전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  보려 해요. 요즘처럼 디지털 피로가 쌓이는 시대에, 저처럼 요가를 통해 마음과 몸을 함께 관리하고 싶은 분들에게 이곳을 꼭 추천드리고 싶어요 🧘‍♀️ 🩵 리타요가...은은한 향기가 반겨주는 공간이에요. 들어서는 순간 “아, 여긴 진짜 힐링 공간이다” 싶을 정도로 조용하고 아늑한 분위기가 느껴졌어요 공간은 현대적...

  노는게 좋아 꽃꼬미일상(2025-11-03 23:53:00)

  
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  첫걸음을 떼었다는 것 자체가 신기하고 어리둥절하기만 하다. 요가로 내 몸과 마음을 치유받으면서 더 깊이 수련하고 싶었고, 막연히 이런 것으로 업을 삼을 수 있으면 좋겠다는 생각으로 가볍게 시작했는데 자격증을 따다보니 자연스럽게 그런 일이 일어났다. ​ ⸻ ​ 요가코우 TTC를 듣기로 결심한 이유 ​ 요가코우에서 TTC...

  Artraveler(2026-02-21 21:38:00)

  
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  그 첫걸음이 되었던 것 같습니다. ​ 개별 맞춤 관리로 누구보다 안전하고 안락한 시간을 보낼 수 있었습니다. ​ 다른 친구들에게도 이곳을 추천해주고 싶은 마음이 들더라고요. ​ 개인적인 경험으로도, 회복의 필요성을 깊게 느꼈기에 이런 시설과 서비스가 얼마나 중요한지 절실히 깨닫게 되었어요. 실제 후기와 추천...

  쿰비아 데 코라손(2025-12-31 12:16:00)

  
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  끝없이 찾아보았습니다. ​ ​ 그렇게 의심 많던 제가 어느덧 16년이라는 시간을 한 가지 명상과 함께 보내게 되었습니다. ​ ​ 팔공산 센터 입구 ​ 명상을 검색하게 된 이유, 마음이 먼저 지쳐 있었던 시기 ​ 그 시절의 저는 심신이 많이 지쳐 있었습니다. ​ ​ 어릴 때부터 몸이 약했고, 위염과 장염 위경련이 반복되면서 하루하루...

  나무숲(2026-02-09 20:42:00)

  
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  두 팔을 활짝 들어올린 모습에서 편안함과 기쁨이 그대로 전해졌습니다. ​ 몸과 마음이 충분히 이완된 상태임을 보여주는 순간이었습니다. 걷기명상과 호흡...햇살이 내리쬐는 오후에 힐링의 시간이 이어졌습니다. ​ ​ ​ 야외에서 마음수련 마음비우기 명상을 실천하는 모습도 보였습니다. 자연의 호흡과 함께 스스로에게...

  전인교육학회 공식블로그(2026-02-01 23:06:00)

  
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  체험 후기를 올려 드리겠습니다. ​ ​ 지난주에는 부산컨택센터협회 주관으로 콜센터 직장인들을 대상으로 부산시민공원에서 한차례 야외 힐링연수를 진행했었는데...이번 프로그램은 그 긴장된 업무의 흐름에서 잠시 벗어나 자신의 몸과 마음 그리고 호흡을 들여다보는 시간을 선물하고자 준비되었습니다. ​ ​ ​ 프롤로그...

  명상교육 (주)스텝투미(2025-11-17 07:57:00)

  
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  함께 들리는 자연의 바람소리, 새소리, 지나가는 차소리마저 몸과 마음을 편안히 해주었어요 ​ 마음도 한결 가벼워지고, 하루 중 오롯이 나에게 집중하는 시간이...보기 힘든 개방감까지 느껴져서 기분까지 좋아지더라구요 하타, 힐링요가 등 다양한 수업을 듣는 재미에 푹빠져버린 나 ​ 빈야사나 아쉬탕가처럼 난이도...

  DAILY_BILY(2026-02-10 23:17:00)

  
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  그 첫걸음을 함께 만들어가는 시간이었습니다. 본 프로그램은 총 6회기로 구성된 구조화된 뮤직테라피 과정으로, 상담 대기 기간 동안 참여자들이 자신의 감정을...가족센터] 상담 대기자 정서 회복을 위한 집단 음악치료 1회기 후기 상담 대기자를 위한 특별한 쉼표 이번 음악치료 프로그램은 계양구가족센터에서 상담...

  기업강의·교육 칼림바 텅드럼 음악치료_음악상회(2026-02-19 01:26:00)

  
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  돌아갔습니다. ​ ​ 첫 시간은 '걷기 명상' 이었습니다. 산속을 같이 걸으면서 생각을 비우는 시간인가 싶었는데, 놀랍게도 실내 수업이었어요. ​ ​ 실내에서 아주...옮기면서, 잡념을 비우는 연습을 했습니다. 스님들은 걸을 때도 명상을 한다고 하네요. ​ ​ 걸음을 떼고, 다시 땅에 붙이는 감각만을 집중하며 잡생각을 덜어...

  star가 되기위해(2025-12-27 21:24:00)

  
• 통해 마음과 몸을 동시에 치유하는 방법들은 다양하며, 그 효과는 생각보다 놀랍습니다 ​ ​ 365백세부부한의원 부천 : 네이버 방문자리뷰 1,668 · 블로그리뷰...마음이 한결 가벼워진다는 것을 깨달았습니다 ​ 자연과의 연결은 심신힐링의 시작점이자, 가장 효과적인 방법 중 하나입니다 ​ ​ ​ 2. 호흡의 힘 매일 바쁜 일상...

  warmkindmed님의 블로그(2026-01-12 10:14:00)