전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  돕는​ 자기 전 요가 호흡🌬️ ​ 마지막! 일상생활 속에서 차가운 음료 대신 따뜻한 차 한 잔🍵 작은 습관들이 모여 가을 건강 루틴이 된답니다. 📝 반송동 요가 리조트랩 실제 체험 후기 ​ 👩“처음에는 요가가 어렵지 않을까 걱정했는데, 강사님이 하나하나 자세를 잡아주셔서 금방 따라갈 수 있었어요." ​ 👩‍🦳" 출산 후 몸이 뻐근...

  RESORT LAB, TIMES(2025-09-04 13:37:00)

  
• 

  🧘아메리카요가 건대점 한 달 후기 생활건강체육진흥회 서포터즈 2기 ​ 생활건강체육진흥회 서포터즈 활동 지원으로 한 달간 요가 수업을 들은 아메리카요가 건대점 솔직 후기 시작! 아메리카요가 건대점 서울특별시 광진구 아차산로 213 5층 건대입구역 1번 출구에서 도보 약 2분 거리에 있어 접근성이 매우 좋다!! ​ 월...

  ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧(2025-10-24 01:28:00)

  
• 

  연수구 모자 건강지원 사업 임산부 무료 요가 수업 ㅎㅇㄹ 오늘은 인천 연수구 송도 건강생활지원센터에서 진행하는 모자 건강지원 사업 중 하나인 임산부 요가 수업 참여 후기를 적어볼게요. ​ 인천 연수구에서는 다양한 교육을 제공하고 있는데요. 특히 아이와 임산부를 위한 교육이 생각보다 많더라고요. 그래서 직접...

  부지런한 기여미(2025-11-05 17:52:00)

  
• 

  같아요 저도 척추 나이 , 신체나이좀 신경쓰고 건강좀 신경쓰고 선우용여 처럼 긍정 마인드를 늘 유지해야겠다 생각이 들어서💭🖐 수원요가를 알아보다가 수원에서 필라테스 강사인 친구 후기를 참고삼아 "가장 '찐' 리뷰로 유명한" 필라테수 강사들도 다닌다는 곳 ! ​ 요가센터겸 필라테스 플라잉요가 번지요가 등등 체형...

  욤욤블로그(2025-08-18 00:56:00)

  
• #태안다이어트 #빼고핏 #태안빼고핏 #50대건강관리 #중년다이어트 #근력운동 #맞춤식단관리 #체형교정 #체중감량 #근육량증가 #체지방감소 #건강한몸만들기 #요가필라테스 #여성전용운동 #태안체형관리 #요요없는다이어트 #태안피트니스 #홈트대신빼고핏 #건강한습관 #운동하는여자 #다이어트성공 #태안운동추천 #태안...

  jae100ga님의블로그(2025-11-06 21:02:00)

  
• 

  준다. ​ ​ 요가하고 8시쯤 오니까 정글뷰 테라스 자리는 이미 다 차서 살짝 안쪽에 앉았는데 여기도 좋았다. ​ ​ 먼저 한국인들 디폴트로 주문한다며 권해주신 아아 두잔으로 목부터 축이고 ​ ​ 주문한 음식들 나오기 전에 뷔페로 제공되는 일부 음식들을 구경했다. ​ ​ 샐러드를 이렇게 한줄씩 담아놓으니 또 색달랐다. 오이랑...

  노마드 라이프(2025-11-11 14:58:00)

  
• 

  생활건강체육진흥회 #광주서포터즈활동 마무리 글을 써보려고 하는데요!! 너무 오래걸렸죠?ㅠㅠ 실은 활동기간 끝난 줄알고 블로그 쓰는 걸 까먹은거 있죠...미를 이어가 보고자 합니다~ 2025. 10. 13. Mon. #골반다이어트 #오로시요가 한달차,, 이제는 합장도 발바닥으로 한다!! 요가 밴드도 장만해봤어요 어째,, 어색...

  .(2025-11-04 15:10:00)

  
• 같은 질병 예방에 효과적입니다. 혈압 조절: 요가는 심혈관 건강에도 좋으며, 혈압을 안정적으로 조절하는 데 도움을 줍니다. ​ 노인 요가 후기 실제로 노인 요가를 체험한 분들의 후기를 살펴보면 많은 분들이 긍정적인 변화를 경험하고 있습니다. - “요가를 시작한 이후로 몸이 가벼워졌고, 주변 친구들도 놀랄 정도로...

  찬란한 생활팁(2025-08-21 13:19:00)

  
• 

  15길 18-24 2층 빠딴잘리요가 ​ 김 00 님, 50세 ㅣ 수련기간: 2년 ​ 나에게 요가란 건강과 치유입니다. 이 한 문장에 2년간 제천 빠딴잘리 요가 수련이 김 00 님의...가져오는 과정임을 알 수 있습니다. ​ #김00님 #요가후기 #제천빠딴잘리요가 #박다유원장 #요가효과 ​ 일상의 편리함을 선사한 신체 변화 2년 전까지는 팔...

  제천 최초 요가원* 21년 전통!제천 빠딴잘리 요가(2025-08-19 22:04:00)

  
• 

  온라인 수강신청 가능 시간: 06:00 ~ 21:00 (휴관일, 일공휴일에도 온라인 수강신청 가능) 기존회원 재수강 신청: 매월 23일 ~ 24일 (로그인 > “마이페이지”) ​ 온라인 신청하기 전 요가 장소랑 필라테스 장소 사진이 없어 아쉬웠던 마음에 포스팅 해보았어요. 혹시나 도움이 됬다면 좋겠습니다:) 모두 건강하세요...

  즐겁지 아니한가(2025-12-04 02:16:00)