굿볼메소드 총84명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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  적용하면 효과는 UP! 다같이 모여서 대상자에게 굿볼 적용법과 주의해야될 점 교육! 하나라도 놓치지 않기 위한 연수생들의 모습^^ 남은 연수도 화이팅! 굿볼메소드의 운동 효과👏 ✅ 근막 이완을 통한 통증 감소 효과 ✅ 균형 향상을 통한 체형교정 효과 ✅ 대사 순환 증가 및 스트레스 감소 ✅ 장기 자극 및 운동능력 향상...

  굿볼스튜디오 & 기구필라테스 & 번지플라잉 & 요가(2026-06-27 23:41:00)

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  까르푸 은퇴자 모임 굿볼메소드 워크샵 후기 ​ 일정 : 2025년 11월 10일(월) 오후2시~4시 주제 : 굿볼메소드 특강 강사 : 이동신 ​ 까르푸 은퇴자 모임 굿볼메소드 특강이 진행되었습니다. ​ ​ ​ 요즘 친구나 지인들을 만나면 무슨 얘기를 하나요? 한해 한해 시간이 갈수록 '건강하자'라는 말을 잊지않고 하는거 같아요. 아픈...

  이동신의 굿볼(2025-11-12 15:16:00)

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  다양한 수업을 들어볼 수 있는 #하이뉴아카데미 를 발견! ​ 여기는 일반 #기구필라테스 뿐만 아니라, 자주 접할 수 없는 #플라잉요가 와 처음 들어보는 #굿볼메소드 라는 운동까지 수업에 포함되어 있었다 ​ 난 기존에 기구 필라테스 수업은 들어봤기 때문에, 플라잉요가와 굿볼메소드 수업을 선택했다 ​ 들어가면 수업하는...

  me log(2024-09-13 14:06:00)

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  굿볼메소드 6월 지점장워크샵 후기 굿볼메소드 6월 지점장 정기워크샵 매달 진행되는 전국 스튜디오를 운영하는 각 센터 선생님들과의 만남! 이번에는 하지불안증후군을 주제로 진행되었습니다. 각 지역에서 활동 중인 굿볼메소드 전문가들이 한자리에 모여 배우고 나누는 유익한 시간이었답니다. 단순한 기술습득을...

  굿볼스튜디오대구달성점(2025-06-29 23:17:00)

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  볼메소드 http://goodballmethod.com/shop/ 건강학 박사급 엄마의 새로운 운동 엄마가 새로 시작한 운동은 "굿볼"이라고 했다. 워낙 건강에 관심이 많은 엄마는 만나면 항상 새로운 건강지식과 이론에 대한 이야기를 늘어놓았다. TV에 나오는 건강 프로그램 수준이 아니라, 최근 건강학 관련 도서를 읽어보거나, 새로...

  엘리니의 육아하며 살아가기(2025-08-27 23:34:33)

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  모르게 기능이 저하되는게 느껴지시나요?! ​ ​ K-대학원생은 장시간 앉아있는 자세에 등이 굽은 느낌도 나고 하체도 많이 붓더라구요ㅠㅠ 이를 해결하고자 굿볼메소드 체험을 통해 다양한 기능성 운동을 알려주는 "리턴바디 체형교정운동PT"에 방문하였습니다! ​ #대연동자세교정 #대연동자세교정후기 #대연동거북목잘하는...

  Just Do it! 상어의 도전이야기(2025-03-01 21:24:00)

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  수업 x 굿볼메소드 온폴댄스 잠실점 안녕하세요 온폴댄스 잠실점 하니t입니다. ​ 오늘은 지난주 외부강사 초청 특별 수업 <굿볼 메소드> 후기를 포스팅을 시작해보려 합니다. ​ 일단 ‘굿볼 메소드‘라는 운동 자체가 조금 생소한 분들도 계실텐데요. 굿볼 메소드란? 건강관리를 위해 특수하게 제작된 탄력공 ‘굿볼‘을...

  온폴댄스&PT 잠실새내점(2024-09-25 15:38:00)

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  행복한 삶을 살아가기 위한 방법 blog.naver.com ​ ​ ​ #습관 #루틴 #건강 #운동 #날개뼈 #어깨통증 #굿볼 #굿볼원데이 #굿볼운동 #통증 #체형 #어깨기능향상 #건강하게사는법 #굿볼메소드 #오십견 #굿볼스튜디오서초점 #두피긴장 #만성피로원인 #목어깨통증 #두피홀리스틱케어 #서초두피관리 #서초동통증관리 #꿀잠자는법

  굿볼스튜디오 서초점(임정인 원장)(2026-07-03 07:25:00)

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  따뜻한 리딩에 감사드리며, 참여해주신 모든 회원님들께도 진심으로 고마움을 전합니다. ​ 다음 굿볼 특강은 어떤 주제로 열릴까요? 늘 회원님들의 몸과 마음에 귀 기울이는 아로하요가가 되겠습니다. ​ ​ #굿볼메소드 #고관절 #허리통증 #체형교정 #유연성향상 #웰니스 #건강한삶 #운동법 #스트레칭 #참여후기 #토요특강...

  아로하(āroha, आरोह ) 요가(2025-06-02 12:59:00)

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• 굿볼과 사랑에 빠져 계시는것 같아요^^ 굿볼1급지도사란?? 대상자의 건강관리에 도움을 주기위해서 통증개선.체형교정.움직임기능향상을 위한 굿볼메소드 40포인트와 (굿볼 인테그레이션 운동법)을 지도 관리하는 지도자를 뜻합니다. 오늘은11-20굿볼포인트 강의가 있었고 아이스커피를 두잔이나 마시면서 마른 목을...

  대구굿볼스튜디오 수성구점(2024-10-11 10:59:00)

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