파워다이어트요가 지도 이미지

파워다이어트요가 총37명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
파워다이어트요가
강사명
최인순
교육시작일자
2025-02-17
교육종료일자
2025-02-28
교육시작시각
11:00
교육종료시각
13:00
강좌내용
가정에서 편안하게 운동을 즐길 수 있는 다이어트 요가
교육대상구분
춘천시민
교육방법구분
온라인
운영요일
월, 목
교육장소
온라인교육
강좌정원수
20
수강료
20,000
교육장도로명주소
강원특별자치도 춘천시 퇴계농공로 40
운영기관명
강원특별자치도 춘천시평생학습관
운영기관전화번호
033-245-5182
접수시작일자
2025-02-17
접수종료일자
2025-02-28
접수방법구분
인터넷신청
선정방법구분
전자추첨
홈페이지주소
https://bwb.chuncheon.go.kr/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-02-12
제공기관코드
4,181,000
제공기관명
강원특별자치도 춘천시

블로그 리뷰

  • 파워다이어트요가 | 홈요가 7주차 다이어트에 좋은 파워요가 후기

    끝까지 해낸 나 자신, 대견하다 ​ 홈요가 7주차 다이어트에 좋은 파워요가와 속근육 강화 운동 후기 월요일, 파워요가 ​ ​ 애기 어린이집 보내고 녹두는 어제부터...50분 넘게 찍혔는데 끝날 무렵즘 활동 칼로리 160kcal 정도였다. 다이어트 목적으로 매일매일하면 단기간에 살 뺄 수 있을 듯!!! ​ ​ 귀여운 녹두랑 같이...

    우당탕탕 헤이영의 육아로그(2024-10-05 19:46:00)

  • 파워다이어트요가 | 광주 수완지구 요가 캘리포니아 파워요가(캘파요)솔직 후기

    산후 회복이 필요하신 분, 다이어트가 고민이신 분, 혹은 통증 때문에 일상에서 힘드신 분들에게 진심으로 말씀드리고 싶습니다. ​ 👉 수완지구 핫요가, 캘리포니아파워요가는 단순히 운동 공간이 아니라, 제게는 새로운 삶을 선물해 준 곳입니다. ​ 프런트의 따뜻한 맞이, 세련된 공간, 선생님들의 열정적인 지도, 그리고...

    ✅ 1시간 전(2025-08-30 16:03:00)

  • 파워다이어트요가 | 동대문구민체육센터 프로그램 수강 "파워다이어트요가" & "기구필라테스"(운영프로그램확인,수강신청방법)

    보니까 동대문구체육관 내에 프로그램을 이용했었는데 좀더 다양한 운동하고 싶어 체육센터에서 수강을 하게 되었답니다! ​ ​ ​ 동대문구체육센터 수강 후기 파워다이어트요가 / 기구필라테스 ​ 동대문구민체육센터 서울특별시 동대문구 장안벚꽃로 67 동대문구민 체육센터 직장을 다니다 보니 자연스럽게 저녁타임에만 수강...

    새로운 일상 기록(2025-03-26 17:20:00)

  • 파워다이어트요가 | 요가가 다이어트에 도움이되는 이유[운천동 ,수요가]

    빈야사 / 파워 요가 주 3~5회 ​ ✔ 요가 + 가벼운 유산소 20~30분 ​ ✔ 식단은 극단적으로 줄이지 말아야 합니다. ​ ​ ​ ​ 단기간에 절대 바뀌지 않는게 요가! 시간이...근육 사용량, 체형 변화 방식이 각각 다릅니다. ​ ​ ​ 🔥 다이어트 효과 높은 요가​ ​ ​ ​ 1️⃣ 밸런요가 ​ ​ * 효과: 체지방 감소 + 근력 증가 * 특징: 동작 빠름, 땀...

