전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 오늘도 #건강체조#웃음운동#치매예방체조#건강박수#자원봉사를 #거창사랑데이케어센터에서... 준비운동과 근력운동 그리고 인지운동을 위한 오이리트미율동체조 등을 신나는 트롯으로 함께 했다....

  웃음행복디자인경영박사 장남서(20250110)

  

• 요실금이라 하면 기침, 웃음, 운동 중에 소변이 새어나오는 증상을 말해요. 주된 원인은 크게 두 가지예요. 하나는 출산이나 나이가 들면서 골반 아래쪽에서 방광과 요도를 지지해주는 골반저근(골반 밑 근육들)...

  정연주산부인과(20251124)

  

• 생기 넘치는 얼굴 만들기 웃음, 운동, 화장품의 조화로운 꿀팁 활짝 웃는 당신, 팔자주름 걱정은 이제 그만! 혹시 '웃으면 복이 온다'는 말, 팔자주름 예방에도 해당된다는 사실 아시나요? 억지웃음은 오히려...

  러브잇(20260217)

  

• 처음 웃음운동이라는 걸 들었을 때는 솔직히 반신반의했어요. "웃는 게 뭐 그리 대단한 운동인가?" 싶었거든요. 하지만 지금은 확신합니다. 웃음은 정말 최고의 치료제라는 걸요! 1주/개강/2025.07.4.(금) 과정을...

  인천건강증진협회(20250729)

  

• 어우러진 웃음+운동 결합형 힐링댄스예요. 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있고, 어르신들의 건강... 마음이 웃음으로 치유될 거예요 #대구웃음치료사 #차차차웃음댄스 #행복호르몬 #웃음운동...

  대구경북레크레이션강사행사웃음치료실버레크리에이션(20251017)

  

• 재미있는 건강 지식들로 정성껏 찾아뵙겠습니다. ────────────── #웃음운동효과 #웃음다이어트 #복근운동 #15분웃음칼로리 #웃음치료 #엔도르핀효과 #건강상식 #재미있는과학 #스트레스해소

  MercyBase(20260105)

  

• 정말 클 거예요 여러분도 힘내서 꾸준한 운동으로 멋진 몸을 만들어 보세요! #근육강화 #헬스즐기기 #바벨보다웃음 #운동루틴 #운동하는즐거움 #긍정적에너지 #건강한삶 #체력향상 #웃음과건강 #운동의소중함

  달리의 감성(20260224)

  

• 얼굴 리프팅 운동, 주름 잡는 대신 웃음으로 찌그러트리기 얼굴리프팅운동은 최근 많은 사람들... 것입니다 #얼굴리프팅 #웃음운동 #주름타파 #긍정에너지 #피부관리 #아름다움 #건강한라이프 #스마일리프팅...

  중첩 프리다(20260118)

  

• 변화를 나의 기억 속에 소중히 간직할 겁니다 #모란헬스 #운동으로행복찾기 #웃음과건강 #와이투짐모란점 #긍정에너지가득 #운동은재미있다 #건강한라이프스타일 #모두함께운동하자 #힐링과웃음 #운동의즐거움

  맛간레옹(20260107)

  

• (사람도 같이 도망갈 수 있음 주의 ㅋㅋ) 웃음 = 공짜 운동 헬스장 가기 귀찮죠? 저도요. 그래서 찾은 대체 운동이 있습니다. 바로 **입 헬스장** 하하하 30회 = 복근 사용 깔깔깔 50회 = 폐활량 증가 박장대소...

  웃음건강 이성애강사 010-2253-8931(20260210)