전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  평생학습관과 함께하는 대야권 평생학습 특화사업 다다다SCHOOL 작년부터 시작된 시흥시 평생학습 특화사업 로컬컬쳐원데이클래스 "다가치 다함께 다있다" 다다...재료비수준의 금액 내고 8회 수업!! ​ 듣기로는 초등 방과후시간에 요리수업이 인기가 많다던데..나도 하민이 어울림 요리수업 반년 넘게 하면서 아이도...

  한스토리(2025-11-07 12:56:00)

  
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  광고 후기입니다! ​ 드디어 스위치온 4주 치료 프로그램을 완주하였습니다! ​ 모두~~박수~~~👏👏 ​ 그래서 결과가 어땠는지 가장 궁금하시죠? ​ ​ 배불리 먹은 날이...건강을 치료하는 프로그램입니다. ​ 그러한 관점으로 만들어진 다이어트 프로그램이다 보니 완주하고 나니 몸도 건강해지지만 다이어트에 대한 제 정신건강도...

  솔직한 토끼쀼 일상⭐️(2025-10-30 12:42:00)

  
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  시작하려고 마음 먹었는데요! ​ 명절 때 끼니를 잘챙겨먹다보니 저번에 다이어트한약 먹기전 몸무게로 다시 돌아갔지 모에요...? ​ 역시 다이어트는 평생이라더니 1kg 증량도 용서못해.... ​ ​ 두근두근.... 무서운 체중계 시간ㅋㅋㅋㅋ ​ 1키로만 쪄도 몸이 찌뿌둥하고 뭔가 살이 좀 쪘나? 싶거든요 ​ 역시나.. 다이어트 시작...

  쪼꼬미네(2025-10-12 09:45:00)

  
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  저녁엔 가볍게 먹도록 할게요 ​ ​ ​ 아 그리고 올영 블프 기간이더라고요?! ​ 초록이 ​ 다이어트 보조제 겸 영양제 느낌으로 챙겨 먹고 싶어서 주문해 봤습니다 ​ 분홍이, 초록이 등 여러 버전이 있는 것 같아요 ​ 저는 하루 2번, 식후에 먹으면 되는 초록이를 구매했고 ​ 이것도 꾸준히 먹고 후기 남겨보겠습니다 ​ ​ ​ 간식도...

  오해인니다 : ?(2025-11-10 08:39:00)

  
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  면 요리 대신 포두부로 만들어 먹어보니까 신기하더라고요 ​ ​ 라자냐도 해보고 파스타도 해봤는데 그 밀가루 냄새 대신 깔끔한 식감 덕분에 오히려 속이 편했어요...조금만 올려도 진짜 레스토랑 메뉴 부럽지 않았어요 ​ ​ 처음엔 이게 무슨 다이어트야 싶을 만큼 배도 부르고 그런데도 체중이 줄어드는 게 신기했어요 ​ ​ 몸...

  라이트 데이즈(2025-12-05 06:05:00)

  
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  없고 가볍게 시작. 단백질+섬유질+건강한 탄수화물 조합. 🍱 점심 단호박 샐러드 (단호박 100g, 닭가슴살 100g, 채소 믹스) 발사믹 드레싱 소량 현미밥 반 공기...보충할 수 있고, 군것질 없이도 충분한 만족감을 얻을 수 있습니다. 다이어트용 단호박 레시피 추천 단호박을 계속 먹다 보면 질리기 마련인데요, 질리지...

  근육 다이어트 정보블로그(2025-10-09 14:02:40)

  
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  다이어트 요리 시작. 초반은 저탄수, 외식금지 건강한식재료로 만들어 먹음 어느정도 빠졌고 더이상 안빠지기에 무탄수 도전 → 탈모, 짜증, 컨디션 저하로 실패...반복된 다이어트 → 대사 문제 혈당 스파이크 = 인슐린 폭발 → 지방 저장 + 폭식 유발 → 체중 정체 ​ 왜 다이어트가 안 될까? 칼로리 때문이 아니라, 몸...

  ssoo_fit_ 건강한 삶(2025-09-14 13:30:00)

  
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  보면 후기도 너무 다르고 ​ 멜라논크림은 좋다는 사람 나쁘다는 사람 말이 갈려서 헷갈리셨죠 ​ 게다가 함익병 원장님 이야기까지 들으면 ​ 과연 내가 열심히 바르는 이 미백 연고들이 진짜 의미가 있는지 ​ 아니면 그냥 내 마음만 달래주는 정도인지 살짝 의문이 올라올 수밖에 없더라구요 ​ ​ 그래도 거울 볼 때마다 기미랑...

  힐링 캐슬(2025-11-10 23:53:00)

  
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  여자들의 평생 숙제 아입니까~ㅠㅠ 늘 실패하던 다이어트.... 그래서 이번엔 조금 새로운 방법을 시도해보자는 생각으로 다이어트환약을 선택했답니다. 한 달 정도 직접 먹어본 경험을 솔직하게 남겨보려구요. 혹시 저처럼 다이어트환약 제품이 궁금했던 분들께 도움이 되면 좋겠어요 🙂 ​ ⸻ ​ 🍴 복용 방법 & 실제 루틴 ​ 제...

  오늘은 뭐할까 ?(2025-09-01 19:42:00)

  
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  효능🌊 몸속 노폐물 배출과 해독 작용 혈액을 맑게 하고 빈혈·피로 회복 도움 간·신장에 무리 없는 단백질 보충 상처 치유 및 회복기 영양식으로 적합 수술 후...토마토라구파스타 먹었어요 *두 식사 모두 혈당 안정적* ​ <운동기구 추천> 다이어트학교 소음 지압 리압스텝퍼 + 에어 펌프 + 공기제거 핀 - 스테퍼/스텝...

  시연의 눈부신 일상(2025-09-29 13:00:00)