전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  발레동작 향상을 위한 발레&굿볼메소드 콜라보특강 후기 ​ 일정 : 2025년 8월 3일 저녁 7시-8시30 주제 : 발레동작 향상을 위한 굿볼 매소드 강사 : 이동신 대한민국 최고의 발레스튜디오 중 하나인 빌리발레스튜디오에서 이동신대표와 김희현 원장이 " 발레동작향상을 위한 발레&굿볼메소드 콜라보특강"을 진행...

  이동신의 굿볼(2025-08-05 17:30:00)

  
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  굿볼메소드 6월 지점장워크샵 후기 굿볼메소드 6월 지점장 정기워크샵 매달 진행되는 전국 스튜디오를 운영하는 각 센터 선생님들과의 만남! 이번에는 하지불안증후군을 주제로 진행되었습니다. 각 지역에서 활동 중인 굿볼메소드 전문가들이 한자리에 모여 배우고 나누는 유익한 시간이었답니다. 단순한 기술습득을...

  굿볼스튜디오대구달성점(2025-06-29 23:17:00)

  
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  다양한 수업을 들어볼 수 있는 #하이뉴아카데미 를 발견! ​ 여기는 일반 #기구필라테스 뿐만 아니라, 자주 접할 수 없는 #플라잉요가 와 처음 들어보는 #굿볼메소드 라는 운동까지 수업에 포함되어 있었다 ​ 난 기존에 기구 필라테스 수업은 들어봤기 때문에, 플라잉요가와 굿볼메소드 수업을 선택했다 ​ 들어가면 수업하는...

  찡로그(2024-09-13 14:06:00)

  
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  모르게 기능이 저하되는게 느껴지시나요?! ​ ​ K-대학원생은 장시간 앉아있는 자세에 등이 굽은 느낌도 나고 하체도 많이 붓더라구요ㅠㅠ 이를 해결하고자 굿볼메소드 체험을 통해 다양한 기능성 운동을 알려주는 "리턴바디 체형교정운동PT"에 방문하였습니다! ​ #대연동자세교정 #대연동자세교정후기 #대연동거북목잘하는...

  Just Do it! 상어의 도전이야기(2025-03-01 21:24:00)

  
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  볼메소드 http://goodballmethod.com/shop/ 건강학 박사급 엄마의 새로운 운동 엄마가 새로 시작한 운동은 "굿볼"이라고 했다. 워낙 건강에 관심이 많은 엄마는 만나면 항상 새로운 건강지식과 이론에 대한 이야기를 늘어놓았다. TV에 나오는 건강 프로그램 수준이 아니라, 최근 건강학 관련 도서를 읽어보거나, 새로...

  엘리니의 육아하며 살아가기(2025-08-27 23:34:33)

  
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  따뜻한 리딩에 감사드리며, 참여해주신 모든 회원님들께도 진심으로 고마움을 전합니다. ​ 다음 굿볼 특강은 어떤 주제로 열릴까요? 늘 회원님들의 몸과 마음에 귀 기울이는 아로하요가가 되겠습니다. ​ ​ #굿볼메소드 #고관절 #허리통증 #체형교정 #유연성향상 #웰니스 #건강한삶 #운동법 #스트레칭 #참여후기 #토요특강...

  아로하(āroha, आरोह ) 요가(2025-06-02 12:59:00)

  
• 잘 생기네요. 벌써부터 코르크 매트가 좀 그립습니다. 요가매트 만족도 80%. ​ 굿볼은 색감을 잘 뽑은 건지, 볼수록 귀여워요. 마사지 기능 외에 기분까지 좋아...하세요 smartstore.naver.com ​ 이 제품은 협찬이 아닌, 제가 써본 그대로의 후기예요. 현해가 직접 보고, 만지고, 쓰는 기록. 운동하고 잠깐 숨 고르는 시간...

  표현해, 곰손의 큐레이션(2025-08-16 10:32:00)

  
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  수업 x 굿볼메소드 온폴댄스 잠실점 안녕하세요 온폴댄스 잠실점 하니t입니다. ​ 오늘은 지난주 외부강사 초청 특별 수업 <굿볼 메소드> 후기를 포스팅을 시작해보려 합니다. ​ 일단 ‘굿볼 메소드‘라는 운동 자체가 조금 생소한 분들도 계실텐데요. 굿볼 메소드란? 건강관리를 위해 특수하게 제작된 탄력공 ‘굿볼‘을...

  온폴댄스&PT 잠실새내점(2024-09-25 15:38:00)

  
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  황금열쇠를 하나씩 손에 넣는 중이랍니다 :)​ ​ ​ 오늘도 다시금 자신감을 얻고 잘 해나가고 성장하는 나의 모습에 보람 가득한 서울 길이었네요 >_</​​ ​ 굿볼메소드 전 손가락 아픔과 움직임 기능 불편감 ​ 테니스엘보우 특강이지만 어깨와 손가락까지의 다양한 증상들에 큰 도움이 되고 관리가 되는 의미로 저의 문제를 관리...

  굿볼스튜디오 충북 청주점 증평점(2024-03-03 02:32:00)

  
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  이제는 저도 동탄필라테스 하면 무조건 하이뉴아카데미 센트럴파크점을 먼저 떠올릴 것 같아요. 다음번에는 반송동플라잉요가 수업도 도전해보려구요! ​ ​ ​ #동탄필라테스 #반송동플라잉요가 #하이뉴아카데미 #동탄운동추천 #기구필라테스동탄 #동탄플라잉요가 #센트럴파크필라테스 #굿볼메소드 #필라테스후기 #운동기록

  오늘도 기록하는 할밍이(2025-06-26 10:18:00)