숫자로 알아가는 내 몸 관리 지도 이미지

숫자로 알아가는 내 몸 관리 총24명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
숫자로 알아가는 내 몸 관리
강사명
황윤신
교육시작일자
2025-03-04
교육종료일자
2025-04-22
교육시작시각
16:00
교육종료시각
18:00
강좌내용
건강검진의 지표들이 의미하는 바에 대해서 알고 그 지표를 활용하여 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 학습
교육대상구분
주민
교육방법구분
오프라인
운영요일
화
교육장소
남구청 별관 3층 평생학습관
강좌정원수
30
수강료
0
교육장도로명주소
부산광역시 남구 못골로 19, 남구청 별관 3층
운영기관명
부산광역시 남구청
운영기관전화번호
051-607-4839
접수시작일자
2025-02-10
접수종료일자
2025-02-28
접수방법구분
인터넷
전화접수
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://www.bsnamgu.go.kr/edu/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-30
제공기관코드
3,310,000
제공기관명
부산광역시 남구

블로그 리뷰

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 🧍🏻‍♀️ 송파 PT 추천 | 리핏바디짐 체형분석으로 내 몸 상태 제대로 점검해 보기

    중심으로 진행해 주신다고 해서 너무 기대됐어요💪🏻 💬 체형분석 전, 나를 알아가는 상담 타임 ​ 체형분석을 바로 시작하기 전, 트레이너 선생님과 간단한 상담...미리 설명해 주셨답니다. 덕분에 막연한 긴장감이 사라지고, ‘이제 내 몸을 진짜 제대로 알게 되겠구나’ 하는 기대감이 커졌어요✨ ​ 처음 방문하는 사람...

    미니의 기록노트(2025-11-07 20:00:00)

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 동탄 필라테스 1주일만에 체지방 2.8kg 감량! 쥬비스 수원본점 관리

    수원본점 2주관리 후기 (맞춤푸드+1년 사후케어, 월 20만원대) 요즘 체중계 숫자보다 체지방률을 더 신경 쓰게 되더라고요. 그래서 시작한 쥬비스 수원본점 동탄...개인적으로 이런 지식과 함께 내 몸에 진짜 맞는게 어떤건지 알아가는 과정이 굉장히 좋았어요. ​ ​ ​ 식단관리 루틴 쥬비스의 식단은 ‘참을 수 없는 굶는...

    러블레어 아카이브(2025-11-11 14:09:00)

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 내 몸을 다시 알아가는 시간, 특별한 일산필라테스 경험

    가능했답니다. 내 몸을 다시 알아가는 시간, 특별한 일산필라테스 경험 ​ ​ 3. 재활 및 통증 관리의 전문성 앞서 말했듯이 이곳은 재활 및 체형 관리에 특히 강점을 가지고 있어요. 저는 개인적으로 어깨와 목 주변의 만성적인 뻐근함이 있었는데 이곳의 강사님들께서는 그런 부분을 놓치지 않고 동작 하나하나에 섬세하게...

    봄비 속의 추억들(2025-12-04 00:19:00)

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 우전 수향마을 숙소 1박 후기 우전 홈스테이 예약

    잘 관리되어 있었어요. 숙소 담당 주민분(?) 들도 친절하셨어요. ​ 우전 수향마을 홈스테이 체크인 입실 과정 상하이에서 타고 온 시외버스에서 내리면, 바로...어커머데이션 리셉션으로 갑니다. (영어가 다 써 있어서 수월해요) ​ 어떤 후기에서는 체크인 시 영어가 안되서 애 먹었다는 글을 봤는데 저는 담당분이 영어로...

    ♥(2025-11-22 21:05:00)

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 내 몸의 리듬을 숫자로 보다 – 케어센스 에어 CGM 사용 후기 파스타앱

    말하는 숫자, 그걸 읽을 수 있게 되었다는 것.” 그게 저에게 가장 큰 변화였어요. ​ ​ . 🔹 5월13일케어센스 에어 CGM으로 확인한 나의 변화 혈당 스파이크 없음...반응이 다 다른것을 스스로 알아채고 내 몸에 혈당을 건들이는 음식을 최대한 자제하면서 관리하는 시간을 늘려간다면 조금 더 질 높은 생활을 할 수 있을...

    나의향기 일상기록(2025-05-14 13:43:00)

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 키빼몸 계산, 숫자보다 중요한 내 몸의 밸런스 찾기

    몸을 알아가는 방법으로서 ‘키빼몸’을 어떻게 이해하고 활용하면 좋을지 이야기해보려고 합니다. ​ 키빼몸이란? 이름 그대로 키(cm)에서 몸무게(kg)를 뺀 숫자...많이 쓰이고 있어요. ​ 그런데 이걸 절대적인 잣대로 삼기보다는 “지금 내 몸이 어떤 상태인지” “어떤 방향으로 변화를 주면 좋을지” 감각적으로 참고...

    1일 전(2025-11-06 17:25:00)

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 홍대 이색데이트 체험 전시회 4233마음센터 연남점 내돈내산 후기

    형상화한 숫자 ​ ‘사람과 사람 사이, 특별한 공간 안에서 서로를 만나고 느끼고 이해하다’ 이런 의미를 담고 있다고 한다 😊 ​ ​ 우리는 월요일 오후 1시 타임으로 가서 평일이라 한적하겠지~ 했는데,, 웬걸? 월욜에도 커플들로 꽤 북적했다 ​ 홍대 이색데이트 코스라 그런지 진짜 전부 커플이었슨,, ​ 열심히 걸어가서...

    망디와 함께하는 우당탕탕 자취생활(2025-11-21 13:13:00)

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 광명사거리 PT 건우 트레이너 3-4회차 수업 후기

    지식을 알아가네요. ​ ​ 아무튼, 이런 체계적인 수업이 일주일 만에 체지방 2kg 감량이라는 결과를 가져온 것 같아요. ​ ​ 솔직히 제가 수업하면서 가장 좋았던 부분...있더라고요. ​ 예를 들어서 선생님이 여기 이 부위에 힘 주세요 하면 내가 이해한 여기랑 실제 여기가 다를 수 있거든요. 그래서 어디에 힘을 주라는거야...

    우주방랑자(2025-12-04 23:46:00)

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 내 몸의 변화, 발견하고 싶다면? 요즘 뜨는 일산필라테스 이야기

    생각해요. 숫자로 증명되는 만족도는 괜히 생기는 게 아니잖아요 ​ ​ 이런 높은 만족도가 가능한 이유는 아마도 만성통증수기관리원장직강 같은 남들과 다른듯한 프로그램 때문이 아닐까 싶어요. 통증 때문에 일상생활이 불편하신 분들께는 정말 희소식이 될 만한 부분이죠. 통증은 몸이 보내는 중요한 신호인데 이를...

    행복한 삶을 위한 고민(2025-11-30 01:46:00)

  • 숫자로 알아가는 내 몸 관리 | 내 몸을 위한 특별한 시간, 세종필라테스에서 발견한 건강한 변화

    더 알아가고 건강하게 만들자는 긍정적인 마음으로 용기를 내어 보았답니다. ​ ​ 방문했을 때 제일 먼저 눈에 들어온 건 깔끔하고 모던한 인테리어였어요. 세련...개인에게 맞는 맞춤형 프로그램을 제안해주시는 모습이 인상 깊었답니다. 저는 몸의 균형을 좀 더 잡고 싶고 잘못된 자세 습관을 고치고 싶다고 말씀...

    행복한 기억들의 집(2025-11-28 01:32:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.