근력(코어)운동 및 체조교실B반 총60명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 동부보건센터(화도읍)에서 진행되는 어르신 낙상 예방 근력 운동교실에 참여하셔서 함께, 즐겁게... 맨손 근력 운동 8주 · 사후 신체조성검사 및 체력 측정 · 결과에 따른 1:1 맞춤형 건강상담, 프로그램...

  남양주시 블로그(20240925)

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• 26년 증진교실 B반 10주차 증진교실 포스팅 시작하겠습니다. 준비운동을 해준 후, 오늘은 시간이 많지 않아 짧게 근력운동을 진행했습니다. 양손으로는 무게가 다소 무겁게 느껴지시는것 같아서 한손씩...

  경기도장애인체력인증센터 수원센터(20260612)

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• 예방 근력 운동교실에 참여하셔서 함께, 즐겁게 운동하시고 삶의 질을 높이세요! 신청기간 7. 29.(월)... 맨손 근력 운동 8주 · 사후 신체조성검사 및 체력 측정 · 결과에 따른 1:1 맞춤형 건강상담, 프로그램...

  남양주시 블로그(20240719)

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• 진행하였는데, 근력운동을 위주로 진행했습니다. 26년 증진교실 B반 7주차 증진교실 포스팅... 체력 측정, 운동 처방 및 상담에 관심이 있으신 장애인분, 장애인 기관, 특수학교, 특수학급이 있다면 언제든지...

  경기도장애인체력인증센터 수원센터(20260507)

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• 운동과 전신 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀었어요. 마지막에는 매트에 누워 복부와 허벅지, 코어... 해소 및 활력 증진. #국민건강보험 #건강100세운동교실 #건강체조 #접시체조 #도구체조 #근력운동 #요가운동...

  힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(20260704)

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• 저번주에 모래주머니와 의자를 활용한 근력운동을 하고 두번째 운동 시간입니다. 26년 증진교실 B반... 운동으로 마무리했습니다! 오늘있을 5주차 수업도 열심히 달려보아요~~! 체력 측정, 운동 처방 및 상담에...

  경기도장애인체력인증센터 수원센터(20260410)

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• 저번주에 모래주머니와 의자를 활용한 근력운동을 하고 두번째 운동 시간입니다. 26년 증진교실 B반... 이번주는 수업이 없고, 다음주 4월달에 뵙겠습니다:) 체력 측정, 운동 처방 및 상담에 관심이 있으신...

  경기도장애인체력인증센터 수원센터(20260326)

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• 작년 12월에 증진교실을 마무리하고, 올해 새로운 증진교실 수업을 개설하여 진행하였습니다. 올해도... 장애인체력측정방법 #근력운동 #장애인근력운동 #장애인헬스운동 #모래주머니활용운동 #의자활용운동...

  경기도장애인체력인증센터 수원센터(20260316)

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• 증진교실 B반 14주차 증진교실 포스팅 시작하겠습니다. 오늘도 한명만 출석하셔서 혼자 준비운동을... 기회소득운동 #장애인기회소득운동 #장애인체력측정 #장애인체력측정방법 #근력운동 #장애인근력운동...

  경기도장애인체력인증센터 수원센터(20260703)

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• 공사 이후 11월 6일 증진교실을 다시 시작하였으며, 11월 2주차 13일에도 증진교실을 진행하였습니다.... 함께 근력운동 배우기 1단계->2단계->3단계로 올수 있게 서킷운동을 하나씩 배운 후 근력운동을 기준으로...

  경기도장애인체력인증센터 수원센터(20251209)

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