이지 근력 트로트 댄스 지도 이미지

이지 근력 트로트 댄스 10명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
이지 근력 트로트 댄스
강사명
파워풀대구
교육시작일자
2025-03-01
교육종료일자
2025-05-31
강좌내용
트로트 댄스
교육대상구분
청년/직장인
성인
어르신
교육방법구분
혼합
강좌정원수
15
수강료
150,000
교육장도로명주소
대구광역시 중구 달구벌대로 2085
운영기관명
동아쇼핑문화센터
운영기관전화번호
053-251-3500
접수방법구분
방문접수
데이터기준일자
2025-04-16
제공기관코드
6,270,000
제공기관명
대구광역시

블로그 리뷰

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