건강스트레칭 - 진주시 총41명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.
- 강좌명
- 건강스트레칭
- 강사명
- 최정민
- 교육시작일자
- 2025-03-04
- 교육종료일자
- 2026-02-28
- 교육시작시각
- 11:00
- 교육종료시각
- 12:00
- 강좌내용
- 어르신을 위한 스트레칭 수업으로 근육의 유연함 관리
- 교육대상구분
- 60세이상 진주시민
- 교육방법구분
- 오프라인
- 운영요일
- 금
- 교육장소
- 종합사회복지관
- 강좌정원수
- 40
- 수강료
- 0
- 교육장도로명주소
- 경상남도 진주시 진주대로1037(동성동)
- 운영기관명
- 경상남도 진주시청 종합사회복지관
- 운영기관전화번호
- 055-749-5941
- 접수시작일자
- 2025-02-06
- 접수종료일자
- 2025-02-14
- 접수방법구분
- 직접접수
우편
이메일
- 선정방법구분
- 우선순위 선발 후 추첨
- 직업능력개발훈련비지원강좌여부
- 아니오
- 학점은행제평가(학점)인정여부
- 아니오
- 평생학습계좌제평가인정여부
- 아니오
- 데이터기준일자
- 2025-04-16
- 제공기관코드
- 5,310,000
- 제공기관명
- 경상남도 진주시
- 전화번호
- 02-2649-9083
블로그 리뷰
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속 다리 건강을 위한 총평 집에 하나쯤 두면 온 가족이 함께 사용할 수 있는 실용적인 건강 기구라는 생각이 듭니다. 특히 부모님들도 발목이 굳어 보행이 불편...보시길 바랍니다. https://naver.me/G8fYuNWN 아리프 레그릴렉서 종아리 스트레칭 보드 기구 발목 다리 : 아리프스포츠 [아리프스포츠] 홈트레이닝...
건강한 이웃(2026-02-20 15:00:00)
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#박지영강사 #건강교육 #심신안정 #호흡법 #명상 #건강강사 #긍정소통 #웰니스 #자기돌봄 https://m.blog.naver.com/waaf23/224077574870 교육후기]건강교육/스트레칭교육_ 부산교통문화연수원_ 박지영강사 안녕하세요. 심신의 치유와 성장을 함께하는 힐링파트너 박지영강사입니다. 운수종사자를 위한 건강관리교...
박지영 강사(2025-11-22 16:50:00)
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근골격계질환 예방 교육 건강관리 스트레칭 개별 심층솔루션 후기_한국치산기술협회 주제: 근골격계질환 예방 교육 건강관리 스트레칭 개별 심층솔루션 후기 일시: 2025. 03. 04(화) 대상: 한국치산기술협회 임.직원 강사: 오승은 물리치료사 일터에 앉아만 있어도 피로가 쌓이는 요즘 "내 몸이 왜 이렇게 무겁지...
주)케이워크케어_근골격계질환 예방교육,프로그램No.1(2025-07-27 21:21:00)
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보내는 신호였다는 걸 알게 됐다”는 분도 있었고, “매일 조금씩이라도 스트레칭을 해야겠다”는 다짐을 하신 분들도 많았습니다. 🤝 질문과 답변으로 마무리...것을 다시금 느꼈습니다. 앞으로도 우리 딱좋아노인재가복지센터는 선생님들의 건강과 안전을 위해 다양한 교육과 지원을 아끼지 않겠습니다. 💛 요양보호사...
딱좋아노인재가복지센터(2025-09-27 21:00:00)
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받아야하나 고민하던 중 좋은 기회로 체험하게 된 패시브 스트레칭 후기🤸♀️ 패시브 스트레칭 이란?? 외부의 힘을 이용해 근육을 늘리는 스트레칭 방법! 자신의...최초 스트레칭샵 스트레치미에서는 1:1 맞춤형 미세전류와 스트레칭 솔루션을 통해 일상 속 건강 회복, 근육 피로 완화, 숙면, 통증 완화, 체형 교정 효과...
집순이의 나들이 렛쥬고(2025-08-10 23:19:00)
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서치하다 후기 보고 홀린듯 구매했는데요. 추천은 합니다만!?!?!? 또 애매한 부분이 있기도 하여 내돈내산 후기를 남겨봅니다~! 건강공화국 레그필라 내돈내산 솔직후기 - 종아리, 햄스트링 스트레칭 - 족저근막염 치료 저는 1월 말에 구매했습니당! 네이버 멤버십 가입중이라 배송비 할인 받았고, 내일배송 상품이라...
평범한 일상 기록(2026-02-19 14:31:00)
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투투의 치유 한입 가득(2025-09-23 17:28:00)
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거의 일 년가량 운동을 놨습니다. 그 결과로 요즘 들어 목, 어깨, 허리 통증이 더 심해졌습니다. 매일 오래 걷는다고 해서 건강해지진 않더라고요🥲 너무 안일하게 생각했습니다. # 스트레칭에빠Gym 오랜만에 하는 운동이라 무슨 운동부터 해야 할지 모르겠어서 PT 받으러 스트레칭에빠Gym에 다녀왔습니다. 스트레칭에...
쌀뜨물(2025-08-25 18:34:00)
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놓치고 있던 부분들을 발견할 수 있었고, 건강관리에 있어 관찰의 중요성을 새삼 느꼈습니다. P스트레칭 진행과정 스트레칭은 개인의 상태에 따라 맞춤형으로...느낌이었고, 전반적으로 건강한 이완감이 있었습니다. 상지, 하지 P스트레칭 중 팔은 어깨 주변과 전거근까지 포함해 넓은 범위로 다뤄졌고, 다리는 대퇴...
재너머사래긴밭(2025-07-23 20:37:00)
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2026 새해 홈트로 내몸 건강 지키세요. 내돈 내산 구매 제품으로 실 사용후 실제 사용 후기 작성 글 입니다. & "이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." <대형 요가,스트레칭 매트> 내돈내산 인증 쇼핑 멜킨 TPE 요가매트 와이드헤븐 대형 필라테스 운동 홈트 논슬립...
돈 되는 순간(2026-01-01 14:41:00)
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