    청주 요가,수(2026-01-21 18:32:00)

  • 파워다이어트요가 | "유튜브로 하는 요가랑은 역시 다르네요." 파워요가 후기

    몸무게 변화는 없는데 주변에서 살 빠졌냐고 물어봐요! 회원 후기 파워요가는 움직임이 많고 빠르게 진행이 되기 때문에 유산소운동의 특징을 가지고 있습니다...되고 부기가 빠지고 근력이 생기게 되면서 다이어트에도 도움이 됩니다:) ​ ​ 유튜브만 보고 요가를 했었는데 역시 다르네요. 왜 요가원을 다니는지 알겠어요...

    리셋스트레치&요가명상(2024-11-27 11:25:00)

  • 파워다이어트요가 | [진주 신안동 요가추천] 직장인 요가,성장기 학생 자세교정 요가, 맨즈요가, 다이어트 파워 요가

    울루루요가 진주점입니다^^ 요즘 체형교정 및 유연성 증가를 목적으로 남녀노소 요가의 인기가 뜨거운데요! ​ 요린이, 직장인 분들께 추천드리는 울루루요가 그룹수업 후기입니다! 사진에서 보이는 것처럼 성별, 나이에 상관없이 10대부터 70대까지 남녀노소 회원님들께서 찾아주시는 울루루요가 진주점입니다! ​ 남자도...

    ULULUYOGA_JINJU(2025-03-17 17:32:00)

  • 파워다이어트요가 | 일지2] 독소를 빼고 멍과 도파민을 얻다? (파워빈야사, 필라테스, 하타요가, 유니버셜, 플라잉 요가 후기)

    호흡에 맞춰 동작을 빠르고 강하게 이어가는 요가 근력 + 유산소 효과가 커서 땀 많이 나고 운동량이 높은 편 명상보다는 다이어트·체력 향상에 좋은 요가 운동 전&후 ^,^ 1. 파워빈야사 후기(1/21) 난이도 : 🌟🌟🌟(+반) gpt가 한 말처럼 유연성+코어힘+버티기+근력이 다 필요한 수업이었다 처음에는 쉬워보였는데 중간...

    Bliss2s(2026-02-01 15:25:00)

  • 파워다이어트요가 | 전주 삼천동 요가 추천 :: [하리움요가] 아쉬탕가 빈야사 바레 수업후기

    수업 : 다이어트 요가 / 체형교정 / 발레바 요가 / 소도구 요가 / 체어요가 등 • 공간 : 넓고 쾌적, 초보자도 편안한 분위기 요즘 몸이 뻐근하고 자세가...이용권 금액은 이러합니다! 기간권으로도 횟수권으로도 가능해서 선택지가 많아좋았어요🍀 ​ 저는 시간표중에서 아쉬탕가, 무브바레, 파워빈야사를 일단 체험해본...

    언두의 일상(2026-01-28 21:51:00)

  • 파워다이어트요가 | [아산] 5:1 필라테스 탕정영스필라테스 & 플라잉요가 한들물빛점 후기

    탕정영스필라테스 후기 낋여왔어용 ~ 영스필라테스 & 플라잉요가 한들물빛점 충청남도 아산시 탕정면 한들물빛도시로 70 지웰시티몰 E동 211호 ✅ 월 ~ 목 9:00...바레/ 매트 VOD *예약 어플을 통한 자유로운 운동시간 선택 *산전산후/재활/다이어트/근력향상/키즈플라잉/키즈 필라테스 blog.naver.com 영스필라테스...

    Dear, Jiji(2026-02-06 17:44:00)

  • 파워다이어트요가 | 광주 서구 / 쌍촌동 "빛요가" 후기

    하타 파워 빈야사 (개인적 체감)난이도 하 중상 하 중하 상. 아니 나에겐 최상☆ 후기 코어라는 소도구를 이용해서 스트레칭하는 수업니다. ​ 땀 내서 요가하고 싶은 나에겐 코어 요가는 약간 쉽게 느껴져 월, 수 수업은 스킵하고 있다. ​ 체형 교정이나 어르신 분들에겐 정말 좋은 수업같다. 그래서 그런지 월수엔 어머님...

    쏘쏘니의 탈출구(2026-01-28 15:06:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.