이지 근력 트로트 댄스 | 대구광역시 중구 달구벌대로 2085

강좌명: 이지 근력 트로트 댄스

강사명: 파워풀대구

교육시작일자: 2025-03-01

교육종료일자: 2025-05-31

강좌내용: 트로트 댄스

교육대상구분: 청년/직장인
성인
어르신

교육방법구분: 혼합

강좌정원수: 15

수강료: 150,000

교육장도로명주소: 대구광역시 중구 달구벌대로 2085

운영기관명: 동아쇼핑문화센터

운영기관전화번호: 053-251-3500

접수방법구분: 방문접수

데이터기준일자: 2025-04-16

제공기관코드: 6,270,000

제공기관명: 대구광역시

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블로그 리뷰

움직이는 단체 춤 ✔️ 특징 - 혼자서도 참여 가능 (짝 필요 없음) - 컨트리, 트로트, 팝 등 다양한 음악 활용 -동작이 반복적이라 배우기 쉬움 -단체 활동이라...준비운동부터 시작합니다 인천 상이군경 복지 회관, 라인댄스 강사 이성애 라인댄스는 "근력 +유산소 + 두뇌 + 정서"를 동시에 개선하는 복합 운동...

웃음건강 이성애강사 010-2253-8931(2026-04-01 22:11:00)
마지막에 한 번 더 할 수 있었다. 평소 (내 기준) 선호도가 낮은 영상존이라 이지 크라이를 도전한다는 마음으로 다시 촬영해봤는데 컨텍 위치도 잘못 되었고...라고 말해주는 듯 한 다리의 멍. 무릎아래와 옆에 멍이 든건 오랜만인데 역시 근력과 센스가 부족하다보니 불필요한 곳에 힘이 많이 들었나보다. 이틀 뒤...

국화의 원더랜드(2026-02-14 09:00:00)
연다. 이지스콜피오 동작 옆 모습. 고개도 뒤로 젖히라 했구만. 오른다리를 천장 쪽으로 차 올린다. 오른다리 오금을 폴에 걸기 위한 사투 중. 뒷모습. 바로 오른다리가 걸어 지지 않는 실갱이로 떨어질까봐 무서움을 느끼면서 애썼다. 앞 모습. 한바퀴를 돌도록 오른 다리를 못 걸었다. 오른 다리 오금이...

폴할매tv 황주영의 건강한 일상이야기(2026-01-04 15:24:00)
댄스 #트로트댄스 #에어로빅 #이지댄스 #K-POP #dance fitness ⭐️E-mail *******@*****.*** www.youtube.com https://youtu.be/2qi53Y9ldBw?si=RiSo4bRu_d6ToV1I PURE G.X : Diet Dane 다이어트 댄스 아리스휘트니스 송도 5호 퓨어점 지루할 틈 없는 '다이어트 댄스' 4가지 장으로 완성하는 완벽한 전신 운동...

ARIS_PURE(2026-03-12 12:29:00)
운동이자 근력 운동으로, 특히 이지아트댄스가 강조하는 '바른 정렬' 훈련은 굽어있던 척추를 바로 세워 숨어있던 키를 찾아줍니다. 70평대 넓은 연습실 거울 앞에서 자신의 몸을 곧게 세우는 법을 배우면 뼈가 올바른 방향으로 자랄 수 있는 최적의 환경이 조성됩니다. 교육청 정식 등록(제3171호) 기관으로서 19...

둥둥이(2026-04-06 18:45:00)
수업 후기 오하운폴댄스는 전북대학교 구정문쪽에 위치하고 있다고 말씀드렸는데요. 버스도 많이 다니고 주차자리도 널널해서 접근성이 너무 좋더라고요. 입장해서 역시 참석자명단을 작성하고 락카키를 가지고 탈의실로 들어갔어요. 지난번과 똑같이 7번 락카를 사용했어요. 가방 넣고 패딩 넣고, 입고 왔던 옷들도...

찬졔라현의 우당탕탕 이야기(2025-12-10 23:27:00)
광주 동구 학동 이지짐 후기 본 포스팅은 해당 업체로부터 서비스를 제공받아 직접 다니면서 운동한 기록이며 체험 후 개인적으로 느낀 점을 솔직하게...댄스 / 헬스 / 필라테스 / 러닝 등 다양한 운동을 해봤는데 결국엔 근력운동의 근본인 헬스장을 찾게 되더라고요. 헬스장은 1~2년 전까지만 해도 주기적으로...

쁘밍로그(2026-02-15 16:19:00)
겹치기 #이지다이빙 다시 오른손 왼손 약간 넓게 잡으며 밀어 내 오른 발바닥 밟게 바꾸고 왼손을 왼발등 잡고 당겨주면서 그대로 사선 아래로 내려가 뒤로...감 못잡으면 버벅이게 되는 콤보 #기본다이빙 + 스플릿 고급은 여기 신림폴댄스 고급심화 : 다이빙스플릿 꿀팁- 고관절 유연성 (리얼 다이빙 드롭) 폴...

ENJOY & LOVE YOUR LIFE(2026-01-27 00:12:00)
살살살 폴타고 올려줍니다. 11. 모든 팔다리 쭉쭉 뻗어주면, 오늘의 메인 이지트위스티드시스터 동작이에요. (양손 당기는힘, 오른다리 아킬레스건 미는힘이...33길 34 엠타워빌딩 3층 301호, 302호 #천안실내운동 #여성운동 #다이어트 #체형교정 #근력운동 #폴댄스 #오하운폴댄스 #천안폴댄스 #불당동운동 #불당동폴댄스

Raniverse, (Act.Eat.Life)(2026-03-15 12:34:00)
유산소 + 근력운동이 동시에 진행됨 ✔ 스트레스 해소 효과 ✔ 체형 라인 정리에 탁월 특히 여성분들에게 중요한 허리라인, 복부, 힙업 효과까지 자연스럽게...분 혼자 하는 운동은 결국 포기하게 됩니다. 하지만 함께하는 다이어트댄스는 자연스럽게 꾸준함이 만들어집니다. ✔ 실제 회원 변화 사례 처음 오시는 분...

EZ다이어트댄스양산지부(2026-03-25 17:30:00)