명상(기초) 총54명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 하루 1시간 반, 바쁜 세상에서 벗어나 본래의 나와 다시 연결되는 네 번의 기초 명상에 여러분을... 회복 명상. 요가 니드라 후기로는 "30분이 3시간의 잠보다 깊었다"라는 말도 있어요. 하루의 피로를 말없이...

  Best Self로서의 잠재력을 실현하는 공간(20250620)

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• 뇌과학 기반, ‘내면소통 명상 기초과정' 3월에 내면소통 콘서트를 듣고 나서, 총 55강으로 구성된... 명상 일지에 쓰는 내용이 초점화 된다. 개인적인 후기 대학원 학기와 근무 일정만 해도 주 7일이 빠듯했기...

  Biophilia.(20250710)

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• 명상의계절 싱잉볼 기초 클래스 신청 링크! 싱잉볼 기초 클래스는 최대 인원 3인까지 신청을 받으신다고 해요! 그런데 제가 신청한 날에는 2인이었어서 2인으로 자리를 세팅해 주셨답니다. 각 명상 방석 앞에는...

  somulog!(20250208)

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• (Mindfulness) 명상 기초 이론과 실습 요가(Yoga) 경전과 명상 기초 이해 안내자의 자기 치유를 위한... 후기 상반기에 참여해주신 선생님들의 정성스러운 후기입니다. 마음을 정하시는 데 도움되길...

  마인드플로우(20250604)

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• 오늘 저는 10명의 소중한 분들과 함께 싱잉볼명상 기초 과정을 마쳤습니다. 싱잉볼명상 기초과정수료 _24.10.12 최근 전국 15군데에서 동시에 열린 싱잉볼 명상 기초 과정이 긍정적인 반응을 얻었습니다. 이번...

  이서현테라피요가&필라테스(20241013)

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• 2026년 5월 3일 마인드플로우에서 움직임 명상 안내자 과정 기초를 시작했다. 움직임 명상을... 움직임 명상 1회차 후기 움직임 명상 1회차를 하고 나서 느꼈던 것은 이 수업은 '모든 사람이 들어야 한다'고...

  나답게 사는 삶(20260509)

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• #명상의계절 #싱잉볼기초클래스 요가원 휴가 기간동안 나에게 의미있는 시간을 만들어주고 싶었고, 되도록 혼자 조용한 시간을 가질 수 있는 경험이면 좋겠다고 생각했다. 싱잉볼 공부를 하고 싶다고 생각했는데...

  고요하고 다정한(20240824)

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• 있습니다 명상으로 스스로 내면의 힘을 기르고, 일상에서 알아차림을 위한 기초훈련을 합니다... 생활에 자연스럽게 녹여내어질려면 시간이 걸리니까요 ✅기존 명상수업후기보기 2월반 3월반 4월반 ✅가입하신...

  마음치유공간, 유유자적(20241221)

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• 호흡 명상 기초 (5) ▶ 실제 효과를 본 사람들의 후기 회사원 A씨는 아침마다 10분간 호흡 명상을 실천하면서 불면증이 개선됐다고 말합니다. 대학생 B씨는 시험 기간 중 불안을 줄이기 위해 호흡 명상을...

  치앙마이 유기농(20250516)

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• 희망 교육 키워드: #마음챙김 #명상 #역량강화 마음챙김 기초에 대해 배우는 '마음챙김 베이직 워크숍' 스트레스가 많은 업무 환경 속에서 잠시 멈추고, 현재의 순간에 집중하며 자신의 감정을 살펴보는 시간이...

  URBANMONK(20241206)

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