전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  안맞고, ​ *헬스는 PT를 받지 않는 이상 혼자 기구 다루며 몸매 라인 만들기 쉽지 않을뿐더러, PT값 부담ㅠㅠ ​ *필라테스는 다니면서 다이어트 효과를 보지 못했기에 요가로 선택! ​ ​ ​ 서면 요가 스튜디오도 3곳 정도 고민이 됐는데 우선 지인 추천에 후기도 좋고 접.근.성이 최고인 요가노마드로 결정. ​ 지하철 서면역...

  맛길따라(2025-09-29 10:00:00)

  
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  경험한 후기를 남겨볼게요 라안요가앤필라테스 포항 이동 요가 필라테스 라안요가앤필라테스 경상북도 포항시 남구 대이로 67 라안요가필라테스 2층3층 주소...282-3860 ​ 주차 주차O ​ 요가(키즈, 임산부, 플라잉, 정통 등) : 체형교정, 다이어트, 재활, 키즈, 성장발육, 산전산후 ​ 기구 필라테스(그룹/듀엣/개인...

  올록볼로그(2025-09-03 15:45:00)

  
• 힙업, 다이어트용 스트렝스(그룹PT) 요가인제주 → 리커버리 & 심신단련 (12월 오픈 예정) 이 세 브랜드가 하나의 공간에서 콜라보로 운영되는 만큼, ‘운동...이래도 되나 싶을 정도로 만족해요.” 실제 회원분들이 남긴 후기예요. 호주필라테스는 2019년부터 한 곳에서 꾸준히 운영해온 만큼, 운영 시스템이 안정적...

  피트니스 브랜드를 소개하고 추천하는 LAF(2025-10-14 12:31:00)

  
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  확실히 집중해서 동작을 해내고 쉬는 타이밍에는 서로 응원해 주면서 운동을 하니 수업 분위기도 매우 밝았답니다. ​ 개인 레슨이 혼자만의 시간이라면 그룹레슨은 함께 동기부여를 받으면서 운동할 수 있는 장점이 있더라고요. ​ ​ 제가 이곳에서 정말 좋았던 점 중 하나는 선생님 교체가 없다는 점이에요. 요즘 필라테스...

  집나가면 개낭만(2025-08-28 07:07:00)

  
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  과정에 집중하고픈 분들에게 편리하겠더라구요. 그리고 다양한 소도구의 종류를 보니 재이요가가 얼마나 전문적으로 수업을 진행해왔는지가 느껴지더라구요...처음 싱잉볼의 그 울림을 아직 잊지못하는데 재이요가에도 있다니 넘 반가웠어요! 제가 받은 그룹레슨은 우선 몸풀기부터 시작되었어요.❣️ 굳어져있는 몸을...

  빵쪼의 웨딩기록(2025-10-17 22:50:00)

  
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  있다. 다이어트와 몸매관리에 유산소 운동이 필수이기 때문에 조금 일찍가서 혹은 운동후에 유산소 런닝머신까지 한다면 시너지 효과가 엄청 날 것이다...기간과 앞으로의 계획에 대해서 큰 도움이 되었다! ​ 현재는 수영과 문화센터 요가를 하고 있는데, 잘하고 있다고 해주셨고 앞으로는 유산소 운동시간을 15...

  Bella’s 달콩로그✈️ (Travel Log)(2025-09-06 12:35:00)

  
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  받은 후기를 소개드릴게요 ​ ​ 깔끔하게 정돈된 내부에 각자 개인의 요가매트와 발을 씻을 수 있는 공간이 있구요~ 작은 탈의실도 준비돼 있어요 ​ ​ 개인 소지품을 보관하시면 되고 저는 출근하고 퇴근했다가 가니까 운동복으로 갈아 입고 시작했습니다 ㅎㅎ 대부분이 여성분들이라 같이 공간을 활용하고 갈아입고 하면...

  yeoni’s diary(2025-09-30 16:31:00)

  
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  예쁘지 않나요?! 소도구도 종류가 정말 다양합니다! 저도 필라테스, 헬스 , 요가 등 각종 운동을 해보았지만 이렇게 소도구가 많은곳은 처음이예요! ​ 매일매일...이렇게 다양한 운동을 할수있다니 너무 편한것 같아요!! ​ 저두 그룹수업도 한번 받아보구, 후기 또 남겨보도록 하겠습니다!! ​ ​ 락커룸 & 샤워룸 락커룸 공간...

  징니 일지(2025-10-01 17:29:00)

  
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  수업후기 ​ 📍서울 강서구 금낭화로 91-2 대승프라자 5층 502호 📞0507-1402-6361 🕐월 ~ 금10:00 ~ 21:50 12:00 ~13:00 휴게시간 토요일 10:30 ~ 13:00 매주 일요일...분위기였어요 !✨ ​ 방화동 필라테스 마이필라테스N요가의 요가, 필라테스룸 내부입니다. ​ ​ 요가룸 ​ ​ 그룹 필라테스룸 수업 전 상담 ​ 상담실 ​ ​ 먼저 임산부...

  I Love my days.(2025-09-24 00:42:00)

  
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  하타 그룹수업이었습니다 수업은 눈을 감고 호흡을 가다듬으며 릴렉스하는 것으로 시작했는데, 덕분에 잡생각이 줄어들고 집중할 수 있었습니다 전체적으로 서로 마주 보며 진행했기 때문에 강사님의 동작을 따라하기 편했고, 중간중간 개인별 피드백도 꼼꼼하게 주셔서 자세를 교정하는데 큰 도움이 되었습니다 특히 저...

  취미 부자 샘덕이(2025-08-30 10:30:00)