전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  PT 건강한 운동루틴 제대로 배운 후기 요즘은 건강 관리가 일상처럼 자리 잡은 시대죠. 저도 요즘 체력이 예전 같지 않다는 걸 자주 느끼다 보니 운동을 시작해보자는 결심을 하게 되었어요. 다이어트를 목표로 한 건 아니고요. 기초 체력을 기르고 싶어서 알아보다가 역삼역 PT를 알아보게 되었답니다. 제가 선택한 곳...

  김쏭이 사는 세상(2025-07-18 13:13:00)

  
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  볼수있어서 좋았어요 ​ 그리고 웬만한 헬스장보다 인바디 머신기기가 고급이고 PT쌤에게 요청드리면 이데이터를 꼼꼼하게 또 봐주시더라구요 알아두면 더 자신감 있는 운동 플랜을 만들어갈수 있는 공간이라 너무 만족스러웠어요 ​ 지금현재 선착순 이벤트를 하고있으니 꼭꼭 방문하셔서 등록하러 오세요~ ✔️시설이 너무...

  이루하_happy daily story♥(2025-03-19 12:26:00)

  
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  받고 싶어서 조금 까다롭게 찾았죠. 그러다 알게 된 곳이 바로 서판교 ‘건강한나 운동 필라테스’였습니다. ✅ 오직 ‘나’를 위한 진짜 1:1 레슨 일반 필라테스...운동합니다. 강사님이 온전히 저 한 사람만을 위한 수업을 해주셔서 운동에 더 몰입할 수 있었어요. 주변 방해 요소가 없어서, 소음 없이 조용하고 깔끔한...

  felicitous85(2025-08-20 11:21:00)

  
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  보쌈을 더 좋아하는데, 따뜻하게 쪄낸 고기의 정석 수육 러버들 환호할 비주얼🔥 담백하고 고소한 보쌈, 진짜 맛있다ㅜㅜ 적당한 지방과 촉촉한 살코기 조합 ​ ​ 밥...저는 양파절임이 너무 맛있어서 보쌈을 계속 찍어 먹게 됐어요! ​ 운동 끝나고 최고의 식단이였던 것 같습니다..만.. 저희는 라면을 시키는 우를...

  영종도 직장인 라이프(2025-07-21 18:19:00)

  
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  이용후기 다니면서 느낀 점은 처음의 긴장감이 조금씩 사라지고, 트레이너와의 피드백 덕분에 몸의 변화를 직접 체험할 수 있다는 것이었습니다. 특히, 운동...점이 있다면 좀 더 다양한 그룹 운동 프로그램이 있으면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 개인레슨과 함께 다양한 사람들과의 운동 경험을 통해 동기부여가 더 될...

  이런저런 비지니스 경제 이야기(2025-06-21 06:40:00)

  
• 안녕하세요 더건강한피티 이정우 트레이너입니다! 오늘은 더건강한피티 교정운동 워크샵 후기로 돌아왔습니다! 10월15일 오전9시~12시까지 Part.1 오후1시부터-4시까지 Part.2가 진행됐습니다! 저는 트레이너로서 초기 트레이너를 시작했을 때 보디빌딩과 파워리프팅 종목으로 운동을 시작했습니다! 또한 회원들을 티칭...

  올라운드 BELL(2023-10-20 20:36:00)

  
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  그대로의 건강한 맛을 느낄 수 있는 대표메뉴다 ㅋ 사실 월남쌈은 태국요리 먹을 때 종종 시켜먹는데 전문점이라 그런지 확실히 스케일이 다르다 ㅋㅋㅋㅋ ​ 겉에...건강까지 들어오는 기분이당 ㅋ ​ 역시 같이나온 스윗칠리소스랑 먹으니 더 꿀맛 ​ ​ ​ 다음은 평소에도 사랑하는 ㅋㅋㅋㅋ케일잡곡쌈 !! 너무 채소랑 먹으면...

  달리달라의 Colorful mind(2025-06-16 00:00:00)

  
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  페이퍼 안에 쏙! 운동 후에도 부담 없이 즐기는 롤이었고요, 탱글 한 새우 씹을수록 퍼지는 단맛과 쫀득한 식감이 야채와 조화로웠어요. ​ 범계역 맛집 더롤드 더건강한쌈 간단평 ✔ 한 끼 식사지만, 속도 마음도 채워주는 곳이었어요. ‘더롤드 더건강한쌈’은 단순한 외식이 아닌, 나 자신을 위한 건강한 선택이라는...

  봄날(Spring day)(2025-06-05 09:35:00)

  
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  관리후기 신체순환관리를 받을 수 있는 광교에 위치한 라인포미에 다녀왔어요 사장님께서 원래 서울에서 운영하시다... blog.naver.com ​ 건강한 몸 연구소 체형...분이지 않나 생각이 듭니다 ​ ​ 고가의 전문 기계까지 탑재한 몸건강연구소 ​ 본격적인 도수 및 운동 관리가 들어가기 전 체형 분석을 먼저 실시합니다 ​ ​ 꽤...

  ✨뗑니's wedding log(2025-02-15 23:38:00)

  
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  아니라, 제 몸 상태에 맞춘 재활 중심의 맞춤형 프로그램이라 더 의미 있었던 것 같아요. ​ 운동 후에는 몸이 한결 가벼워지고, 불편했던 자세도 교정되는 느낌이...졌습니다💪 ​ 체계적이고 전문적인 1:1 필라테스를 원하신다면 건강한나 판교 운동 필라테스 강력 추천해요! ​ ​ 건강한나판교운동필라테스 경기도 성남시...

  뚜까와 뚜동이네집(2025-08-24 16:35:00)