몸과 마음을 여는 힐링건강체조 지도 이미지

몸과 마음을 여는 힐링건강체조 35명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
몸과 마음을 여는 힐링건강체조
강사명
고현옥
교육시작일자
2025-03-13
교육종료일자
2025-05-22
교육시작시각
13:00
교육종료시각
15:00
강좌내용
다양한 운동으로 신체 활동 증진 및 심신 건강과 안정 찾기
교육대상구분
55세 이상
교육방법구분
오프라인
운영요일
목요일
교육장소
가재울꿈어린이도서관 4층
강좌정원수
15
수강료
0
교육장도로명주소
인천광역시 서구 건지로 334번길 45
운영기관명
인천광역시교육청서구도서관
운영기관전화번호
032-585-7184
접수시작일자
2025-02-13
접수종료일자
2025-02-27
접수방법구분
인터넷
전화
선정방법구분
인터넷선착순
홈페이지주소
https://lib.ice.go.kr/seogu
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-23
제공기관코드
7,310,507
제공기관명
인천광역시교육청 인천광역시교육청서구도서관

블로그 리뷰

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