전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  같은 초급 수업, 하타, 빈야사 등 상급 수업 그 사이에 베이직 단계 수업도 꽤 있어요. ​ ​ 저는 힐링요가를 주로 하는데, 호흡과 스트레칭 위주라서 마음이 차분...요가하다가 해지는 하늘을 보면 또 힐링이 된다는..~~ ​ ​ 5. 요가룩스 강동역점 솔직 후기 ​ 요가 필라테스 모두 해보고 나서 느낀 점은.. 진작 시작해 볼걸...

  주황이의 생활소비 기록(2025-08-26 22:56:00)

  
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  시설 후기 포스팅해 볼게요! 🙌🏻 ​ 예약 링크는 가장 아래에 있습니다 ✨ ​ #더아남리조트 #나트랑리조트추천 #깜란리조트 #나트랑여행숙소 #나트랑가족여행숙소...먼저 무료로 이용할 수 있는 프로그램 몇 가지 소개해 드릴게요! ​ ▪️ 요가 클래스 (오전 : 수 X / 오후 : 수, 일 X) ▪️ 코코넛 잎 만들기 (월, 수, 금) ▪️ 돌에...

  Misolog(2025-06-20 18:37:00)

  
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  운동 후기 시작합니다. ​ ​ ​ <매장 정보> ​ ​ • ⏰영업 시간: 월-금 06:00 ~ 24:00 토-일 10:00 ~ 20:00 • 📞전화 : 0507 - 1352 - 7134 • 📍매장 위치 : 서울 동작...ℹ️ 추가 정보 : 주차, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷 ​ ​ <외관> 상도동 요가 바디 앤 요가는 신대방삼거리역 1번출구에서 도보 2분 위치에 있습니다. ​ 신림...

  I can do it(2025-06-24 07:37:00)

  
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  중에서도 후기와 분위기가 좋기로 ​ 제가 갔던 시간은 저녁 8시 반야사 요가 수업, 회사 마치고 여유롭게 이동해도 딱 맞는 시간이라 좋았어요. ​ 입장하자마자 느껴지는 잔잔한 아로마 향, 조용한 음악, 밝고 청결한 스튜디오 분위기 문을 열고 들어서는 순간부터 이미 힐링이 시작된 느낌이었답니다 ​ 강사님은 제게 처음...

  초롱한 하루의 기록(2025-08-04 19:09:00)

  
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  꼼꼼히 후기를 적어볼게요! ​ 저는 총 4가지 종류의 수업을 골고루 들어봤는데, 아쉬탕가, 리커버, 파워빈야사, 하타 수련했어요! ​ 아쉬탕가 아쉬탕가는 전통적인 요가 시퀀스를 정해진 순서로 반복하는 요가입니다. 아쉬탕가는 산스크리트어로 8단계를 의미한다고하며, 이 시퀀스는 전세계 어디를 가나 공통이라고...

  올랖노트(2025-08-15 10:45:00)

  
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  치고 생활했다. 1층은 수영장과 가까워서 물놀이하거나 뷰를 보기엔 좋았는데, 프라이버시를 생각하면 2층이 더 나을 것 같다는 생각을 하기도 했다. ​ 룸 내부는 작지 않은 싱글베드 2개가 놓여있어서 만족했다. 그리고 침대가 적당히 푹신해서 잠이 잘 왔다. ​ 침대 앞에는 커피포트와 차, 컵이 있었다. 심플하지만 깔끔...

  늘 여행을 꿈꾸는 사람 :)(2025-08-27 08:53:00)

  
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  포스팅해봄 ​ 와이프가 직접 3개월 해보고 느낀 후기 ⬇️ ​ ​ 아이엔요가&필라테스 신곡점에서 다시 시작한 요가생활 🧘‍♀️ ​ 복직하면서 컴퓨터 앞에 오래 앉아있는...종류와 프로그램 ​ 수업종류는 크게 요가랑 필라테스로 나뉘고 요가 시간표에서도 초급부터 중급까지 다양하고, 플라잉요가 수업도 들을수 있어서 너무...

  손식탁(2025-08-09 12:33:00)

  
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  저는 20대 때부터 한동안 현장강의, 강연을 많이 다녔는데요. 본격적인 사회생활을 하고부터는 강연보다는 공연이나 여행에 더 시간을 쏟게 되더라구요. ​ 그러다...명상 산본점 후기 훔쳐 오고 싶었던 산본요가샵 포스터를 대문사진으로 올리면서 군포요가 샤라남 요가&명상 산본점 후기... blog.naver.com ​ 권수련 원장...

  애랑타로 사랑하는 일을 하는 사람(2025-06-30 22:00:00)

  
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  스트레칭이나 초급 요가에, 750g은 고강도 요가에 적합하며, 제가 사용해 본 420g은 초중급 요가 수련에 특히 이상적이었습니다. 사이즈: 22.5 x 15 x 7.5 (cm)로 컴팩트하고 활용하기 좋아요. ​ ​ ​ ​ 제가 사용한 브라운 컬러의 요가블럭은 고급스러움을 한껏 뽐내며, 비슈누 로고가 심플하게 들어가있어서 고급스러워...

  오늘도 □□ 합니다(2025-07-28 16:54:00)

  
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  리얼 후기 및 업데이트 기능소개 요즘 TV 프로그램 '나는 solo', '돌싱글즈7', '에스콰이어'를 꼼꼼히 챙겨보고 있다. 흥미로운 점은 요즘 대한민국 20~40대...관리에 진심을 다하고 있다는 점이다. 규칙적으로 체육관에 다니거나 요가, 러닝을 즐기는 모습을 보면서 요즘 20~40대의 자기 관리 열정을 실감할 수 있었다...

  테크왓의 AI와 IT 이야기(2025-09-02 09:49:00)