전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 관악구에서 플라잉요가 수업이 가장 많은 요가원이라는 게 실감났습니다 소도구들이 모여있는 곳에서 그날의 소도구를 가져옵니닷 첫 수업 – 소도구 필라테스 (볼) 월요일 오전 10시 10분 타임, 소도구...

  쏘쏘윗한 일상 기록(20250829)

  

• 여긴 요가, 소도구 필라테스 수업이 이루어지는 G.X존 ! 엄청 넓고 쾌적하고 수업없을땐 여기서 스트레칭 하는 분들도 있었음 ㅎㅎ 여자탈의실 사람 없길래 사진 찍어봄 ㅎㅎㅎ 드라이기, 선풍기 2대씩 있고요...

  먹고 마시는 일상기록(20260221)

  

• 나는 요가(2만원) 주2일, 소도구필라테스(4만원) 주2일로 총 주 4일을 고은빛 문화센터에 다녔었다 단돈... 후기 요가/필라테스 모두 50분씩 진행되는데 늘 50분 이상 진행해 주신 것 같다 ㅎㅎㅎ 무엇보다 임산부...

  퓨쳐 아카이브(20260111)

  

• 테라피 요가 & 플라잉 요가 & 소도구필라테스 키즈 번지피트니스 정규반 키즈 플라잉요가 도... 방화요가 #방화필라테스 #신방화필라테스 #마곡동필라테스 #공항동필라테스 #방화동필라테스...

  우리같이번지앤요가강서마곡점(20260129)

  

• 아더필라테스&플라잉요가에 소도구들을 보니 안심+전문적인 기분이 들었답니다~~♀️ 1일차 수업은 소도구필라테스의 작은 공을 이용한 수업이었고 2일차 수업은 리본을 이용한 수업이었는데요, 이 운동이...

  잘먹고+잘놀고+잘살아보기(20250906)

  

• 이전 리뉴얼 소그룹(1:5)요가,소도구필라테스 클래스를 오픈을 앞두고 사전 모집을 하려고 합니다. 1.... 분 -요가/필라테스를 오래, 안전하게 지속하고 싶은 분 ■ 체험 이후 안내 체험 프로그램 종료 후 현재...

  on_the_breath님의 블로그(20260106)

  

• 소도구 필라테스는 다들 아시는 리포머, 캐딜락 등의 대기구가 아닌 다양한 소도구들 예를 들어 필라테스 링, 미니볼, 리커버링, 폼롤러, 밴드 등을 이용하여 맨몸운동에서 도구의 도움을 받으며 운동 효과를...

  위즈덤 요가&필라테스(20250102)

  

• 그게 퀸즈필라테스 요가의 힘이에요. 그리고 이 센터의 중심은 뭐니 뭐니 해도 소도구필라테스입니다. 문정동에서 유일하게 9가지 소도구가 갖춰져 있어서 매일 다양한 도구로 잘 사용하지 않는 근육까지...

  퀸즈필라테스&요가(20251112)

  

• 오늘은 경기광주 이마트 옆에 [예강필라테스] 라고 플라잉요가와 소도구 필라테스가 함께 할 수 있는... 체중계와 소도구들도 간간히 보여요 !! 하 여러분 !!! 아무튼 저는 사실 필라테스 할 생각에 너무 설레요 !!...

  녜다니의 기록장♥︎(20260113)

  

• #아더필라테스 #부산필라테스 #부산다이어트 #부산요가 #초량동요가 #초량동필라테스 안녕하세요 빈우입니다:) 소도구 필라테스 후기 go go ☁︎ 부산 동구 중앙대로 305 제이비랩빌딩 2층 ☎ 0507-1468-1361 [OPEN] 월...

  오늘의 빈우 | BEENWOO(20240716)