전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  댄스, 에어로빅 등등 여러가지를 시도해보다가 3가지 운동에 정착하게되었어요. ​ ㆍ소도구 필라테스 3년차 (주3회)​ ㆍ헬스 2년차 (자유롭게 하고싶을 때)​ ㆍ줌바댄스 6개월차 (주3회) ​ 운동 목적은 딱 하나, 건강한 다이어트! 근데 매번 운동이 재미없으면 오래 못 하잖아요? 그래서 여러 가지 운동을 번갈아가며 하기로...

  꿈꾸는 뵤리의 갤러리♡(2025-07-17 08:56:00)

  
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  엄청 많아서 더 이상 자리가 없을 정도로 인기 있는 수업이었어요. 스피커 장치도 좋아서 엄청 큰 소리로 노래가 나왔고 핫한 선곡도 많아서 줌바뿐만 아니라 방송댄스를 배우는 느낌이 들기도 했어요. ​ ​ 1시간 남짓 수업이지만 땀이 날 정도로 열정 가득한 시간이었어요. 일단 신이 나는 운동이라 스트레스 해소에도...

  위즈랜드: 여행과 배움이 함께하는 공간(2025-06-11 12:20:00)

  
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  야외 무대앞에서 평일 매일 무료로 진행해요. 전문 강사님의 체계적인 지도로 이루어집니다. ​ ​ 이순신공원야외무대 전라남도 여수시 웅천동 ​ ​ 줌바댄스 또는 다이어트 댄스 분위기로 바로 따라할 수 있을 정도의 반복되지만 흥겨운 안무였어요. 초보자도 바로 참여 가능할 정도랍니다. ​ 사전 신청없이 누구든지 현장에서...

  오늘을 기억하는 로컬 여행(2025-07-12 22:34:00)

  
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  댄스로 ​ 1시간에 1000kcal 소모되요. ​ 헬쓰보다 재밌네? 사실 저는 헬스장 꾸준히 다녔어요. 하지만 어느 순간 지루하더라고요. ​ 몸은 움직이지만, 마음은 심심한 느낌. # 신동교육문화회관 #줌바댄스#줌바의상#신동교육문화회관주차#신동교육문화회관헬쓰 m.blog.naver.com 그러다 줌바 댄스 체험을 했는데 와우 음악이...

  Little 부자언니(2025-05-08 12:55:00)

  
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  오늘은 제가 다니고 있는 율하리바디에서의 줌바댄스 후기를 남기려고 해요. ​ 운동을 즐겁게 할 수 있다는 게 정말 중요한데 율하리바디 율하점에서는 운동을 신나게 할 수 있는 환경이 갖춰져 있어요. 🎶 줌바댄스의 끝판왕, 유산소 운동이 이렇게 즐겁다니! ​ 줌바댄스라고 하면 많은 분들이 유산소 운동 중에서도 재미...

  여름(2025-05-25 01:00:00)

  
• 즐기고, 서로 에너지를 나누는 모습이 미금역PT 짐휴 줌바댄스 수업의 가장 큰 매력 아닐까요? ✨줌바댄스 수업의 장점! ​ ✅ 칼로리 소모 극대화 한 시간 동안...질 수 있어요. 운동 친구 만들기에도 최고! ​ ​ ​ 📝미금역PT 짐휴 줌바수업 참여 회원님들의 후기 ​ 💬 “지루한 러닝머신 대신 이렇게 신나게 움직이니까 운동이...

  GYM HUE “변화를 만드는 공간”(2025-07-12 00:28:00)

  
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  탄성매트의 덕분인듯요 ​ "조명"은 운동 종류에 따라 계속 바뀐답니다 그래서 지겹지 않아요!!! 마음가짐도 다시 리셋 되는 느낌 이였어요 ​ 지나댄스핏 후기 ​ 저는 이날 줌바 처음해봤어요 이웃님들도 한 번쯤 들어보셨죠? 아줌마 댄스 아니고요!!! 다이어트와 운동 효과는 물론이고, 스트레스 해소에도 정말 좋다고 소문...

  00000282님의 블로그(2025-04-05 11:07:00)

  
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  열었던 것인데요. ​ 센터 회원분들이 한자리에 모여 그동안 열심히 달려온 한 해를 함께 마무리하는 자리였습니다! ​ 천안 행사스케치 촬영 및 제작 후기, DN줌바댄스! ​ 장소는 천안 시내에 있는 나이트클럽을 대관해서 진행했는데, ​ 무대 중심 구조라 무대 위에서나 객석에서도 다들 마음껏 즐길 수 있는 공간이었어요...

  프로덕션런처 영상제작(2025-04-16 13:00:00)

  
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  돼지런한 일상(2025-03-24 19:12:00)

  
• 새롭게 업그레이드 되면서 오전에도 들을 수 있더라구요~~~ 오전 GX수업 후기 가보시죠~~~ 1시간에 1000칼로리?!! 신나는 음악에 맞춰 누구나 쉽게 따라 할 수...님 등등 많은 연예인들의 다이어트 성공 비법으로 바로 이 줌바가 뽑히기도 했답니다! 부평줌바댄스_스포애니 부평역점 특히 탤런트 안선영님은 출산 후...

  스포애니 부평역점(2025-02-06 12:25:00)