전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  체험 후기를 올려 드리겠습니다. ​ ​ 지난주에는 부산컨택센터협회 주관으로 콜센터 직장인들을 대상으로 부산시민공원에서 한차례 야외 힐링연수를 진행했었는데...이번 프로그램은 그 긴장된 업무의 흐름에서 잠시 벗어나 자신의 몸과 마음 그리고 호흡을 들여다보는 시간을 선물하고자 준비되었습니다. ​ ​ ​ 프롤로그...

  명상교육 (주)스텝투미(2025-11-17 07:57:00)

  
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  명상 ​ ​ ​ 첫 일정은 메타스퀘어 숲에서 걷기명상입니다. 발을 천천히 옮기면서 발걸음 하나하나에 집중하다보니 복잡한 생각들이 자연스럽게 정리되고 내 몸을 알아차리기 시작했어요. ​ 새소리, 바람소리, 그리고 흙길의 감촉이 온 몸으로 스며들어 마음이 한결 가벼워지며 오롯이 “지금 여기”에 집중할 수 있었죠...

  해피해피의 힐링스팟 여행&맛집(2025-10-03 00:09:00)

  
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  보려 해요. 요즘처럼 디지털 피로가 쌓이는 시대에, 저처럼 요가를 통해 마음과 몸을 함께 관리하고 싶은 분들에게 이곳을 꼭 추천드리고 싶어요 🧘‍♀️ 🩵 리타요가...은은한 향기가 반겨주는 공간이에요. 들어서는 순간 “아, 여긴 진짜 힐링 공간이다” 싶을 정도로 조용하고 아늑한 분위기가 느껴졌어요 공간은 현대적...

  노는게 좋아 꽃꼬미일상(2025-11-03 23:53:00)

  
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  책망하는 이런 신호들은 모두 **‘마음의 균형이 흔들리고 있다’**는 몸과 마음의 메시지입니다. ​ 이번 힐링명상 프로그램은 바로 이 지점에서 출발했습니다...안에 단단한 안전기지를 만들 수는 없을까?” 2. 스트레스는 뇌와 몸에서 어떻게 작동할까? ​ 전문적인 힐링명상은 단순히 눈을 감고 휴식하는 것을 넘어, 뇌...

  심력명상 치유센터(2025-12-10 10:59:00)

  
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  도착 & 첫인상 ​ 주소는 영천시 청통면 은해사로 300. 주차장은 넓고 무료, 접근성이 좋아서 멀리서 오는 분들도 편하게 이용할 수 있을 것 같아요. 입구 쪽으로...양옆으로 굵은 나무들이 늘어서 있는데, 그늘이 깊게 져서 자연스럽게 마음이 차분해지더라구요. 아, 괜히 많은 사람들이 사찰 여행을 힐링 여행으로 꼽는...

  크미로그(2025-12-03 06:27:00)

  
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  바람·공기’가 진짜 달라 ​ 밤에는 조용하고, 아침에는 새소리가 들림 ​ ​ 힐링 프로그램을 체험하기 위해 온 것 자체가 이해되는 분위기였다. ​ 📌 동선이 넓고...쉽다. 단체로 워크숍 진행할 때 이게 은근 큰 장점. ​ ​ --- ​ ■ 2. 숙소(방) 솔직 후기 – 깔끔·단정·군더더기 없음 사진을 보면 알겠지만, 숙소는 ‘깔끔한...

  지나우 건강 뷰티 다이어터(2025-11-16 13:17:00)

  
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  숙소와 첫 만남 가마쿠라역에서 걸어서 약 30분. 작은 가게들과 골목길을 지나, 얕은 산 아래에 위치한 조용한 동네의 숙소에 도착했어요. (배낭하나로 단촐하게...라는 생각이 절로 드는곳이에요 :) ​ 저희가 사용할곳은 1층이 거실과 숙소 2층이 요가 스튜디오로 구성되어 있습니다~ ​ 요가와 사운드배스 🧘 요가 창밖...

  Holistic Guide_(2025-10-18 09:49:00)

  
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  힐 명상 가족드라마를 진행하기 위해서는 충분한 공간과 안전한 분위기가 필요한데, ​ 오투힐 대표님께서 기꺼이 강당을 내어주셔서 우리는 기대감과 셀레임으로 그곳으로 향했습니다. ​ 첫번째 가족드라마 시간에는 각자가 가져온 ‘추억이 담긴 사진’으로 사진테라피를 진행했습니다. 한 장의 사진을 통해 각자의 마음...

  사라샘심리상담센터:청소년,부부,가족,힐링캠프전문(2025-11-19 20:14:00)

  
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  워크숍 첫 번째 과정으로 라이프 스코어 웹 QR코드에 접속해서 진단을 시작했습니다. ​ ​ 8가지 삶의 영역마다 10문항씩, 총 80문항으로 구성되어 있습니다. ​ 각...가졌습니다. 직원 웰니스 리트릿 프로그램 : 에너지 워크숍 🧭 한 걸음 깊이 나를 이해하기 - 에너지 퍼실리테이션 질문 나눔 ​ 자신의 에너지를 점검한 후...

  URBANMONK(2025-12-12 08:23:00)

  
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  논산 5개 시군에서 운영되는 치유 순례 여행 프로그램으로, 당일형 3개와 1박 2일형 7개 등 총 10개의 다양한 상품과 코스로 구성되어 있으며 기독교, 불교...여러 종교 유적지를 중심으로 진행되며, 역사와 문화, 자연을 체험하며 마음과 몸을 치유할 수 있는 웰니스 프로그램을 제공하고 있다. 2. 지장정사 차가운...

  여행을 꿈꾸는 사내(2025-11-19 17:56:00)