전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 심리상담센터 오늘(고현동) ● 운영기간: 오전반 5/15(목) 10:00~12:00, 5/22(목) 10:00~12:00 저녁반 5/15(목) 19:15~21:15, 5/22(목) 19:15~21:15 ● 세부내용: 마음챙김 명상의 이해와 호흡명상, 먹기명상, 바디스캔 명상...

  심리상담센터 오늘(20250401)

  

• 천안 아산 실내 가볼만한곳 온가족이 함께 마음챙김 창사원 미션투어 벌써 4개월째 창사원 서포터즈 1기 푸루지기로 활동 중인 하루레나입니다. 오늘은 딱 3주간만 운영하는 창사원의 특별한 이벤트! 미션투어...

  하루레나의 집⌂동사니 살림(20250625)

  

• 오늘은 하버드 의대 임상심리학자인 크리스토퍼 윌라드 교수님의 마음챙김 교육워크숍에 참석하기... 22. 아이들을 대상으로 하는 마음챙김 활동은 짧게, 하나의 활동만 해도된다. 특히 ADHD 아이들에게는...

  심리학을 통한 마음 성장 '수용과 마음챙김'(20251026)

  

• 금요일 22시 이후 디지털 프리데이 수면 질 향상, 진짜 휴식 ☕ 챌린지를 도와주는 실천 팁 알림 OFF!... 바로 마음챙김 챌린지의 첫걸음입니다. 오늘 하루, 스마트폰 대신 마음의 창을 한 번 열어보세요....

  Cgm_S.D_Life(20251025)

  

• #성수놀거리 #원데이클래스 #성수데이트 #성수공방 #SomewhereFrom #허브블렌딩클래스 썸웨어프롬 성수점... 오늘 몸이 좀 아팠어서 너무 힘들었는데 정말 거짓말같이 선택한 마음챙김카드... 가장 많이 사용하는...

  예쁘고 귀엽고 맛있는게 짱이야(20250902)

  

• 나의 마음챙김 다이어트의 가장 큰 5가지를 이야기하자면 나의 체질에 맞는 음식일 것 모든 폭식에는... 30분 ▷아침 오늘은 건강검진을 받는 날이었다. 회사에서 지원을 해줘서 좀 더 자세하게 내몸을 들여다 볼...

  나교의 기억 저장 블로그(20251018)

  

• 강의진행은 컬러테라피전문가 22기, 미술심리상담사 76기 송수진 선생님이셨습니다. 참여자 분들 후기 오늘 '회복탄력성 검사와 마음챙김 호흡법' 원데이클래스 참여하고 왔어요~!! 회복탄력성 검사에서 긍정성...

  건국대 미래지식교육원 심리상담 인재교육(20231221)

  

• 한강진역 3번 출구에서 찾아가면 편리하고 근처에 핫플이 많아 데이트코스로도 좋아요. 용산 핫플답게... 이날 쏘스유가 선택한 원데이클래스는 1시간 짜리 '싱잉볼과 마음챙김 명상'으로 남녀노소 모두에게...

  럭셔리 트래블 크리에이터 쏘스유(20251016)

  

• 나의 마음챙김 다이어트의 가장 큰 5가지를 이야기하자면 나의 체질에 맞는 음식일 것 모든 폭식에는... 날짜 2025년 10월 4일 날씨 좋음 화장실 X 전날 마지막 식사 6시 첫 식사 4시 공복 시간 22시간 마지막 식사...

  나교의 기억 저장 블로그(20251011)

  

• 비니요가, 마음챙김요가명상 같은 기존 클래스와 별도로 특별한 클래스도 열리더라구요 ! 한 쪽... 노형요가 #제주요가원추천 #제주원데이요가 #제주원데이요가클래스 #아란냐요가 #제주원데이요가명상

  YRworld(20251012)