전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  영양제이기도 하고요. ​ ​ 📌 비타민 D (2000IU) → 1개당 약 5,700원 ​ ✔ 비타민D도 남녀 모두 복용하면 좋다고 해서 선택했어요. ✔ 더 높은 용량(예: 5000IU)도 있었지만, 후기를 많이 읽어보고 일반적인 2000IU짜리로 결정했습니다. ​ ​ 📌 철분 → 1개당 약 9,100원 ✔ 철분은 특히 여성에게 중요한 영양제라서 자기 전에 꼭...

  언제?지금!(2026-01-10 10:00:00)

  
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  ㅠㅋ ​ ​ 예를 들어 스쿼트를 할 때도 단순히 “앉으세요”가 아니라 왜 골반을 이렇게 써야 하는지 제 체형에선 어디가 과하게 쓰이는지 허리 부담을 줄이려면 어떻게 해야 하는지 이걸 시범을 보여주시면서 계속 피드백해 주세요! ​ ​ 오른쪽 하체가 안좋아서 궁댕궁댕운동과 하체 뒷면 운동을 잘 해야 체형 교정에 효과가...

  김악어 the moments(2026-02-10 08:50:00)

  
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  왜 돈주고 사? 안입는 반팔고 자면 되지?? . . (6개월 후) 깔별로 겟또😊 예... 고백합니다. 저는 사실 잠옷 돈주고 사는 걸 이해 못하던 사람이었습니다. 그런데...닿는 보들보들 편한 느낌에 중독되어,,⭐️ 색깔별로 쟁이게 되었습니다 도씨 실크핏 긴팔 잠옷 제가 잠옷을 구입한 곳은 '도씨'라는 곳인데요! 피부에 닿는...

  으양 블로그(2026-02-04 07:30:00)

  
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  수건 지급이 안 된다(갖고 와) ✅️사람이 많을 시 운동 공간이 다소 좁게 느껴질 듯 ✅️수업 예약은 앱으로 하는데, 미리 하는 게 좋지 않을까?? ​ 내돈내운 후기 끝! 인스타에서만 보던 코치님을 티칭 받을 수 있어 좋았는데 내가 워낙 부족하다 보니.. 다양한 지적을 받았고.... 예 몸이 잘 말을 많이 안 들어서 ​ ​ 거리가...

  DORA의 일상 ( v^-゜)♪(2026-02-10 13:40:00)

  
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  ​ 안녕하세요! #제주여행 도 즐기면서 #제주셀프스튜디오 에서 #제주셀프웨딩촬영 이 핫하잖아요? #제주도웨딩스냅 가성비로 해결할 수 있는데 #제주예님스튜디오...세팅도 해주십니다 ​ ​ ​ 내부 제주도 웨딩 스냅 ​ ​ 제주 셀프 스튜디오 열심히 찾다가 저희도 예님스튜디오에 방문한건데요! ​ 많은 사람들의 후기와 극찬이...

  호호의 기록정리노트(2025-12-08 17:08:00)

  
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  가능 예) 편도 성인 약 +800엔, 초등학생 약 +400엔 추가 요금 ​ 하코네프리패스가 있으면 몇 번이고 승선 가능하며, 일반 승선권으로 탑승하게 됩니다. 일반 승선권으로 탑승해 본 후기론 굳이 특등실이 필요할까 싶긴 합니다. ​ 특등석 탑승 후 일반 줄 탑승합니다. 모바일 하코네 프리패스 미리미리 켜놓자고요! 하필...

  욱맛탱의 진솔한 리뷰(2026-01-02 22:19:00)

  
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  수준  ​ ✔ 입차 후 20분 이내 출차는 주차료 면제 ✔ 행사장 주변 주차는 붐빌 수 있으므로 오픈 전에 입차 추천 ! ​ 📌 참고로 인근 공영주차장(예: 마곡광장 공영)도 후기상 요금 부담이 적다는 의견이 있으니 참고하시길...! 결론,, 백팩과 체력을 꼭 챙기셔라ㅠ 캐리어 끌고 오시는 분들도 있어요 ​ 미식 벤치마킹...

  ✶공간 취향 기록✶(2025-12-18 18:16:00)

  
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  예'도 한 번쯤 들러볼만한 곳이에요. ​ 논산 여행하며 방문한 곳인데 내부 분위기가 예쁘면서도 독특해서 유독 기억에 남는 곳이에요. ​ 다녀온 지 꽤 되어 내부...읽어주면 감사하겠습니다:) ​ 논산 감성카페, 예 예 충청남도 논산시 원앙로 1348 1층, 예 카페 예 충남 논산시 원앙로 1348 매일 12:00-19:00 네이버 논산...

  •♬• 행복한 나날들만 •♬•(2026-01-20 15:10:00)

  
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  떡볶이 •오뎅(어묵) •튀김(새우, 오징어,순대튀김,계란튀김등) ​ ✔️ 예떡 떡볶이 솔직후기 어우 ㅜㅜㅜ흔들렸당😅😂 ​ 일단 비주얼부터 신기했던 포인트👇 👉떡볶이...않은 딱 분식집 정석 맛! 미역 덕분에 뭔가 해장 느낌(?)도 살짝 있음 ㅋㅋ ​ ✔️ 오뎅 후기 헐랭 이것고 흔들림.. 짜증😟 ​ 국물 포장도 따로 잘 해줘서 집에...

  응애의 맛집 기행(2026-02-11 01:20:00)

  
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  분들이 방문해서 알려준 후기들이나 최근 제 지인이 갔다온 후기, 그리고 함께 갔던 지인 후기의 공통점은 앉으면 그냥 도보살님께서 술술술~~~~ 혼자서 다 말씀...긴가민가한 질문을 던지거나 제 사주도 점사 시작 후 거의 바로 물어봤었어요 ​ 예를들면 이런식으로 저는 진행되었어요 ​ 외할머니 살아계시냐? -10년전에...

  나는 이렇게 산다(2025-11-23 15:52:00)