전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 위한 안내서는 아닙니다. 수용전념치료(ACT)를 몰라도 괜찮아요! 오히려 이 책의 목소리를 따라 천천히 읽어 내려가다 보면, 어느 순간 당신도 ‘가치란 무엇인가’를 자연스럽게 묻고, 느끼고, 삶 속에서...

  책은 영혼을 치유하는 약상자(20250423)

  

• 수용전념치료는 인지행동치료에서 발전한 모델로, 치료 프로토콜이 명확하여 치료자 의존도가 낮은... 지금 할 수 있는 선에서 가장 현실적인 실천이 첫걸음이자 변화를 위한 시작이다. 두려움을 안고도 걸음을...

  지구별 게스트하우스(20250717)

  

• *혼자서도, 혹은 부모나 교사와 함께할 수 있는 다양한 활동 · 게임 · 만들기가 수록되어 있어 즐겁게 따라 하며 감정을 이해하고 다루는 연습을 할 수 있다. 특히 수용전념치료[ACT]에 기반한 이 책은...

  자유ON심리상담센터 / ACT인지행동치료연구소(20251023)

  

• 첫 번째 책은 바로 ACT(수용전념치료)의 핵심이 담긴 『마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라』입니다.... 고통을 회피하기 위한 시도(해리, 중독, 부인)는 오히려 고통을 강화한다. 해결 방향: 고통을 피하는...

  피스온(PeaceOn) 심리상담센터(20251028)

  

• 심리치료사를 위한 책이라고 보시면 좋을듯 합니다. 이전에 수용전념치료의 확장, 가치의... Elefant+11Bookshop+11Barnes & Noble+11 📘 책의 주요 내용 요약 1. 가치의 개념과 치료에서의 역할 가치는...

  희망을 보고, 나는 쓰네...(20250507)

  

• 것과 충만하게 하는 것. 상처받을 수 있음을 알면서도 사랑하고, 죽을 것을 알면서도 미래에 관심을... 수용전념치료는 늪에서 탈출할 수 있도록 돕기 위한 것이 아니라, 늪과 같이 지낼 수 있도록 돕기 위한...

  Art_Mind_Atelier. BR. LAP(20250324)

  

• 수용전념치료(ACT, Acceptance and Commitment Therapy)는 바로 이 ‘불안을 없애려는 싸움’에서 벗어나... 불안을 없애기 위한 분석이나 논리는 오히려 생각의 소용돌이를 강화합니다. 그 대신 몸의 감각, 심장...

  강남푸른정신건강의학과의원(20251019)

  

• 01 인간의 괴로움 수용전념치료 p. 36 만일 당신이 머릿속에서 어떤 전투를 치러 왔다면, 그 전투에서... 그 괴로움을 없애기 위한 괴로움이 더 괴롭다. 그러기에 괴로움에게 내 마음의 한 자리를 내주고...

  흘러가는 대로♪(20250914)

  

• 이 책 「마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라」는 심리 치료 서적이다. 부제가 새로운 수용전념치료... 조금 더 개인적 경험으로 설명하자면, 부모라면 응당 그래야 하는데 우리 부모님은 나에게 왜 그랬을까...

  사랑하길 잘했어(20250130)

  

• 수용전념치료의 입문자 과정이 아닌, 전문가 과정과 같은 느낌의 책으로 간략한 개관이후에 큰 위기를 겪고 있는 내담자를 위한 접근을 아주 멋지게 설명하고 있는 책인듯 합니다. 이책은 일반적으로...

  희망을 보고, 나는 쓰네...(20250511)