전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  1박 후기를 남겨보려 한다. ​ 체크인과 제공되는 저녁식사, 싱잉볼 명상. 다음날 아침 요가와 조식까지. 옴뷔에서 1박 하며 지낸 이야기를 전부 적어보려 한다. ​ 글이 굉장히 길 수 있음에 참고하세요 😂 ​ ​ ​ ​ 평창 오대산 명상마을 옴뷔 ​ 📍 강원 평창군 진부면 오대산3길 2 ​ ⏰ 체크인 14:00 ~ 체크아웃 11:00 ​ 📞 033-333...

  오롯이 여행, 마음먹기 나름　:)(2025-08-16 20:31:00)

  
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  있어도 힐링체험이 절로 될 것 같았어요 ​ 사실 비가와서 불안한 점도 있었지만 명상하면서 바깥에 빗소리가 나니 더 운치있었달까요? 따뜻한 매실차를 마시면서 테라무브에 대한 간단한 이론과 스트레칭, 명상을 먼저 체험했습니다 명상, 에너지, 기운에 대한 서로의 생각을 나누어 보았어요! ​ 세가지의 호흡법으로 시작...

  토리로그(Toriee-log)(2025-07-21 22:01:00)

  
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  울림 첫 번째 프로그램으로 시작된 것은 소리명상이었습니다. 참가자들은 싱잉볼을 직접 몸 위에 올리고, 눈을 감은 채 소리의 울림과 진동을 온전히 느껴...image Next image SSU 해난구조대 싱잉볼 명상 원데이 클래스 후기: 몸과 마음을 치유한 힐링 체험 수업장면 02 ​ 사운드 바스 테라피로 찾은 깊은 휴식​ 다음...

  자인치유의소리(2025-07-22 12:37:00)

  
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  그날까지 켁~ 켁~ 켁. ​ ​ 지난 주말, 학원도 빼먹고 바쁜 일상에서 벗어나 마음과 몸을 정화할 수 있는 1박 2일 치유 프로그램에 다녀왔습니다. ​ ​ 1박2일 경비...낸 채 오롯이 '나'를 위한 시간을 보내고 왔어요. 자연과 함께 호흡하며 힐링을 경험했던 이 여정을 기록으로 남기고자 합니다. ​ ​ 1일차: 오감으로 느낀 치유...

  블루레몬의 365일(2025-05-22 00:19:00)

  
• 참가 후기 하나. 나 돌아보기를 통한 자기 이해의 첫 걸음! 다른 자기계발 프로그램과 다른 핵심 포인트! 무엇보다도 자기 자신을 깊게 성찰할 수 있는 시간을 제공해줍니다. 요즘 자기계발, 퍼스널 브랜딩을 위해 인스타그램, SNS 등 다양한 활동들을 하는 분들이 많죠? 개인적으로는 활동을 하기에 앞서서 자신의 강점...

  매일 새롭게 시작합니다(2025-07-14 17:45:00)

  
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  마음과 몸을 힐링하는 명상용 소형 싱잉볼 출처: 오감소 네이버 공식 스토어 ​ "이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공...힐링, 소품 장식 구성 혜택 단품 구매 가능, 소형 휴대 용이 🔍 실제 사용 후기 🧘‍♀️ 명상 & 요가 울림이 안정적이고 집중력 향상에 도움 요가 시 짧은 명상...

  구매 연구소 (Shopping Lab)(2025-09-02 00:15:00)

  
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  단순한 힐링이 아니라 근본적인 변화를 가능하게 합니다. Q3. 명상을 해본 적이 없는데 초보자도 할 수 있나요? A. 네. 마음수련은 초보자일수록 더 잘 맞습니다...동료와의 갈등이 줄었다”, “가족과의 대화가 편해졌다”라는 후기가 많습니다. 인간관계는 결국 내 마음에서 비롯되는데, 마음이 바뀌면 관계도...

  흰소자리 변화의 블로그(2025-08-18 01:12:30)

  
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  요가는 힐링을 주는 공간이죠. 우선 화장실 구분도 잘 되어 있어 남녀 모두 편하게 이용할 수 있어요. 그래서 수업 중간 중간에 편안하게 대화할 수 있는 분위기...덕분에 편안하게 수업에 집중할 수 있었어요. ​ ​ 하남 요가, 몸과 마음을 위한 완벽한 선택 ​ 몸의 피로와 통증이 심한 저에게는 고요함 요가의 수업들이...

  오썬의 오픈다이어리.(2025-07-28 03:20:00)

  
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  탐닉한 후기를 자주 볼 수 있습니다. 남해 생선 구이 거리 다양한 생선을 구워 내는 가게들이 즐비한 이 거리는 기분 좋은 바람과 함께 맛있는 생선의 향이 납니다. 한 번에 여러 가게에서 나오는 생선을 맛볼 수 있어 미식가에게는 더할 나위 없는 장소입니다. 이슬이네 이곳은 남해 고유의 전통 음식을 선보이는 식당...

  대한민국 그리고 세계의 숨겨진 명소들(2025-05-08 23:10:21)

  
• 명상으로 힐링하세요! ​ 오늘날 30대에서 50대에 이르는 많은 현대인은 끊임없이 밀려드는 업무의 압박, 가족을 향한 책임감, 그리고 쉴 틈 없이 쏟아지는 디지털...대한 해결책으로, 명상은 단순히 심신을 안정시키는 것을 넘어 지친 마음을 진정으로 쉬게 하는 실용적이고 과학적인 방법으로 주목받고 있습니다. 출처...

  Meditation Fit ! 맞춤명상 블로그(2025-05-26 17:30:00)