아침을 여는 발레 스트레칭 지도 이미지

아침을 여는 발레 스트레칭 75명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
아침을 여는 발레 스트레칭
강사명
이연화
교육시작일자
2025-03-07
교육종료일자
2025-03-28
교육시작시각
10:00
교육종료시각
11:00
강좌내용
몸의 근력을 키우고 스트레칭을 통한 활기찬 일상생활 만들기
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일

교육장소
보은교육도서관
강좌정원수
10
수강료
0
교육장도로명주소
충청북도 보은군 보은읍 삼산로 56-10
운영기관명
보은교육도서관
운영기관전화번호
043-542-5473
접수시작일자
2025-02-24
접수종료일자
2025-03-12
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
www.beelib.go.kr
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-25
제공기관코드
8,051,000
제공기관명
충청북도교육청 충청북도보은교육지원청

블로그 리뷰

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | 2026강릉 아침을 여는 우아한 스트레칭 발레

    라고 묻습니다. 하지만 아침 운동으로 발레만큼 좋은 게 없습니다. 강릉 새벽 요가를 찾으시는 이유가 뭔가요? 굳어있는 몸을 깨우고 스트레칭하기 위해서죠. 발레 스트레칭은 단순히 늘리는 것을 넘어, 속근육을 꽉 잡아주며 늘려줍니다. 클래식 음악에 맞춰 천천히 호흡하다 보면, 밤사이 굳었던 몸이 부드럽게 풀리는...

    강릉 현지인의 맛집, 여행 정보(2026-02-08 09:32:00)

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | 새벽발레 삼송역? 아침형 인간이 되는 가장 우아한 방법

    하루를 여는 문’입니다. ​ ✅ 매일 아침 7시/,8시 정시 시작 (출근 전 1시간 가능) ✅ 조용한 음악과 함께 시작하는 50분의 기본 클래스 ✅ 바른 자세, 몸 라인...자리에 2~3주 이상 대기가 있을 정도로 인기 있는 이유가 있습니다. '새벽발레 삼송역'이 왜 특별한지 직접 경험해보세요. ✨ 이런 분들께 추천합니다...

    댄스리쉬 무용학원(2026-01-29 12:25:00)

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | 주니토니 발레 푹 빠진 3살 여아 문센 준비물 필수템|문센 빨대컵 추천 BEST

    되면 아침부터 “발레 언제 가?” 하고 눈을 반짝여요. 발레복 챙기고 빨대컵 챙기면 더없이 행복해하는 모습이 얼마나 귀엽는지 몰라요. ​ ​ ​ ​ 물 다먹고 발레...모윰 원터치빨대컵 퍼피에디션 270ml, 직접 사용해보고 왜 추천하는지 자세한 후기를 적어보려고 해요. 🍼 아이 치아와 잇몸까지 생각한 안전한 빨대컵...

    맑은마음(2025-12-09 10:24:00)

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | [쌍문역역 루나필라테스] 월요일 아침을 여는 아쉬탕가 요가 | 루나필라테스 운동 시리즈 ①

    단순한 스트레칭이 아니라 호흡과 움직임을 ‘흐름(flow)’으로 이어가는 요가입니다. ​ 동작 하나 → 호흡 하나 호흡 → 정렬 → 다음 동작으로 이동 멈추지...구조 덕분에 “운동은 운동인데, 끝나고 나면 기분이 맑아지는 요가”라는 후기가 많습니다. 3) 몸과 마음을 동시에 훈련하는 요가 ​ 아쉬탕가는 육체적인 훈련...

    루나필라테스 (Luna Pilates Studio)(2025-11-26 20:07:00)

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | [바레리나] 발레+필라테스 = 바레; 미라클모닝반 수업 후기

    새벽을 여는 미라클 모닝바레 - 선릉 직장인들도 출근 전 레슨 가능한 미라클 모닝바레 - 선릉 유일 새벽 바레운동센터 역삼우정에쉐르 건물 지하 2층에 위치함 바레리나! 발레와 필라테스를 합친 운동으로 요즘 아주 핫한 운동 궁금한건 무조건 해봐야 하는 행동파 나 자신 ••• 선릉바레 선릉발레 강남바레 선릉...

