아기와 만나는 순산요가 | 대구광역시 중구 달구벌대로 2085

강좌명: 아기와 만나는 순산요가

강사명: 파워풀대구

교육시작일자: 2025-06-01

교육종료일자: 2025-08-31

강좌내용: 요가 강좌

교육대상구분: 청소년
청년/직장인
성인

교육방법구분: 혼합

강좌정원수: 10

수강료: 80,000

교육장도로명주소: 대구광역시 중구 달구벌대로 2085

운영기관명: 동아쇼핑문화센터

운영기관전화번호: 053-251-3500

접수방법구분: 방문접수

데이터기준일자: 2025-04-16

제공기관코드: 6,270,000

제공기관명: 대구광역시

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블로그 리뷰

엎드리는 자세입니다. 꽉 막힌 골반을 열어주고 아기가 내려올 공간을 만드는 데 최고예요. 무릎에 하중이 다 실리는 동작이라 얇은 매트에선 고통뿐이지만...이완에만 집중할 수 있어요! 저는 이 외에도 견자세, 폼롤러 운동 등 순산을 위해 여러가지 운동을 병행하고 있어요. 임산부가 푹신하게 운동하기에 딱 좋았던...

오늘보다 더 나은 내일을 위한,(2026-02-20 14:44:00)
개운 그 자체이지만 이 다이슨 드라이기로 머리 말리면 얼마나 좋다구요~~ 순산후조리원은 건물 하나를 통으로 사용하기 때문에 신랑 외의 외부인 출입은 전혀...된다. 순산후조리원에선 매일 다른 프로그램이 운영되는데 산후요가, 물리치료사와 함께 하는 스트레칭, 흑백모빌 만들기 등 대부분의 프로그램은 2층...

히짱의 하루(2026-02-10 18:08:00)
초음파로 아기를 보니 머리가 주수보다 3주가 크다는 것이다 (그것도 그렇지만 외국인 두상이 앞뒤로 크기땜에, 그래서 머리가 크게나온게 아닌가? 라는 생각도...보였고 다만 자연분만을 할거면 머리가 이렇게 계속 커지면 안된다고 순산체조+전문가의 티칭을 받는 산전운동(요가같은거)을 꼭 병행하라고 하셨다...

ARTVILL.SEOUL.KongKong2(2026-01-17 16:28:00)
앱 사용 "편안한 출산" 명상 음원 긍정적 시각화 (건강한 아기를 만나는 상상) 요가: 임산부 요가 클래스 참여 유연성과 이완 동시에 출산 시 도움되는 자세...이야기는 끊고, 긍정적인 이야기에 집중하세요. 찾아볼 것: "순산했어요" 후기 "생각보다 괜찮았어요" 경험담 긍정적 출산 경험 공유 커뮤니티 감동적인...

마음을 나누는 쌍둥이 케어 전문가의 솔직한 이야기(2026-02-18 05:00:00)
일정으로 잡았어요 👍 요가수업이다보니 편한 바지, 필라테스 양말 준비! 남편은 그냥 양말 신고 갔어요 ㅎㅎ 격주 토요일 60분씩 진행되는 수업입니다! A반...40분 ~ 12시 40분 이렇게 두 타임 있으니 참고하세요~! 수업 내용은 주로 순산에 도움이 되는 내전근 강화운동, 장요근 풀기, 골반 운동법 등이라 자연분만을...

용용나라로 떠나용(2026-01-25 22:05:00)
블로그 후기! 위드맘스쿨 산모교실 오프라인 교실을 참여했을 때 너무 유익하고 즐거웠던 경험이 있어서 오프라인도 바로 신청하였다! 이렇게 따로 문자로 안내글이 왔다! 대상이 임신 7~9개월이라서 대상에도 적합하였다. 홈페이지에 관련 정보가 더 있을까 궁금해서 들어가보니 있었다. 신청마감이 된 다음날 바로...

핑크핑크의 맛집 탐방과 임산부 일상(2025-10-30 12:51:00)
어떻게 하느냐’가 더 중요합니다. 예비 맘들, 아기와 만나는 그날까지 화이팅하세요 🙏 요가 아쉬람 서울특별시 서대문구 연희로41길 71 3층 #임산부요가...임산부짐볼운동#출산준비운동#순산을위한운동#임신후기운동#임산부하체근력운동#안전한임산부운동#요가로출산준비#홍제요가아쉬람#서대문...

요가아쉬람님의블로그(2025-12-25 10:04:00)
임박한 후기에는 분만을 위한 실질적인 준비가 필요합니다. 합장 자세: 무릎을 꿇고 앉아 가슴 앞에서 양손을 합장합니다. 10초 동안 힘차게 밀면서 항문을...천천히 내뱉습니다. 이는 분만 시 통증 조절에 큰 도움이 됩니다. ⚠️ 임산부 요가 시 꼭 지켜야 할 주의사항 이미지에서도 강조하듯이, 안전이 최우선입니다...

돈·취미·육아 노트(2026-02-06 13:18:00)
통증이 심한 산모 ✔️출산 전 마음을 안정시키고 싶은 분 ✔️아기와 교감하는 시간을 갖고 싶은 분 내 몸을 이해하고, 아기와 소통하는 시간이에요. 임산부 요가 고민중이시라면 흐르다야 요가 추천해요. 우리 같이 순산해보아요😊 그럼 긴 글 읽어주셔서 감사합니다 :) 네이버지도 흐르다야요가 고양삼송센터 map.naver.com

함께하는 육아 놀이터(2026-02-11 22:06:00)
피플 요가도 막달이 다가올 때쯤 딱 회수권이 끝났다. 너무 좋았는데,, 좀 아쉽다!!! 이제 집에서 혼자 유튜브 보고 잘 따라 해봐야지~~ 영통구청 경기도 수원...혼인 신고서를 뽑아서 작성해갔더니 거의 10분 만에 끝났다. 다른 후기에서는 사진도 찍어준다고 하시던데,, 우리는 아무도 안 찍어 주셔서 그냥 셀프로...

♡₊˚Sol story.౨ৎ ⊹(2025-12-01 21:56:00)