전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  성장하려는 분들에게도 유익할 것 같습니다 ​ 프로그램은 주중과 주말에 나누어 진행되니까 개인 일정에 맞춰 조정하기도 수월했어요 이서현 테라피요가와 필라테스는 몸과 마음을 동시에 케어하고 싶은 분들에게 정말로 추천드리고 싶습니다 건강한 라이프 스타일을 찾고자 하는 여정을 함께 걸어가는 데 있어 든든한...

  지나지나(2025-11-28 03:00:00)

  
• 

  주면서 호흡을 깊게 만들어줘요. ​ 운동 후 마음까지 편안해지는 느낌이라 하루의 피로가 사라지는 기분이에요 🌿 ​ 광산구에서 체계적이고 퀄리티 있는 요가와 필라테스를 함께 즐기고 싶다면 여기만큼 완벽한 곳은 없을 것 같아요 :) ​ 오늘도 루케테80에서 몸과 마음을 아름답게 채우고 왔답니다~! 🧘🏻‍♀️ 루케테80필라테스...

  마툐의 리뷰(2025-10-23 03:48:00)

  
• 

  9시부터 밤 11시까지 운영되며, 주말에도 오후 2시부터 운영되니 시간대도 여유로워 직장인 분들께도 추천드려요. ​ ​ ​ #장안동필라테스 #장안동요가 #장한평요가 #장한평필라테스 #답십리요가 #플라잉요가 #임산부요가 #키즈플라잉 #요가추천 #소수정예필라테스 #아스테요가필라테스 #장안동헬스 #요가후기 #필라테스후기...

  music, sky, photo,(2025-08-01 17:20:00)

  
• 

  따라 할 수 있어요. 동암필라테스 호주필라테스 부평동암점 요가🧘‍♀️ 수업후기 25.11.26 테라피요가 / 25.11.27 인양요가 요가는 지각시 참여가 불가하니 꼭 미리...개인소장하고 싶을 만큼 매트 퀄리티가 엄청 좋더라구요! ​ ​ 테라피요가는 난이도가 낮아 초보자인 저도 부담 없이 따라갈 수 있었고, 부위별 이완·수축...

  은쨩의하루(2025-12-01 20:05:00)

  
• 영등포구 경인로 841 6층 ​ ​ 얼마 전에 친구가 다니고 있는 영등포 필라테스 센터 후기를 보고 저도 같이 다니기로 마음먹었어요. 친구가 말하길, 여기서는 체형...뿌듯해 보이더라고요. 무엇보다 마음에 들었던 건 한 가지 회원권으로 요가와 필라테스를 모두 수강할 수 있다는 점이에요. 저는 필라테스 기구 5...

  행복은 셀프(2025-10-14 07:46:00)

  
• 

  요즘 몸이 유독 뻐근하고, 스트레칭만으로는 뭔가 깊은 곳까지 안 풀리는 느낌이라 진짜 제대로 된 움직임을 배우고 싶더라고요. ​ 그러다 후기 좋고, 공간도 너무 예쁜 이로움요가필라테스를 찾아와봤어요. 처음 들어오자마자 깔끔하고 고요한 분위기에 마음부터 스르륵 안정되는 느낌 :) ​ 빛 들어오는 창가, 정갈한...

  크미로그(2025-11-27 11:26:00)

  
• 

  헤헤 제가 이사를 오고, 다이어트도 시작하게 되어서 집 근처 요가원을 알아보다 너무 좋은 곳을 등록하게 되어서 소개해드리려 해요 ! ​ 아스테 요가 필라테스 스튜디오 [수업시간]​ 평일 08:00 - 23:30 주말 10:30 - 13:00 ​ [전화]​ 0507-1366-2836 ​ [주소]​ 서울 동대문구 장한로 73 2층 ​ [예약방법]​ '스튜디오메이트...

  여행중인 희야네(2025-04-27 19:09:00)

  
• 

  있는 센스 넘 좋구요 ​ 한 달 차 후기 ​ 우선 저는 필라테스 경험 및 근력 제로이구요 ​ 1개월 동안 1대1 개인 레슨 2회 일주일에 2회 씩 발레핏, 요가 등을 들어봤습니다 ​ 필라테스가 처음이다 보니 복장도 어떻게 입고 가야하는지 몰랐는데요 ​ 어느정도 딱 붙는 상의 그리고 레깅스와 미끄럼방지 양말 이정도만 준비해...

  보람찬 매일로 가득하길(2025-11-30 21:17:00)

  
• 

  ​ 구리플라잉요가 다인요가필라테스 경기도 구리시 건원대로 42 삼원골드프라자 6층 다인요가필라테스 다인요가필라테스 직접 다녀본 솔직 후기 요즘 들어 몸이 너무 굳었다는 생각이 들었다. 하루종일 앉아 있는 시간이 길다보니 어깨는 말리고 허리도 자꾸 아플 때가 많음. 바쁜 일상 속에서 잠깐이라도 몸을 풀어줄...

  thank u everything(2025-11-29 22:09:00)

  
• 

  안녕하세요 은계지구 플라잉요가 반년정도 다니고 필라테스로 운동을 옮겼는데요 필라테스 내돈내산으로 등록해 다녀본 후기를 남기려 해요 ​ 은계지구 플라잉요가도 다녔던 터라 제 나름대로 필라테스와 플라잉요가의 장단점 비교(?)글을 담아내보겠습니다 ㅎㅎ 제가 필라테스를 선택할때 중요하게 생각했던 점이 ​ 기구...

  AVEC__HUI(2025-10-01 16:22:00)