전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  안녕하세요:) 신정동에 위치한 울산남구노인유치원 럭키주간복지센터입니다! ​ 오늘은 저희 센터에서 어르신들과 함께 진행한 신체활동 운동 수업과 건강 체조 프로그램 후기를 전해드리려고 해요 ㅎㅎ ​ ​ ​ 저희 센터는 낮 동안 어르신들이 머무르시는 주간보호시설로, 단순한 돌봄을 넘어 신체적 건강은 물론, 정서적...

  럭키주간복지센터(울산점) 블로그(2025-05-20 14:00:00)

  
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  느껴지네요 ㅜ.ㅜ ​ [건강운동라이프] 역시 독자님들 한 분 한 분의 소중한 관심과 후기에 5월을 무사히 잘 보낼 수 있었습니다 ㅎㅎㅎ ​ 감사합니다…!!! ​ 이번...효과가 있는 안무에 대해 자세하게..! 소개해 드리겠습니다 ㅎㅎㅎ #건강체조 #의자체조 #노인운동 #건강운동라이프 #suno ai 건강 코치님들과 함께~ 렛츠고...

  건강운동라이프(2025-05-31 09:04:00)

  
• 있는 동작위주로 진행했구요 울 어르신들 운동하시느라 정말정말 수고많으셨습니다 너무 재밋고 좋다고 하셔서 뿌듯합니다. 이상 구로노인종합복지관에서 진행한 건강체조 운동특강 후기였습니다 ​ ​ 오늘의 꿀팁!! 근육의 긴장을 풀어주고, 피로를 줄이는 데 도움!! 1. 전신 스트레칭: 팔을 머리 위로 올리고, 몸을 좌우...

  스마트한강사 광쌤(2025-05-17 11:08:00)

  
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  높여줘요. 특히 단순한 동작을 기억하며 따라 하는 체조는 뇌의 전두엽을 자극하기 때문에 뇌 건강에도 이득이 크죠. 📈 운동 효과 비교표 운동 주기 낙상 위험...요즘은 아침마다 체조한 덕분에 혼자서 잘 움직여요”라는 실제 어르신 후기처럼 삶의 질이 올라가는 걸 스스로 느낄 수 있어요! ⚡ 꾸준히 하면 삶이...

  습관적인운동건강찾기(2025-06-03 16:53:35)

  
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  노인체조 노인인지놀이 대전노인통합놀이교육원있다 함께 너무도 즐거운시간 ​ 대전문화예술복지 프로그램 노인통합인지연구소 현재 나의 나이는 몇살 생물학적 나이(법적나이) 심리적 나이 사회적 나이 신체적 나이 ​ 오늘 현재 나의 나이를 잊은채 노인놀이 기법을 배우다 보니 뇌가 말랑말랑해 지는 시간 행복호르몬이...

  대전100세통합놀이교육( 문화융합테라피)(2025-02-10 15:28:00)

  
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  변화를 경험하고 계십니다. 오늘은 그 효과와 소중한 후기를 함께 소개합니다.👏🏻 재활 프로그램 – 건강한 몸이 주는 힘 💪🏻 어르신들이 일상에서 가장 필요로...일상생활에 필요한 체력을 유지하도록 돕습니다. ​ ☑️ 노인체육, 실버체조 어르신 눈높이에 맞춘 맞춤형 운동으로 활력을 불어넣고, 규칙적인 활동 습관을...

  미추홀노인주간보호센터(2025-08-22 15:08:00)

  
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  1.노인 건강체조 수업이 필요한 이유 우리 어르신들에게 신체활동은 정말 중요합니다. 근력과 유연성을 유지하고, 낙상을 예방하며, 활력을 더할 수 있는 가장 쉬운 방법이 바로 건강체조인데요. 특히, 건강체조는 누구나 따라 할 수 있는 간단한 동작들로 구성되어 있어 운동이 처음이신 분들에게도 딱 맞는 운동입니다...

  리히트필라테스(2024-12-05 13:51:00)

  
• 웃음치료, 음악·미술요법까지 다양하게 배울 수 있더라고요. ​ 특히 퍼즐, 체조, 필사, 컬러링북, 인지훈련, 사회적응훈련 같은 실습 위주의 강의가 많아서...후기 ​ 저는 혼자 고민만 하다가 도전했는데, 막상 공부를 시작하고 나니 노인 건강과 두뇌훈련에 대해 깊이 있게 배우는 경험이 정말 특별했어요! 시험 준비도...

  무료배움터(2025-07-31 09:00:00)

  
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  실버체조로 어르신들의 생체리듬에 활력을 드리고 치매예방에 도움이 드려 성인병 및 심 뇌혈관 질환의 위험으로부터 지켜드리고자 합니다. 내일도 어르신들께 품격 있는 노후와 즐거움, 웃음을 선사하는 '더해봄 노인복지센터'가 되겠습니다. 감사합니다😊 더해봄 노인복지센터 주소: 순천시 봉화3길 111, 1층 더해봄...

  더해봄 노인복지센터(2025-07-30 16:42:00)

  
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  이용한 건강체조 오늘 풍선에 바람을 넣어 오느라 손가락이 고생을 많이 했다고.... 열정이 없다면 어찌 할 수 있으랴 우리 선생님 최고다.👍👍👍 ​ ​ ​ 울산 남구 다정한 재가노인복지센터 '유아지봉사단' 오늘도 파워풀한 '방글이'선생님의 접시를 이용한 체조. 어르신들 얼마나 열심히 두들기셨는지, 나중에 보니 접시가...

  어제를 이겨내고, 오늘을 살아가는 건강한 이야기(2025-08-19 23:21:00)