전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  수업 후기 Previous image Next image 교실 내부는 이렇게 생겼습니다! 제가 수강한 수업은 번지 피지오입니다. 번지 피지오는 몸에 줄(?)를 착용하고 진행하는...분들도 따라가기 어렵지 않게 하나하나 차근차근 설명해 주시더라고요. 음악에 맞춰 움직이다 보니 운동 시간이 지루하지 않고, 수업이 끝나고 나면 땀도...

  소소의 맛집 탐방기(2026-01-28 10:36:00)

  
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  강사님의 속 시원- 해지는 가창력과 훌륭한 지도력 아래 월드비전 어르신 합창단이 탄생하고 있어요 🎶 ​ ​ #4. 체조교실 (강사: 김민지) 체조 교실 음악에 맞춰 라인 댄스를 배우는 체조 교실입니다. 흥이 많은 어르신들과 함께 추운 겨울에도 땀에 흠뻑 젖어 돌아가는 후끈후끈한 강좌입니다. ​ 초급반이라고 얕보시면 안...

  월드비전춘천종합사회복지관 공식 블로그(2026-02-24 18:08:00)

  
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  허리, 다리 순으로 천천히 근육을 풉니다. 몸의 긴장을 풀고, 부상 예방을 위해 가벼운 동작으로 시작합니다. ​ 기초 스텝 배우기 음악에 맞춰 발의 방향과 리듬을 익히며 간단한 라인댄스 스텝을 배웁니다. 복잡한 동작은 없고, 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 구성되어 있습니다. ​ 라인댄스 실습 밝고 경쾌한 음악에...

  광안더힐요양병원｜도심속의 자연힐링요양(2025-10-21 16:20:00)

  
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  즐거움 🤝 반대로 단체로 추면 또 다른 재미가 있습니다. 같은 동작을 함께 맞춰가며 추다 보면 자연스럽게 소속감이 생깁니다. 말이 많지 않아도 음악과 움직임...공감대가 생기고, 그게 일상 활력으로 이어집니다. 실제로 주변에서 라인댄스를 오래 한 분들은 표정부터 밝아 보이더라고요. ​ 꾸준히 하기 위한 현실적인...

  선별가(選別家)의 마켓 노트(2025-12-25 22:14:00)

  
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  수준에 맞춰 세심한 피드백이 이뤄집니다. ​ ​ 그래서 몇 주만 지나도 동작이 눈에 띄게 안정됩니다. 이 과정에서 자신감이 붙고, 자연스럽게 다음 수업이 기다려집니다. 이런 구조가 대구 셔플댄스의 매력입니다. ​ ​ ​ ​ 셔플댄스의 운동 효과도 분명합니다. ​ 첫째, 강력한 유산소 운동으로 심폐 지구력 향상 둘째, 하체...

  박쌤의 온라인 쇼핑몰 창업 교육(2026-02-12 16:18:00)

  
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  리듬에 맞춰 움직이다 보면 뇌는 즐거움을 느끼는 방향으로 전환되고 엔도르핀과 도파민 같은 행복 호르몬이 분비됩니다. ​ ​ 그 결과 마음이 차분해지고 자연...쉽고 운동 효과는 자연스럽게 따라오게 됩니다. 체력 증가, 보디라인 개선 등 눈에 보이는 변화는 물론, 땀 한 방울 뒤에 찾아오는 후련함이 하루의 피로를...

  shalabyoga01님의 블로그(2025-12-20 15:00:00)

  
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  ✨ 제2회 에텔라인댄스 송년파티 후기 ✨​ ​ 지난 11월 29일 토요일, 드디어 기다리고 기다리던 "제2회 에텔라인댄스 송년파티"가 장안대학교 체육관에서 열렸어요...시작도 하기 전에 벌써 많은 회원분들이 들어오셔서 트로트 음악에 맞춰 신나게 프리댄스를 추시더라고요! "이러다 본 파티 전에 체력 고갈되시는 거 아닌가...

  SWEET Line Dance(2025-12-04 23:22:00)

  
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  이제 GX 수업 후기를 하나씩 알려드릴게요~ ​ ​ ​ 라인댄스 라인댄스란? ​ 미국에서 시작된 컨트리 웨스턴 댄스로, ​ 줄을 맞춰 방향을 바꾸며 ​ 춤을 추는 운동으로...못하더라고요😂 ​ ​ 줌바 줌바란? ​ 라틴 댄스와 에어로빅을 결합한 운동으로, ​ 다양한 음악에 맞춰 전신을 ​ 사용하는 동작으로 유산소와 근력 운동을 ​ 동시...

  Ssony_vley(2026-01-09 08:29:00)

  
• 리듬에 맞춰 몸을 움직이다 보면 스트레스가 한 방에 날아갑니다. ​ 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며, 전 세계 어디를 가도 스윙 바(Bar)만 있다면 친구를 사귈...Lindy Exchange 2026 낮에는 유네스코 호이안 여행, 밤에는 스윙댄스 파티 안녕하세요. 여행블로거 멜로우트립(MellowTrip)입니다. 아주 오래 전 도쿄라는...

  멜로우트립(2026-01-15 11:53:00)

  
• 라라 라인댄스 동호회 1반 2025.11.12(수) 수업 후기 & 신규 회원 추가 모집 안내 ​ 오늘도 라라 라인댄스 1반은 밝고 따뜻한 에너지로 가득했습니다. 수요일...주는 것 같죠? ✨ 오늘 수업 포인트 ✔ 기본 스텝 반복 & 라인 정렬 집중 ✔ 음악 흐름에 맞춰 몸의 중심이동과 방향 전환 연습 ✔ 후반에는 음악을 조금 더...

  Mac Line Dance(2025-11-13 12:26:00)