우먼’s 필라테스(여성 대상) | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 우먼’s 필라테스(여성 대상)

강사명: 강혜숙

교육시작일자: 2024-03-12

교육종료일자: 2024-06-18

강좌내용: 여성을 대상으로 몸의 중심을 강화하는 코어 운동을 통한 바른 자세 유지와 일상 활력 높이기

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

교육장소: 인천광역시교육청평생학습관

강좌정원수: 20

수강료: 40,000

교육장도로명주소: 인천광역시 연수구 경원대로 73

운영기관명: 인천광역시교육청평생학습관

운영기관전화번호: 032-899-1588

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: www.ilec.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 예

데이터기준일자: 2025-06-23

제공기관코드: 7,310,500

제공기관명: 인천광역시교육청 인천광역시교육청평생학습관

블로그 리뷰

트레이닝 + S라인 매트필라테스 → 복부, 골반, 척추 정렬 회복. 틀어진 골반, 굽은 어깨, 거북목 개선 + 자세교정으로 키가 커 보이는 효과. ④ 유연성 증가...스트레칭 수업으로 근육의 긴장 완화, 관절 가동성 향상. 필라테스는 특히 여성분들의 골반 건강, 생리통, 요통 개선에 효과적. ⑤ 심폐지구력 상승...

부평 헬스장 테크노짐 지킴이(PT.GX.피티.에어로빅pt)(2025-08-11 17:30:00)
115,000) 우먼’s 필라테스(여성 대상) 3.12.~6.18.(화,목) 19:00~20:00(28회) 40,000 위대한 기록, 중년의 글쓰기 3.12.~6.11.(화) 19:00~21:00(14회) 40,000 유럽 문화 산책 3.13.~6.26.(수) 10:00~12:00(14회) 40,000 재무디자인 3.11.~6.17.(월) 19:00~21:00(14회) 40,000 체형교정 발레 3.12.~6.14.(화,금) 10:00...

정원이의 도움되는 생활정보(2024-02-02 21:50:00)
회원 후기, 인터뷰 *휘트니스피플 우먼의 여성전문 피트니스 서비스 -FITT 테스트로 간단하고 과학적인 운동나이테스트 -여성전문 머신(아크트레이너, 천국의...교육 -국가대표 선수 대상 트레이너 -물리치료사 출신 트레이너 -여성트레이너가 많은 여성센터 *필라테스 브랜드 제휴할인 -젝시믹스, 뮬라웨어, 그란데...

플레이어 X(2026-04-30 13:20:00)
원더우먼피트니스 헬스&PT 계산점은 인천 계양구 장제로 808 6층 601호에 위치한 여성전용 헬스장이다. 임학역 2번 출구에서 도보 약 8분, 663m 거리에 있어 대중교통 이용 시 접근이 용이하다. 180평 규모의 프리미엄 관리형 피트니스 센터로, 근육 엑스레이 체형 분석, 전문가 수기 테라피 및 근막 이완, PT, 필라테스...

홈매트(2026-04-05 04:10:00)
함께 운영하며, 지난 27년간 인천 지역 여성과 아이의 건강을 지켜왔습니다. 사람중심·여성중심·아이중심 진료로 가족의 평생 건강지킴이가 되기 위해 노력...계좌이체를 하시고 기다리시면 확정 문자가 옵니다! 임산부 필라테스 요가 예다움 문화센터 후기 예다움 문화센터는 1층 안내데스크 옆 디저트 39 뒤쪽에...

오늘의 날씨, 프림(2026-01-26 04:00:00)
주소 인천 부평구 부평대로 19-1 도시프라자빌딩 7층 701호 영업시간 23시 0분에 영업 종료 전화번호 0507-1394-3912...여성전문 휘트니스피플 우먼 Before & After 고객후기 노원점 회원님 후기 부천점 회원님 후기 여의도점 회원님 후기 구의점 회원님 후기 이수점 회원님 후기 이수점 회원님 후기 논현점 회원...

최모다의 일상일기(2024-06-12 08:45:00)