전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  이번에 기구 필라테스를 시작했어요~ 운동할 때 일반 양말은 미끄러워서 불편한데, 필라테스나 요가할 때 신기 좋은 양말을 찾다가 <얼리포츠 여성용 논슬립 요가 필라테스 양말> 로 선택했어요! 직접 사용해보니 확실히 만족도가 높았어요. ✅ 직접 사용해 본 후기 ​ ✔ 깔끔한 블랙 컬러 검정색이라 어떤 운동복에도 잘...

  나비꿀생활 일지(2025-04-01 13:51:00)

  
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  때 다양한 음식을 먹을수 있는건 진짜 완전 해피한 일이라구용👍 ​ ​ 필라테스 어렵다 모든 운동이 다 나한테 어렵다!! ​ 소얀쓰가 핸드폰을 바꿔 하나 찍어줌 얼굴...#11월일기 #여행일기 #서이추 #서이추환영 #심평원 #심평원인턴 #심평원인턴일기 #수영일기 #내돈내산후기 #여행후기 #감성일기 #원주다이어트 #다이어트일기

  롱롱's(2025-11-26 23:44:00)

  
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  기구필라테스와 바레 가루다 그룹PT 수업을 한다고 합니다. ​ 역시나 감성이 넘치는 공간들~~~ 엄청 인테리어가 예뻐서 센터 곳곳이 포토존~~~ 오운완 찍기에 딱 좋은 그런 감성 스팟들이! 후기 ​ 저는 좀 아슬아슬한 시간에 도착해서 빠르게 옷을 갈아입고 수업 시작! 인바디도 재고 상담을 진행해주셨습니다. ​ 역시나...

  쁘이로그(2025-08-13 16:12:00)

  
• 그리고 중요한 소식 하나 더! 정식 오픈은 5월 초지만, 4월 말까지 얼리 등록을 해주시는 분들에 한해 수업료 할인 혜택도 적용돼요. ​ ​ 그룹 클래스 정원이 적은...블로그 댓글이나 DM, 혹은 카카오톡으로 연락 주세요 :) ​ ​ ​ ​ 단필라테스를 꾸준히 다녀주시는 분들이 입을 모아 말해주시는 건 '진짜 제대로 알려준다'는...

  DANPILATES(2025-04-22 18:27:00)

  
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  꾸준하게 하실 수 있었던 이유 중 가장 큰 이유는 임신 전부터 꾸준하게 필라테스를 지속해온 기초 체력 덕분이에요. ​ ​ 23년도 8월부터 지금까지 꾸준히 함께해...그동안 정말 많은 친구분들도 소개해 주셨어요. ​ ​ ​ ​ 진심 어린 후기까지 늘 감사합니다 소윤 님! ​ ​ 산모 전용 수업 소윤 님처럼 더 많은 예비 엄마분...

  에센셜 필라테스 역촌(2025-11-25 19:47:00)

  
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  온 후기에요. ​ 먼저 전/후 사진을 올려드릴게요. 운동 전/후 비교 사진 어때요? 저는 숨 쉬는 운동이랑 간단한 운동만 했는데 이렇게 체형이 변한다는 거에 정말...표가 나겠지만 근육이 좀 좌우 비대칭입니다. 마산 구암동 필라테스 원장님이라 그런지 제 몸을 자세히 보시고 혹시 수술했냐고 묻더라고요. 구암동...

  찌니의 보물창고(2025-05-12 11:04:00)

  
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  평가합니다. 얼리 익스텐션이 있는 골퍼는 이 고관절 힌지 능력이 제한되는 경우가 많습니다. ​ 이 테스트는 허리를 구부리지 않고 엉덩이만을 사용하여 몸통을...필드에서 파워·방향성 저하 긴장도가 올라가면 스윙이 더 무너지는 패턴 ​ ​ 필라테스로 진행한 교정 방향 세종 골프 레슨 필라테스는 단순히 스트레칭이...

  물리치료사 : 건강한 삶을 함께 만들어가는 교육 공간(2025-12-08 22:37:00)

  
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  안녕하세요! ​ 오늘 포스팅은 마요르카 신혼여행 중 세번째 숙소로 이용했던 캡베르맬 그랜드 호텔 (파크 하얏트 마요르카)의 피트니스, 수영장, 조식, 필라테스 후기입니다. [마요르카 신혼여행] 캡베르멜 그랜드 호텔(파크 하얏트) : 얼리 체크인, 주니어 스위트룸, 허니문 서비스 후기 안녕하세요! 오늘 포스팅은...

  My Joo(2025-08-19 20:26:00)

  
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  사실 후기가 모아니면 도였어서 큰 기대는 안했으나 우리는 대만족이었던 곳 ​ 안탈리아공항에서 팔콘호텔 가는 방법은 아래에서 확인 가능합니당 튀르키예 6일차 1탄-벌룬구경,안탈리아 팔콘호텔로 이동(20251002) 오늘은 드디어 카파도키아에서 안탈리아로 넘어가는 날 리얼터키에서 잊지않고 공항샌딩 안내 연락을...

  땡뚱이들(2025-11-20 08:10:00)

  
• 6개월 내 개선이 가능합니다. 고등동에서 가까운 수원역 힐피요, 화서역 필라테스에서 지금 바로 체험 수업을 예약해보세요. 어깨 건강, 더 늦기 전에 관리하면...요가복 필라테스복 추천 헬스 운동복 스토리요가 신상 젠코튼 하렘팬츠 착용후기 / 조거팬츠 요가복 스타일링 요가부터 헬스까지 다 되는 운동복! [스토리...

  국제 USA연맹 한국요가지도자협회(2025-09-17 21:02:00)