전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  허리, 다리 순으로 천천히 근육을 풉니다. 몸의 긴장을 풀고, 부상 예방을 위해 가벼운 동작으로 시작합니다. ​ 기초 스텝 배우기 음악에 맞춰 발의 방향과 리듬을 익히며 간단한 라인댄스 스텝을 배웁니다. 복잡한 동작은 없고, 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 구성되어 있습니다. ​ 라인댄스 실습 밝고 경쾌한 음악에...

  광안더힐요양병원｜도심속의 자연힐링요양(2025-10-21 16:20:00)

  
• 

  ✨ 제2회 에텔라인댄스 송년파티 후기 ✨​ ​ 지난 11월 29일 토요일, 드디어 기다리고 기다리던 "제2회 에텔라인댄스 송년파티"가 장안대학교 체육관에서 열렸어요...시작도 하기 전에 벌써 많은 회원분들이 들어오셔서 트로트 음악에 맞춰 신나게 프리댄스를 추시더라고요! "이러다 본 파티 전에 체력 고갈되시는 거 아닌가...

  SWEET Line Dance(2025-12-05 00:06:00)

  
• 라라 라인댄스 동호회 1반 2025.11.12(수) 수업 후기 & 신규 회원 추가 모집 안내 ​ 오늘도 라라 라인댄스 1반은 밝고 따뜻한 에너지로 가득했습니다. 수요일...주는 것 같죠? ✨ 오늘 수업 포인트 ✔ 기본 스텝 반복 & 라인 정렬 집중 ✔ 음악 흐름에 맞춰 몸의 중심이동과 방향 전환 연습 ✔ 후반에는 음악을 조금 더...

  Mac Line Dance(2025-11-13 12:26:00)

  
• 

  온 후기 입니다 ! ​ 배달강좌란? 배달강좌는 학습의 시간적, 공간적 한계를 벗어나 시간과 장소에 강좌를 배달하는 평생학습 프로그랩입니다 ! ​ 10명 이상의 기장...인기가 많습니다 ! ​ ​ ​ 기장의 한 아파트 피트니스 센터에서 라인댄스 배달강좌가 수요일마다 열리고 있어서 취재하러 갔습니다 ! ​ 라인댄스 강의...

  소랭이맘의 일상, 육아(2025-12-02 22:56:00)

  
• 

  노래에 맞춰 라인댄스를 추며 몸치박치도 즐길 수 있는 곳이 있다고해서 아침부터 다녀왔는데 너무 좋더라구요 ​ ​ ​ 바로 소개해드릴게요! ​ ​ ​ 지나댄스핏 지나댄스핏 운영시간 월,수 오전 10:40 ~ 11:30 (화&목 추후 오픈) 전화번호 0507-1358-7237 주차 건물 뒤 주차장 ​ ​ 라인댄스는 11월 3일 첫수업해서 현재 초급반...

  신혼의 리뷰기록.zip(2025-12-02 12:07:00)

  
• 

  파주에서 배우는 건강한 라인댄스 운동법과 수강 후기 혼자서도 즐겁게! 누구나 가능한 전신 유산소 운동 ​ 라인댄스란 무엇인가요? ​ 라인댄스(Line Dance)는...경험이 적은 분들도 쉽게 시작할 수 있습니다. ​ 일반 걷기보다 활동량이 많고, 음악과 리듬이 함께하므로 지루하지 않아요. ​ 꾸준히 하면 심폐지구력 향상...

  GOODLINE DANCE(2025-11-12 14:10:00)

  
• 

  그런데 어느새 체력이 좋아지고, 어깨 결림도 줄고, 허리 라인이 조금씩 잡히기 시작했죠. 무엇보다 ‘내가 할 수 있다’는 자신감이 생겼어요. ​ 파주라인댄스 수업을 듣는 동안엔 온전히 나에게 집중할 수 있어요. 집안일, 일, 가족 걱정 다 내려놓고 음악에 맞춰 리듬을 타다 보면 마음이 한결 가벼워져요. 그래서 저...

  통닭은 삶의 진리(2025-11-10 08:00:00)

  
• 

  따뜻했어요. ​ ​ 앗싸아 ~ 드디어 기다리고 기다리던 운동시간~! 가벼운 스트레칭과 준비운동으로 몸의 세포를 깨우며 몸의 기혈을 풀어주고, 신나는 음악에 맞춰 라인댄스 스텝을 밟는시간. 웃음과 즐거운 흥에겨워 즐기다보니 점점 얼굴이 밝아지고 몸에 생기가 돌기 시작했어요. ​ ​ ​ 라인댄스는 단순한 춤이 아니라...

  힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(2025-10-16 06:48:00)

  
• 줄을 맞춰 같은 동작을 하는 댄스입니다. ​ 에어로빅보다 부드럽고, 요가보다 신나는, 음악,운동,소통이 결합된 힐링형 운동으로 평가받고 있습니다. ​ 라인댄스지도사는 이러한 춤을 통해 어르신들의 신체활동과 정서적 활력을 높이고, 건강하고 활기찬 시니어 문화를 이끄는 전문 강사입니다. ​ 3. 실버체조지도사란...

  넘버1 ON/OFF 인기유망 자격증취득 취업 전문교육기관(2025-10-12 18:51:00)

  
• 

  확실히 라인 정리되고 살 빠지겠다는 확신이 들었어요. 운동을 억지로 하는 느낌이 아니라 “재밌어서 하게 되는 운동” 이라서 더 좋은 듯! ​ ​ 🎵 최신 아이돌...처음엔 당연히 어색한데, 강사님이 간격을 두고 반복 → 다시 반복 → 음악 맞춰 반복 이렇게 단계별로 알려주니까 생각보다 빨리 익혀져요. ​ ​ 초보자도 부담...

  림스펙의 성실한 이야기(2025-11-21 19:56:00)