전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  겨울철 건강에 큰 도움이 된다며 감사 인사를 건네주시는 어르신들 덕분에 저 또한 더 큰 보람과 힘을 얻게 됩니다. 앞으로도 안전하고 즐거운 실버요가 시간...안정 ​ #검색어 나주시실버요가, 전남바우처요가, 지역사회투자사업요가, 전남어르신운동, 실버체조, 실버요가후기, 나주시건강운동, 조덕임강사, 노인복지...

  힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(2025-12-11 08:32:00)

  
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  룸 후기 (호이안 근처 힐링 스팟) 안녕하세요 아장이에요 :) 오늘은 다낭, 호이안 여행 1박으로 지냈던 '나만리트리트 리조트(Naman R... blog.naver.com ​ ​ 🧘‍♀️ 요가 프로그램 시간표 & 예약방법 & 난이도 ​ ​ 요가 클래스 예약은 두가지 방법이 있어요! ​ ✔ 체크인 할때 직원에게 미리 이야기 하기 ✔ 담당 직원에게 카카오...

  아장’s Moment(2025-12-07 20:37:00)

  
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  유일! 저녁 9시까지 요가 후 피로 완전 해소 추가 비용 없음 ​ 실제 회원님 후기 ​ ​ ​ "상품권 받고 시작했는데, 이제는 삶의 낙이 됐어요" ​ "무료라고 해서 한 번...알려주세요. 3개월 하니 허리 통증이 많이 줄었어요." 72세 이OO 회원님 어르신 요가, 이런 효과가 있어요 💪 몸이 튼튼해져요 근력 UP → 계단 오르기 편해...

  가온해필라테스&요가&바레(2025-11-21 11:04:00)

  
• 어르신이라 생각하고 몸을 움직여 보기도 하고, 그분들이 일상생활을 편안하게 할 수 있도록 근력에 도움이 되는 동작들을 배워 가기도 했습니다. 실버 요가 후기 함께 호흡을 나눌 수 있음에 감사 했습니다. 실버 요가 수료 과정 안내 ​ 1.노인의 신체적 특성의 이해 2.실버요가(운동)가 노인에게 주는 이로운 영향 3...

  당신의 몸을 깨우는 ALIVEYOGA (진주)(2024-09-10 18:41:00)

  
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  장산역 물리치료사 원장이 운영하는 요가학원 | 리셋스트레치 추천 후기 ​ ​ 제가 이 근래에는 헬스와 러닝만 하다가 다시 마음 근력과 유연성의 중요성을 느끼고...같은 일반인뿐만 아니라 시니어요가, 즉 어르신들을 대상으로 하는 요가수업이 운영되고 있어서 10대부터 어르신들까지 이용하고 있는 센터에요 리셋...

  ocean ✈️(2025-11-08 08:08:00)

  
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  [대구북구] 엄마 아쿠아로빅 성공!​ 어르신스포츠상품권 사용후기 어르신스포츠상품권 신청·등록·PIN번호 재발송 완전정리 부모님 운동을 도와드리고 싶어서...대상이 확대된 곳도 있어요. 사용 가능한 운동 아쿠아로빅 헬스 수영 요가·필라테스 파크골프 등 기타 제로페이 가맹 체육시설 2. 어르신스포츠상품권 신청...

  숨; 일상 기록(2025-12-09 13:07:00)

  
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  하고 왔어요 ​ 중상급반 회원님들의 아름다움 선생님께서 요가는 아름다움이라셨어요👍 부산플라잉요가 하는 곳 찾기가 어려웠는데 가까이에 있어 너무 좋아요...50분동안 플라잉요가를 진행 선생님께서 열정이 진짜 최고 ​ 초등학생 부터 어르신까지 연령대가 다양 마른 분 부터 통통한 분 까지 체형도 매우 다양해서 무게...

  ꔛ남하다જ⁀➴(2025-11-13 02:45:00)

  
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  서울 ​ 후기 스따뜨.. !! ​ ​ 올림픽공원역에서 쭈우우욱 들어오심 되구요! 한체대승리관방면에서 오시면 조금 옆으로 돌아와야해요 ​ 티켓부스는 kspo 돔 옆에...오는건 아니라.. 직접 찾아봐야알수있었습니다..^^ ​ 7시반부터 게이트 오픈인데 요가매트존도 프리라 일찍오셔서 자리잡으시는걸 추천드려요! ​ ​ 러닝코스는...

  Amabile April ᵕ̈ ‎⋰˚•♡(2025-11-01 23:53:00)

  
• 참여도 가능하니 부담 없이 참여해보세요. 공원에서 요가 모임을 하는 어르신들 💡 마무리하며 ​ 요가와 명상은 근육을 키우는 운동이 아니라, 내 삶을 가꾸는...#요가자세 #집에서요가 #노인운동 #실내운동 #노인스트레칭 #요가후기 #김여사님사례 #하루10분요가 #노인정신건강 #노형동시니어센터 #무료요가수업 #귀한...

  제주도 이야기(2025-07-25 17:36:00)

  
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  인터넷 사용이 어려운 분이라면 전화 (국민체육진흥공단 콜센터 1551-9998)로도 신청할 수 있어요! 사용처 확인 및 이용방법 사용 가능 장소 수영장, 헬스장, 요가, 필라테스, 파크골프, 체력단련장 등제로페이 가맹 스포츠시설 ​ ​ 확인방법 제로페이 앱 실행 어르신 스포츠 상품권 가맹점 검색 가까운 운동시설 확인...

  egogym PT & 헬스(2025-11-03 23:32:00)