전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 피톤치드 가득한 힐링 숲 마음이 차분해지는 #힐링숲걷기 전나무 숲길을 걷다 보면 중간중간 벤치도... 그것이 걷기 명상입니다. 그밖에 다른 것은 아무 것도 없습니다. 삶의 순간마다 평화로움을 즐길 수 있다....

  ♥️휘게라이프를 위한 소소한 나의 일상(20240714)

  

• 자연의 흐름을 교차시킨 소중한 시간이었습니다. 태종대 비밀의 숲 걷기명상 #걷기명상 #태종대비밀의숲 #부산걷기명소 #부산명상 #숲속힐링코스 #부산트레킹 #부산산책코스 #힐링여행 #함께걸어요 #명상걷기

  함께 가는 길에(20250906)

  

• 몸의 내실을 갖추는 시간, 요가 명상 프로그램 하이원 웰니스 센터 데크 길 위로 떨어진 난색으로 물든... 원시림의 깊은 숨결이 배어나는 '하이원 웰니스 하이킹 코스' 달팽이 숲길, 단체의 숲 하이원리조트...

  소도시트래블(sodosi travel)(20231120)

  

• @H.A.O 웰니스 프로그램(숲 걷기 명상) 하이원리조트에선 다양한 웰니스 프로그램을 하는데 난 오전 8시... 숲속 걷기 명상, 싱잉볼 명상도 해보고 다양한 체험들도 하고 웰니스란 단어가 찰떡인 도시였다...

  LOVE TODAY(20231014)

  

• 저희 요가원에서는 #화순 #만연산 에 있는 #치유의숲 으로 걷기명상 다녀왔습니다. 화순 만연산 치유의숲 센터에 도착해서 먼저 미리 예약한 #숲치유프로그램 을 들었습니다. 숲치유 방으로 들어서자마자 상큼한...

  맑고 밝은 명상요가(20240604)

  

• 몸풀기 숲길 맨발로 걷기에 앞서 막대기를 이용하여 몸풀기부터 시작해요. 나무봉을 이용하여 팔, 다리... 씽잉볼 명상 누워서 편백나무 봉을 이용해 몸을 이완해 주고 풀어주며 씽잉볼의 우아하고 청아한...

  제 2의 일상(20250905)

  

• 안녕하세요 브레인트레이너 제인입니다^^ 6월 뇌교육 명상을 배우는 분들과 함께 원문생활공원에서 맨발걷기와 숲 명상을 함께 하였는데요~ 6월에서 7월로 넘어가는 더위가 차츰 시작되는 날 숲속은 시원하고...

  브레인트레이너 제인님의 블로그(20250812)

  

• 다음날 아침 편백숲 걷기명상을 위해 길을 나선다. 다리를 건너다. 편백숲에 들어서서 지금,여기로의 여행을 시작하다. 걷기명상을 마치고 전망대에 올라 시원한 바람을 맞으며 뜨거운 차 한잔으로 목을 축였다....

  영동반야사템플스테이(20250729)

  

• 일산보건소의 의뢰로 진행한 ‘마음챙김 걷기명상’ 프로그램은 일산 지역 주민들과 함께 바쁜 일상에서 잠시 멈추고, 자연을 느끼며 몸과 마음을 돌보는 특별한 시간을 마련하였습니다. 마음챙김(Mindfulness)...

  아로마로드 힐링교육원 아로마. 요가. 마음챙김(20250602)

  

• 들랑 메디테이션 살롱 어린이집 원장님들을 위한 양재(매헌)시민의숲 걷기 명상 안내 물들어 가는... 가을 숲 이야기를 나누고 걷기 명상의 걸음을 연습하며 살며시 미소를 찾고 걸음을 시작해 봅니다....

  dlerang님의블로그(20231022)