅋㅋㅋ ​ 컴퓨터작업을 많이 하다보니 K직장인의 고충인 라운드숄더 거북목도 심해지고 골반틀어짐으로 요즘은 반듯하게 자는 것도 불편해짐.. ​ 역시 운동이 답이다라는 생각에 기초부터 다시 차근차근 배우기 위해 방문한 문래PT 리얼...

  손토키의 인생여행블로그♥(2025-09-24 11:00:00)

  
• 

  정주 트레이너님은 저에게 굶으면 안 되는 이유 운동을 어떻게 해야 잘 하는지에 왜!? 어떻게!를 깨우쳐 주시며 다이어트에 대한 개념이 바뀌었어요 ​ 그제야 저...그냥 무겁게 들기만 하면 세지는 줄 알았어요, 무거운 것을 들기 위한 제대로 된 자세와 방법이 있다는 걸 알고 나서는, 매주 들 수 있는 무게가...

  혼자서도 하게 될거에요, 안되면 제 탓 하세요:)(2025-08-01 13:43:00)

  
• 제대로 된 재활없이 누군가에게 도움받지 않고 스스로 공부하며 어떻게 하면 편하고 근육을 잘 써서 건강하고 좋은 몸을 만들 수 있을까? ​ 고민하여 '잘'하기...수 있게 만들어 드릴 수 있었던 것 같습니다! ​ 누구나 쉽게 '잘' 이해하고 '잘'하게 Previous image Next image 누구나 다들 피티를 받게 되는 것은 운동을...

  [피크짐]성균쌤의 운동라이프(2025-09-30 19:25:00)

  
• 열심히 자격증을 준비하고 취득을 해서 트레이너로 일하게 되었습니다! ​ 3.다이어트 전문 트레이너가 된 이유 제가 10kg 감량을 하면서 감정적으로 힘듬과 육체...대해 드리다보니 다이어트를 성공하시는 분들이 많아지시며 지금의 다이어트 전문 트레이너가 되었습니다. ​ 4.다이어트를 성공하신 회원님들의 후기 10대...

  팀서포트gym 다이어트 전문 PT(2025-10-23 10:14:00)