전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 무주펜션 다다 / 치매에 좋은 운동 라인댄스로 건강지켜요 무주펜션 다다는 3년전부터 주민자치프로그램의 하나인 라인댄스를 배우고 있어요 주민자치프로그램이란 무엇을 말하는걸까요? 지역 주민이 직접...

  무주펜션 나만의 프리미엄 힐링공간(20260219)

  

• 파주에서 배우는 건강한 라인댄스 운동법과 수강 후기 혼자서도 즐겁게! 누구나 가능한 전신 유산소... 라인댄스, 건강과 행복을 동시에 라인댄스는 남녀노소 누구나 꾸준히 즐길 수 있는 생활 속 건강...

  (사)굿라인댄스코리아협회(20251112)

  

• 동작을 외우며 움직이는 운동, 뇌 건강에 미치는 영향 라인댄스는 그냥 몸만 움직이는 운동이 아니에요. 순서를 기억하고, 음악을 듣고, 타이밍에 맞춰 움직여야 하죠. “다음 동작이 뭐였지?” 하고 생각하는 그...

  생각이 머무는 자리(20260209)

  

• 몸을 움직이면서도 즐거움을 놓치고 싶지 않다면, 오늘의 리듬을 바꾸는 작은 시도로 충분합니다. #라인댄스 #건강한취미 #중장년운동 #유산소댄스 #취미추천 #마음건강 #생활운동 #춤으로운동 같이 보면 좋은 글

  seoul-namyo님의 블로그(20260105)

  

• 보건복지부 ‘노인 신체활동 가이드라인’에 따르면 주 3회 이상 중강도 유산소 운동은 노년기 건강 유지에 긍정적 영향을 준다고 보고되고 있습니다. 라인댄스는 리듬 기반 운동이기 때문에 심박수 상승...

  디지털 AI놀이터(20260217)

  

• 앞 라인댄스로 춤 추며 건강해지는 방법 운동은 해야 하는데 헬스장은 힘들고 관절에 무리 갈까봐 무거운 것은 못 들을것 같을때 쉽게 쉽게 가자구요~ 라인댄스는 신나는 음악에 맞춰 스텝을 밟다보면 어느 새...

  덜렁이의 꼼꼼한 여행(20260221)

  

• 북아현문화체육센터 신규강좌 홍보물 "나도 모델처럼 걷고 싶다" "즐겁게 춤추며 건강을 챙기고 싶다" 하는 분들을 위한 최고의 선택이 될 것입니다. ✨ 프로그램 특징 및 장점 구분 모델 워킹 라인댄스 핵심...

  서대문구도시관리공단 블로그(20260113)

  

• 뇌 건강에 탁월 라인댄스는 동작을 기억하고, 방향을 바꾸고, 음악을 따라가야 합니다. 이 과정에서 자연스럽게 》 기억력, 집중력, 판단력이 함께 사용됩니다. 그래서 치매 예방 운동으로 자주 활용됩니다. 2....

  웃음과 소통,공감으로 희망을 전하는 강사(20260109)

  

• 굽이 낮은 댄스 구두도 도전해 보세요 운동화, 구두 라인댄스 운동화 라인댄스 구두 가장 중요한 준비물은 결석하지 말 것 오늘도 젤리 뽀는 한 뼘 더 예뻐지고 건강해지러 대구 아리수 댄스에 놀러 갑니다.

  젤리뽀(20260120)

  

• 삼덕동 주민자치 라인댄스 교실에 다녀왔어요! 도심 한가운데서 건강한 활력을 느낄 수 있는 곳 "대구 중구 삼덕동 행정복지센터" 어르신부터 중장년층까지 삼삼오오 모여 춤을 추며 웃음 짓는 모습 속에서...

  대구광역시 중구청 공식블로그(20250708)