진짜 나를 발견하는 소리명상 총84명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

NAVER 블로그 검색 결과

• 변하지 않는 나를 발견하는 시간 이 책의 핵심은 깊어요. 우리의 감정이 슬펐다 기뻤다 바뀌어도 그 감정을 느끼는 '진짜 나'는 변하지 않고 그 자리에 있다는 거에요. "나는 피곤해", "나는 행복해"라고 말할 때...

  책 읽는 연년생맘(20260418)

  블로그 검색 결과

• ‘취향’을 발견하는 시간 현대인들은 매일 바쁜 선택을 강요받지만, 정작 ‘내가 진짜 좋아하는 것’... 그것은 오롯이 ‘나를 알아가는 시간’이자, 나만의 customized 레시피를 완성하며 잃어버린 자존감(Self...

  인사이트9교육연구소 연간300회 강의진행 전국출강(20260706)

  블로그 검색 결과

• 내면의 소리에 귀 기울여 보셨으면 좋겠습니다. 혼자서 감정을 다스리기 벅차다면, 전문적이고 따뜻한 안내를 받을 수 있는 곳, 팔공산에 위치한 대구 명상(VIIT Meditation) 센터에 방문하여 진짜 나를 만나는...

  AI 써본로그(20260225)

  블로그 검색 결과

• 자아발견 명상 워크샵 후기 안녕하세요 저는 작년 가을 도해님의 자아발견 워크샵에 참여해, 현재는... 추가로 에너지를 내야하지만, 그것이 진짜 내가 원하는 것임을 알기에 당당함과 실천력이 따라붙을...

  도해의 lovemyself(20251010)

  블로그 검색 결과

• 3일 명상 프로그램에 다녀왔어요. 이번 수련을 통해 저는 '진짜 나'가 무엇인지 알게 되었고... 내가 나를 가장 힘들게 하고 있었구나"라는 마음이 들었습니다. '돈'이라는 관념의 뿌리 그동안 제 안에는 이런...

  LuciaON(20251216)

  블로그 검색 결과

• 짧은 시간이었지만, 나를 알아가며 쉴 수 있는 '진짜 휴식'을 만나서 행복했다. 글 속에서 발견한 나... 9월 자기계발 주말 명상캠프 후기는 여기서 마칠게요. 아쉽게 함께하지 못했더라도 괜찮습니다. 11월...

  자기계발•대외활동•성공습관(20251016)

  블로그 검색 결과

• 조용하고 고요함 속에 울리는 싱잉볼의 소리를 자장가 삼아 누워있는데, 정말로 옆에 분의 작은... 요가와 명상, 리듬체조 수구를 통해 나를 찾아가고 발견하는 자신만의 움직임을 발견하는 기회가 될것이다.

  애랑호랑 together(20260614)

  블로그 검색 결과

• 속에서 진짜 나의 소리를 들어본 적이 있으신가요? 명상은 바로 이런 바쁜 일상 속에서 나 자신을... ACT 명상으로 어떤 효과를 얻을 수 있을까요? - 삶에서 진정으로 원하는 가치를 발견하고 실천할 힘을 얻을...

  prem yoga(20250313)

  블로그 검색 결과

• 관리실로 들어가 두꺼운 외투만 벗고 베드에 누워서 기다리기 싱잉볼의 소리를 들으면서 명상을 하게... 싱잉볼 명상은 특히 매일 긴장하고 몸에 힘이 들어가는 나같은 습관을 가진 사람에게 진짜 이완 효과가...

  함께한 기록들(20260204)

  블로그 검색 결과

• 나를 들여다보는 시간 오대산 자연명상마을에 오면 프로그램이 전부 나 자신을 들여다보는 방향으로... 진짜 고요하면서 풍경 소리만 들려요. 별거 아닌 것 같은데 그 소리 하나가 분위기를 만들더라고요. 작은...

  신부야 - 결혼준비 & 허니문준비 꿀팁(20260303)

  블로그 검색 결과