전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
사용 후기 진짜… 너무….너무 많이 써서 사진을 추려내기에 바빴다. 미취학 아이들이 있다면 무조건 270ml 들이고 340ml추가로 들이시길… 나는 글라스락을...370을 추천합니다. 애들 머리가 짧아졌다가 옷이 두꺼워졌다가 정말 여러 계절동안 사용하고 있는 웩 유리용기 카레 같은걸 담아 줄 때도 너무 유용하게...
[은재] 직접 써보고 먹어보고 가보는 일상들(2025-07-28 15:20:00)
육수와 건강한 나물 반찬이 어우러진 밥상. 계절 디저트 계절 과일 또는 수제 디저트로 식사 마무리. 🌙 석찬 (Dinner Course) ▪ 원기회복 나눔코스 (1인 120,000원) 맞이음식 한입거리 칡소 카르파치오 오늘의 산해진미 냉채 삼대진미 세비체 계절 별미전 한우 차돌쌈 갯벌장어 & 민물장어 짚불구이 계절보양탕과 섬나물...
쟈니멜로우 블로그 ♩(2025-10-19 21:12:00)
한다 귀찮게 레몬을 씻고 자르고 짜내던 시간 이제 쎄굿빠이다 .. !! 간편하고 건강하게 레몬즙을 즐길 수 있는 방법을 찾은 듯 했다 1일 1회 1포를 섭취하면...적혀 있었다 기호에 따라 물이나 탄산수에 타서 먹으면 되고 음료 외에도 드레싱으로 곁들이거나 올리브유와 함께 올레샷의 재료로도 딱이다 어떻게 이용...
놀고 먹는게 제일 신나 :)(2025-09-15 00:03:00)
샐러드 + 드레싱은 오일 없이 두부 스크램블 + 통밀 토스트 한 장 이러한 조합은 300~400kcal 내외로, 부담 없이 포만감을 느끼고 하루를 시작할 수 있는 완벽한...구성이며, 이를 위해 단백질과 복합탄수화물의 적절한 조화가 필수입니다. 아침에 피해야 할 음식들 설탕 가득한 시리얼과 음료 시리얼은 간편하게 먹을...
근육 다이어트 정보블로그(2025-10-07 12:48:39)
물과 음료에도 넣기 좋고, 유기농이라 믿고 마실 수 있어서 최고! "다정헌 유기농 레몬즙" 소개 아침 레몬물 후기, 유기농 레몬즙으로 레몬에이드만들기 "다정헌 유기농 레몬즙"은 유기농 100%로 농약, 화학비료 없이 자연에서 건강하게 자란 레몬 그대로를 담은 제품이라고 한다. 신뢰가 가는 이유~!! 가공 전 후로...
세상구경(2025-08-21 12:28:00)
수박의 계절이 왔어요~! 저는 주말에 아이와 삼산농산물도매시장에 다녀왔어요 맛있고 가격도 착한 과일들을 구매했어요 수박🍉, 방울토마토🍅, 자두🍑까지! 신선하고 달달한 여름 과일이 가득한 하루예요 주말이라 과일사러 온 사람들도 많아서, 꼬마 아이와 구경할땐 손 꼭 잡고 다녀야 해요 그래서 딱 먹고싶은...
내 생의 행복은, 지금 이 순간(2025-06-30 22:26:00)
입지를 담은 '나루터'의 의미가 합성된 순한글 이름이에요. 이름 너무 예쁜거 같아요~ 야외에 앉을 자리가 있어서 날씨 좋은 날은 야외 테이블에 앉으면 좋을거 같아요. 명지카페 다온나루는 고양이로도 유명한 거 같더라구요ㅋㅋ 새끼 고양이 여러마리가 이리저리 돌아다니는데 너무 귀엽더라구요~ 서로 막 장난치는...
알로록달로록님의 블로그(2025-10-11 08:29:00)
기운을 담은 건강 음료 🌞 쏠라베리 산수유청 솔직 후기 요즘 커피를 하루에 두세 잔씩 마시다 보니, 오히려 더 피곤하고 속도 불편할 때가 많더라고요. 그래서 카페인 대신 마실 수 있는 건강 음료를 찾던 중, 전남 구례 특산품 쏠라베리 산수유청을 알게 되었어요. 특히 구례는 청정 지리산과 섬진강을 끼고 있어...
포레스트리미 일상 기록(2025-09-27 13:32:00)
놓아요 4. 참깨드레싱 만들기 참깨는 곱게 갈아서 마요네즈, 간장, 참기름, 레몬주스, 진간장, 스위트린을 넣어 잘 섞어줍니다 (스위트린 하루 섭취량은 30...백설탕 투명한 액상 타입이에요 설탕 대체당으로 천연단맛을 더해 요리나 음료 등 활용하기 편하답니다 특히 치커리뿌리에서 추출한 식이섬유인 이눌린이...
내맛대로 살자(2025-09-12 10:17:00)
이런 건강한 환경에서 자란 젖소가 생산하는 원유는 자연스럽게 영양이 풍부하고 맛이 깊습니다. HACCP 인증 시설에서 위생적으로 채유하고 가공하여, ‘진짜...요거트볼, 과일 스무디 등 메뉴 구성이 다양해요. 요거트를 샐러드드레싱으로 활용해 지방은 줄이고 풍미는 살린 건강식도 제공합니다. 특히 블루베리 치즈...
먹로그❤️(2025-10-11 19:40:00)
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