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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
줌바다이어트댄스
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강좌명
줌바다이어트댄스
강사명
김수정
교육시작일자
2025-03-04
교육종료일자
2025-06-30
교육시작시각
13:30
교육종료시각
15:30
강좌내용
1. 줌바의 기본 스텝을 이용하여 다양한 장르의 작품을 이해하고 누구나 쉽게 따라할 수 있는 쉬운 안무를 통하여 자신감을 키워준다. 2. 칼로리소모가 많은 줌바댄스와 다이어트댄스를 통하여 체중감량 및 체지방 감소를 시켜준다.3. 건강하고 탄력있는 체형을 만들 수 있도록 진행한다.