전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
주차가능 편안한 공간에서 필라테스를 경험하세요. >수업 및 상담은 100% 사전 예약제 >상담 및 문의 031-8043-0241 >카카오채널/네이버톡톡문의: 바디컨트롤필라테스 🛠️ 편의 사항: 무선 인터넷, 예약, 간편결제, 주차 🍪 상품 * 개인레슨 체험권 (30000) 😄 방문자 후기 자세를 꼼꼼히 봐주세요 : 53명의 리뷰어가...
바로 여기닷(2025-03-01 12:50:00)
걸리진 않았어요. 분석 결과를 확인해보니, 요즘 꾸준히 운동을 한 덕분인지 전보다 체형 상태가 확실히 좋아진 모습이 보여서 뿌듯했습니다. 계양구 필라테스 전신과 회전에 도움되는 운동 (첫째 날) 프롬바디에서는 머리부터 발끝까지 전신을 사용하는 프로그램을 진행했습니다. 제가 골프 프로라는 점을 고려...
"골프는 과학이다" 우세웅 프로의 맞춤 골프 레슨(2026-01-08 22:34:00)
열심히 운동하신 우리 에비뉴 회원님들의 결과물! 바로바로 필라테스 바디프로필을 찍은 후기를 가지고왔습니다! 오늘의 주인공은? 요요없는 건강한 다이어트...연습+몸 라인 만들기 가 둘다 필요합니다. 쉬워보이지만 생각보다 몸의 컨트롤이 아주 많이 필요로 하기 때문에 프로필을 찍기 전 동작 연습은 필수...
피트니스에비뉴 PT&필라테스 한번에(2026-01-26 17:09:00)
저는 평소에 필라테스를 꽤 오래 해와서 나름 코어 부심도 있고, 내 몸 컨트롤은 좀 한다고 자부해왔거든요 그런데도 이상하게 한쪽 골반만 뻐근하거나, 특정...수소문 끝에 찾아간 곳! 바로 바디클래스 PT&필라테스 신림보라매점입니다! 📍 바디클래스 PT&필라테스 신림보라매점 🗺️ 서울 관악구 봉천로 212 희성빌딩 3층...
꿀템 탐색러 센찡(2025-12-23 20:47:00)
프롬바디PT&필라테스 인천대입구역점에서 변화하는 몸 보여드릴게요💪💪 지원쌤과 함께한 오늘 PT는 지난시간에 이어서 복부, 코어운동! 복부운동 2번했다고 오오...잡혀야 균형잡힌 예쁜 몸매를 유지할 수 있다는거!! <<PT 18회차>> 수업후기!!! <<폼롤러 흉추 스트레칭>> 폼롤러를 이용한 스트레칭 흉추가동성...
비비콩 비비콩(2026-02-02 08:21:00)
있는 건물 6층에 위치한 금천 필라테스지점 에스바디워크 폼롤러, 소도구, 아령, 밴드 등 다양한 ( 고문 )기구들도 함께 마련되어 있다. 기구 필라테스 웬만한...배우는 쌤마다 정말 너무 친절하시고 자세 터칭도 상세하게 잘 알려주셔서 내 몸을 이렇게 컨트롤 해야겠구나 머릿속으로 좀 잘그려졌다. 그리고 나...
I Chill & Upbeat(2025-04-18 09:41:00)
직접 후기를 볼까요? 1. 속근육 및 전신 근력 증가 운동 전후 차이에 가장 눈에 띄는건 옷의 달라진 맵시에요 체형이 올바르게 변화되면 옷이 붕뜨는 모습이...척추의 기본적인 움직임 굴곡 신전 가측굴곡 회전 움직임을 만들어냅니다. 필라테스 기구를 통하여 아치의 움직임을 따라 척추 분절력을 기를 수 있으며...
려 필라테스 Ryu Pilates✨(2025-12-11 11:39:00)
필라테스 후기 [바레트 스튜디오] 입니다!! . . . ⭐️ 위치 정보 ⭐️ 바레트 스튜디오 서울특별시 강남구 남부순환로 2615 지하2층 📍위치: 서울 강남구 남부순환로 2615 지하2층 (한일빌딩) 📍운영시간: 09:00 ~ 22:00 📍시설: 헬스장, 사우나, 락커, 샤워실 구비 📍주차가능: 주차가능 (극동스타클래스 3시간 무료주차...
오늘의 데이트(2025-12-14 23:35:00)
실제 후기 지속 가능한 건강한 아름다움을 위해 마무리하며 결혼 준비는 한 번뿐인 과정이지만, 몸은 그 이후에도 계속 사용해야 합니다. 웨딩바디 준비를...내 몸의 자세와 라인을 점검해보세요. 광주에서 웨딩바디 운동을 찾고 있다면, 필라테스를 통해 가장 나다운 라인을 만드는 방법도 충분히 좋은 선택이 될...
중흥동필라테스 포레디움(2025-12-16 12:43:00)
중에서도 후기가 좋은 메디앤컬필라테스 황금점을 찾아가게 되었어요. 메디앤컬필라테스 황금점 대구광역시 수성구 청수로 133 JM타워 3층 301호 전화 0507...무엇보다 놀라웠던 건 눈으로만 체크해주시는 게 아니라 ‘익스바디(Exbody)’ 시스템으로 몸 전체의 균형과 체형 데이터를 시각적으로 분석해주셨다는 거...
미르와 미르눈냐(2026-01-20 17:03:00)
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