전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  85세 성인 128명을 2년간 추적 관찰한 결과가 있는데, MRI와 머신러닝으로 측정한 '뇌 나이 격차'가 생활 습관에 따라 크게 달라졌어요. 건강 증진 요인이 많은 사람은 실제 나이보다 평균 8년 더 젊은 뇌를 가지고 있었다고 해요. 연구를 이끈 킴벌리 시빌 박사는 "건강을 증진하는 요인이 하나 더 늘어날 때마다 신경...

  힐링허브스(2026-02-18 04:46:37)

  
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  스스로에게 질문합니다. ​ 3. 바른 글씨로 또박또박 따라 씁니다. 글씨 모양에만 신경 쓰기보다, 쓰는 동안 마음으로 그 의미를 새겨보는 것이 중요합니다. ​ 이...얻을 수 있는 활동입니다. ​ ​ 명언을 따라쓰고 나의 생각도 한줄 적어보기, 유천독서논술 ​ ​ 꾸준한 습관이 만드는 변화🌱 실제로 학생들은 종종 이렇게 말...

  대구 달서구 학부모가 인정한 초중 전문 유천독서논술(2025-09-22 10:00:00)

  
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  보면 성인의 57%가 1년에 책을 한 권도 안 읽는다고 한다. 독서 격차도 그만큼 커졌다. 이제 독서는 누구나 하는 취미가 아니라 누구나 못하는 특별한 능력이나 특기가 됐다. 이 책은 10년 넘게 전국 기업과 학교는 물론이고 군부대 장병들에게 헌신적으로 독서와 서평 지도를 해 ‘독서대통령’으로 불리는 김을호 숭실...

  헤어곽의 도서관(2026-02-24 21:00:23)

  
• 모임 후기를 전해드리려고 합니다. 앤 라모트의 <쓰기의 감각> 이번 독서모임의 주인공은 바로 앤 라모트의 <쓰기의 감각>이었습니다. 이 책은 단순히 글 잘 쓰는 기술을 알려주는 가이드북이 아니에요. 오히려 작가님의 경험에서 우러나오는 솔직함과 재치, 그리고 따뜻한 시선으로 '어떻게 써야 하는가'를 넘어...

  메디컬코칭센터(2026-01-25 21:21:00)

  
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  처음 발표된 작품으로, “지능이 높아지는 것이 행복으로 이어지는가”라는 질문을 넘어 인간의 가치와 존엄, 관계, 윤리 같은 큰 주제를 함께 품고 있다. 어린...함께 읽고 이야기 나누기 좋은 책이라는 생각이 든다. 고민 끝에 이번 모임의 독서 논제를 다음 세 가지로 정했다. -인간을 둘러싼 과학 실험의 윤리성...

  하늘진주(2026-01-21 20:00:16)

  
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  가벼운 독서로 뇌의 온도를 낮추는 루틴이 필요합니다. 일정한 기상 시각: 취침 시간보다 중요한 것은 '일어나는 시간'의 고정입니다. 생체 리듬이 잡혀야 밤에 자연스러운 졸음이 찾아옵니다. 4. ADHD 극복을 위한 하루 루틴 가이드 시간 활동 핵심 포인트 아침 고단백 식사 + 햇볕 쬐기 티로신 보충 및 세로토닌 합성...

  무병장수100살(2026-02-14 07:00:31)

  
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  작용적 독서/관찰 정서적 개입 단순 재미와 흥미 위주 생명 존중을 통한 정서적 조절력 향상 부모 환경 협소하거나 시끄러운 휴게 공간 2관 카페를 통한 부모의...이곳의 시설은 크게 세 구역으로 나뉩니다. 저는 이 구조가 아이들의 뇌 인지 처리 과정을 매우 잘 반영하고 있다고 느꼈습니다. ​ 1관(체험존)은 파충류와...

  위베리의 성장 발달 설계소(2025-12-24 23:12:00)

  
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  체험 후기입니다 ​ 지난번 햇동이와 둘이서 부산과학관을 다녀왔던 신랑이 특별전이 너무 좋았다며 햇살이와 꼭 다녀오면 좋겠다고 했다 아직 4살 햇동이가 이해...아빠와 새싹누리관으로, 햇살이는 엄마와 김진재홀로 둘 씩 흩어졌다 골때리는 뇌과학 2025.10.01~2026.03.02 관람시간 오전 9:30 ~ 12:30 오후 13:30...

  달콤일상(2026-02-18 12:10:00)

  
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  뇌를 깨우는 강력한 훈련이 됩니다. 5. '반대로 생각하기' 클럽 가입하기 말 그대로 어떤 주제에 대해 '반대편 입장'을 적극적으로 옹호해보는 연습입니다. 예를...복잡한 문제를 해결하는 능력까지 향상될 수 있습니다. 온라인 커뮤니티나 독서 모임에서 이런 '반대로 생각하기' 챌린지를 시도해보는 것도 좋은 방법...

  소소한 일상의 정보공유(2025-10-23 10:51:43)

  
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  언어를 성인보다 훨씬 빠르게 습득할까요? 아이가 자전거를 배우거나 피아노를 익힐 때, 우리는 흔히 '몸이 기억한다'고 말합니다. 하지만 최신 뇌과학은 이것이...품고 있습니다. 하지만 언제, 어떻게 아이의 뇌를 자극해야 가장 효과적일까요? 뇌 과학자들은 이 질문에 명쾌한 답을 제시합니다. 바로 뇌 발달에 있어...

  한국심리자문연구소(2026-02-09 02:35:00)