8분동안 2시간의 운동효과 필라테스 & 타바타 지도 이미지

8분동안 2시간의 운동효과 필라테스 & 타바타 총42명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
8분동안 2시간의 운동효과 필라테스 & 타바타
강사명
파워풀대구
교육시작일자
2025-06-01
교육종료일자
2025-08-31
강좌내용
필라테스, 타바타 강좌
교육대상구분
청소년
청년/직장인
성인
교육방법구분
혼합
강좌정원수
15
수강료
180,000
교육장도로명주소
대구광역시 중구 달구벌대로 2085
운영기관명
동아쇼핑문화센터
운영기관전화번호
053-251-3500
접수방법구분
방문접수
데이터기준일자
2025-04-16
제공기관코드
6,270,000
제공기관명
대구광역시

블로그 리뷰

  • 이 날 점심 먹고 2시간쯤 지나서 몸무게 재고서 깜놀... 임신 기간 제외한 제 인생 최고 몸무게를... 있는 운동 검색. 유투브에서 '필라테스 홈트'검색해서 <소피아 필라테스> 15분 영상 따라하고, '타바타...

    맘 프라니(20200906)

  • 5초~8분 정도로 운동하도록 권고하고 있습니다. 휴식 기간 또는 저강도 운동은 고강도 운동을 한 시간과 동일한 시간 동안 하도록 하며, 최대 심박수의 40~50%로 유지할 것을 권고하고 있습니다. 운동의 방법은...

    소백산단산포도마을 054)635-1138(20191105)

  • 짧은 시간에 많은 에너지를 소비하고, 최대의 운동 효과를 보는 운동 방법으로 화제가 되고 있습니다.... 간헐적 운동법이 개발되었습니다. 간헐적 운동, 크로스핏, 타바타 운동법 등이 대표적입니다....

    만사통 열린창(20230516)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.