    기록하고 싶은 모든 것(2025-10-14 09:29:00)

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | 데일리 스트레칭 & 취발러 홈발레 홈트 콰트 내돈내산 추천

    있어요 ​ ​ 어렵지않아서 데일리로 아침마다 간단하게 스트레칭 하기 좋은 콰트스트레칭 ​ 사실 이정도 간단한 스트레칭은 유튜브나 인스타에도 많이 있는데 유튜브...요기! 무타공 슈로스바 THWOOD 스탠드형 슈바 홈슈로스바 내돈내산 설치 후기 2025.11 요즘 인스타에 핫했던 운동기구 슈로스바 엄청 고민하다가 5살 딸이...

    꽁치와땅두 그리고 꽁주(2026-02-06 15:52:00)

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | 합정역발레 발레썸 박지선 원장님 비기닝 수업 후기 / 성인취미발레 학원추천

    카운터랑 정수기, 의자, 거울존까지 다 있어서 수업 전후로 대기하거나 스트레칭하기 좋아 보이더라구요~ ​ ​ ​ 탈의실 안에는 넉넉한 사물함은 물론, 거울이랑...발레는 아직 안 배웠지만, 발레할 맛(?) 나는 발레썸의 멋진 공간! ​ ​ ​ 수업 내용 및 후기 ​ 저는 발레를 처음 해보는 사람이라, 박지선 원장님의 비기닝 수업...

    퐁퐁퐁로그(2026-01-08 19:47:00)

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | 문화센터 트윈클 발레 봄 여름 겨울 3학기 수강 후기 ㅣ 유아 발레 시작 시기

    구매 후기는 여기! ​ ​ ​ 발레 첫 수업부터 심상치 않았던 지온이의 분위기. 이름을 부르면 "I AM HERE!" 하고 외치는데, 부끄러움 많던 지온이도 흥분해서 신나게 외쳤다. ​ ​ 그동안의 지온이는 트니트니도 실패한, 낯가림 + 예민한 친구여서 조마조마했는데 트윈클 유아발레는 바로 성공했다. ​ 성공의 이유는 아마, 예쁜...

    한 번 써봤습니다 볼로그?(2026-01-24 11:33:00)

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | 명지 에코델타 성인 발레학원 제이발레스튜디오 직접 수강후기

    수강신청을 하였어요 ! ​ ​ ​ ​ 헤헤 매주 아침마다 발레학원가는기은 설레고 좋아요 아무래도 이쁜 발레복을 입고, 이쁜 음악을 들으며 몸을 움직이는 자체가 힐링...힐링까지하고 온답니다. 제이발레슈트디오는 수업전 워밍업도 아주 체계적으로 선생님이 해주시는데 스트레칭부터 코어까지 단단히 잡아줘서 꾸준하게 하면...

    꿈을꾸는유방암3기아줌마(2026-01-15 21:18:00)

  • 아침을 여는 발레 스트레칭 | 콰트 발레핏 도전 | 내돈내산 후기 | 콰트 운동 시작

    많아서 간단하게 하나씩 보기도 넘 편하고 좋답니다. 아침햇살 받으며 스트레칭!!!! 일단 콰트발레를 해보려고 등록한 것이었는데 몸이 너무 굳어있는 상태여서...의지를 끌어올려서 이따금씩 운동 후기로 돌아오겠슴미다,,‼️ #콰트후기 #콰트다이어트 #콰트필라테스 #콰트발레 #콰트바로보드 #콰트바로폼 #콰트발레바...

    하둥지둥 호리둥절(2025-12-24 18:44:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.