전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  청소년을 위한 수용전념치료 워크북」 (타마르 D. 블랙 저 / 하나의학사) 이 워크북은 원래 상담 현장용으로 나왔지만, 구성이 워낙 쉽고 친절해서 부모님이 집...직접 쓰고 그리기에 부담이 없고, 그림과 예시가 많아서 지루하지 않아요. ​ ​ ​ 1단계: 초기 (감정 인식 및 현재에 머무르기) ​ 목표: 자신의 감정을 명확히...

  아이빛나 행동심리센터(2025-12-22 22:21:00)

  
• 든든한 부모나 자녀여야 하며, 사회에서는 원만한 사람이어야 한다는 그 무거운 압박감... "다들 이렇게 사는 거겠지" 하며 스스로를 다독여보지만, 문득 밤잠을 설치거나 가슴 한구석이 뻥 뚫린 것 같은 공허함이 밀려올 때 우리는 비로소 깨닫게 됩니다. 내 마음이 지금 아주 간절하게 "나 좀 봐달라"고 외치고 있다는...

  늘품4(2026-02-10 09:15:00)

  
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  금액 ❘ 후기 ❘ 지급일 ❘ 필요서류 ❘ 정리 진급생계지원금을 알아 보겠습니다. 갑작스러운 실직이나 예기치 못한 사고로 당장 이번 달 생활비가 막막해진 경험...재산기준 | 모의계산 | 부부수령액 | 정리 기초연금에 대해 알아 보겠습니다.부모님 세대가 은퇴 후 가장 먼저 챙기게 되는 혜택이 바로 기초연금입니다...

  손소독기(2026-02-23 09:35:46)

  
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  자신의 삶을 회복하는 것이 건강한 관계의 시작입니다. ​ 1. 부모-자녀 동일시란 무엇인가? 부모-자녀 동일시는 부모가 자녀를 독립된 인격체로 인식하지 못하고...엄마도 기뻐!" 자녀의 선택과 감정을 인정하고 존중 부모의 기대와 욕구를 자녀가 충족해야 한다고 믿음 자녀가 다른 의견을 가져도 수용 자녀의 다른 의견...

  마음해석연구소(2026-01-22 23:57:00)

  
• Children:자녀가 있는 재혼 커플) 4. ENRICH(for married couples:기혼 부부) 5. MATE(for couples over 55 years of age:55세 이상 커플) ​ ​ 커플의 어떤 영역을...온라인 줌(ZOOM) ※ 온라인 수강시 얼굴이 화면에 보여야 합니다. ​ ​ 교육혜택 ​ 1. 136p 분량의 교육자료가 PDF로 제공되며 + 커플워크북, 검사메뉴얼...

  마음안녕심리상담연구소 인지행동치료센터(2026-02-21 16:06:00)

  
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  격리수용할 목적으로 이용되었던 섬이에요. ​ 얼마 전까지만해도 녹동항에서 배를 타야지만 소록도에 들어갈 수 있었는데 2008년 소록대교가 생겨 지금은 간편하게 차로 들어갈 수 있어요. 아름다운 자연을 볼 수 있다고 들어서 기대가 되면서도 아픈 시간을 겪었던 곳으로 가는거라 그런지 한켠으로는 무거운 마음이...

  비로소, 단비(2026-02-10 07:00:00)

  
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  감사함과 충만한 에너지를 받았다. 그 후 교육과 가르치는 분야에 관심을 가지는 계기가 되었다. ​ 대상: 다양한 연령대, 초등학생 저학년부터 60대가 넘는...기간: 5년. 대학생 때 엄마가 묻지마 퍽치기 사고를 당해 입원하게 되면서 삶에서 건강이 인생의 중요한 가치가 되었다. 건강이 무너진 사람들을 돕고 회복...

  건강 밸런스 탐색(2026-02-20 23:38:00)

  
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  아버지나 부모님, 혹은 저 자신만의 결과가 아니라고 말합니다. 신적인 더 높은 힘이 있었습니다. 개입이 있었고, 지금도 있다고 강하게 믿습니다.” - 노박...보면 이는 이해가 됩니다. 그는 여전히 과각성, 보호 패턴, 안전을 위한 투쟁, 그리고 타인이나 승리, 위대함을 통해서만 얻어지는 조건부 안전에 편향되어...

  마음고요 심리상담센터◈임상심리PhD인지행동치료기관(2025-12-21 14:03:00)

  
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  수행했다. ​ 후기 스토아 학파의 윤리 사상은 몽테뉴 등의 모랄리스트들에게 일종의 처세훈으로 애독됐다. ​ 오늘날에도 삶의 지침서로 읽히며, ‘바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라’는 메시지가 널리 전해집니다. ​ 심리학에서는 인지행동 치료가 스토아 학파의 영향을 받았다. "모든 결정이 자기 자신에게 달려...

  온전함을 찾아가는 여정: 마음챙김,식물, 예술치유(2026-01-11 16:25:00)

  
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  약물 치료를 권장합니다. ​ 인지행동적 접근: 부정적 자동 사고를 찾아내고 현실적인 대안 사고로 전환하는 훈련을 진행합니다. ​ 최면 심리 상담의 역할: 의학적...그는 자립준비청년으로서 겪어야 했던 수많은 고초를 덤덤하게 털어놓았지만, 부모님에 대한 이야기가 나올 때면 그의 눈빛은 이내 차가운 얼음처럼 굳어...

  강남 최면심리상담센터 지안(2026-02-23 00:11:00)