전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  실제 후기를 공유해드리려 합니다. 코로나19 이후 재택근무가 늘어나면서 체중이 급격히 증가한 분들이 많으실 텐데요, AI 기술을 활용한 체중 관리 방법이 정말 효과적인지 궁금하셨죠? 예진님의 솔직한 경험담을 통해 AI 건강관리 앱의 실제 효과와 활용법을 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. AI 건강관리 앱 시작 계기...

  ssambar 님의 블로그(2025-09-01 15:01:20)

  
• 

  이마트 레시피북 밍이한테 보내줘서 따라해본 뽈뽀 감자 샐러드. 간단한데 맛있다! 일찍 알았으면 여름에 몇 번 더 해먹었을텐데 ㅋㅋ 드디어 몽이랑 팔러커피샵...날 후로 몽이는 혼자 몇 번 더 감. 두부면 전문점에서 먹은 두부면 라면. 건강하다고 해도 손님이 많지 않은데에는 이유가 있죠. 믿고 보는 수요콘서트...

  어또게의 머릿속(2025-09-29 15:59:00)

  
• 

  만들기 위한 몇 가지 특별한 팁을 소개해 드릴게요. 먼저, 가지를 썰어서 소금에 10분 정도 절여 물기를 제거하면 기름을 덜 흡수하고 바삭한 식감을 더할 수...집에서 간편하게 만들 수 있는 가지전 레시피는 온 가족이 함께 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 요리입니다. 오늘 소개해 드린 팁들을 참고해서 맛있는 가지전...

  도움이 되는 곳(2025-08-07 13:43:13)

  
• 

  피부염을 극복하고 뒤집히지않은지 4개월차에 들어가고있는데요, ​ 원래 한달에 한두번 혹은 한두달에 한번씩은 무조건 뒤집어지는 사람으로써 이렇게까지 오래동안 괜찮은 상태를 유지한적은 처음이고 또한 더이상 뒤집어질 기미조차 보이지않아 피부장벽이 완벽히 회복되었다고 느꼈어요. ​ 제가 한 루틴입니다. 1...

  몌미미와 함께 화장품 속으로(2025-09-16 16:31:00)

  
• 

  극복을 위한 건강한 선택 '뽀시래기' 아기 천연 조미료 내돈내산 솔직 후기! 패키지도 너무 귀여운 뽀시래기 병.자꾸자꾸 요리하고싶은 마음이 든다 :) 요즘 아기가 밥을 잘 먹지 않고, 과자나 자극적인 음식만 찾는 모습을 보면서 걱정이 많았다. 특히 먹태기가 심해지면서 건강한 반찬을 해주고 싶어 좋은 조미료를...

  빛나는 윤슬이네(2025-04-29 06:55:01)

  
• 

  당시, 코로나 시절과 재택근무 기간이 겹치면서 자연스럽게 살이 찌게 됐는데, 이게 어쩌면 저에게 공황장애를 불러올 '작은 씨앗'이었다고 볼 수 있습니다. ​ 그...분명 첫 공황장애의 시작이었습니다. ​ 제 추측에 의하면 당시 제 스스로 건강에 대한 '불신'이 있었던 터라 발생했던 것으로 보고 있는데, 살이 찌고 운동...

  데데's 충만한 리뷰(2025-09-23 10:21:00)

  
• 

  2️⃣ 코로나19 팬데믹으로 인해 뷔페 형태의 외식업은 타격을 받았습니다. 대면 접촉 기피, 위생 우려, 거리두기 등으로 고객 발길이 줄었습니다. 토다이의 쇠퇴는...처한 외부 조건이나 상황을 의미합니다. 의지가 강하면 환경의 제약을 극복할 수 있고, 환경이 좋으면 의지를 더 쉽게 실현할 수 있습니다. ​ 의지와 환경...

  구구랜드실키팜✔️(2025-10-16 16:02:00)

  
• 

  지원하기 위한 쿠킹 클래스나 영양 교육 프로그램을 점차 늘려가는 추세랍니다. 앞으로 1인 가구의 '삶의 질'을 높이는 핵심 요소로 '건강한 집밥'의 가치는 더욱 중요해질 거예요. 자취요리의 진화: 최소한의 재료로 최대의 맛을! ‘자취요리’라고 하면 흔히 라면이나 계란 프라이 정도를 떠올리던 시절은 지났어요...

  뻑꾹이의 빠른소식 뉴스 🌸(2025-10-14 16:10:27)

  
• 모두를 위한 실질적인 대응 전략을 안내합니다. 코로나 재유행 🌡️ 다시 주의가 필요한 순간 2025년 봄, 코로나19가 다시 고개를 들고 있습니다. 많은 이들이 "이제 감기처럼 지나가겠지"라고 생각할 수 있지만, 이번 재유행은 그 어느 때보다 경각심이 필요한 시점입니다. 지금도 매일 수백 명의 신규 확진자가 발생하며...

  백세까지팔팔하게(2025-05-22 12:06:13)

  
• 

  식단 레시피 예시입니다. 1) 닭가슴살 채소 볶음 재료: 닭가슴살, 브로콜리, 파프리카, 양파, 마늘, 올리브 오일, 간장, 후추 만드는 법: 닭가슴살은 한입 크기...모든 재료를 믹서에 넣고 곱게 갈아줍니다. 기호에 따라 꿀을 추가하여 단맛을 조절합니다. 4. 건강한 식습관 유지를 위한 팁 건강한 식습관은 꾸준히 유지...

  별꼬물이1(2025-07-30 16:36:39)