(초급) 생활요가 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: (초급) 생활요가

강사명: 오지수

교육시작일자: 2024-04-01

교육종료일자: 2024-06-26

교육시작시각: 09:00

교육종료시각: 09:50

강좌내용: 쉬운 요가 동작으로 몸과 마음을 이완시킬 수 있는 강좌

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화
목
토

교육장소: 관악구평생학습관

강좌정원수: 25

수강료: 58,000

교육장도로명주소: 서울특별시 관악구 남부순환로 1546

운영기관명: 서울특별시 관악구평생학습관

운영기관전화번호: 02-879-5679

접수시작일자: 2025-03-10

접수종료일자: 2025-03-27

접수방법구분: 인터넷접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: http://www.gwanak.go.kr/site/edu/main.do

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-03-05

제공기관코드: 3,200,000

제공기관명: 서울특별시 관악구

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수영, 요가, 태권도, 복싱, 볼링 등 다양했구요. 동계 운동/하계 운동으로 나뉘어져서 시험일정이 다른데요. 동계 운동 종목은 5가지 미만이고, 대부분 하계...했는데 기다릴만한 정도였어요) ⓒ국민체육진흥공단 체육지도사 홈페이지 서울에서 시험치르기 쉽지 않다는 후기도 있었는데, 여유있게 시험장소를 선택...

enjoy Bbororo world(2026-04-21 18:10:00)
분명 초급…이라고 되어 있었는데 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 제 몸뚱아리는 수업을 따라잡기 좀 아니 많이 힘들었어요 ㅋㅋㅋ 모든 자세를 강사님께서 보여주시는게 아니라...잘못된 동작을 하고 있으면 가끔 자세를 고쳐주시기도 하셨어요, 하타 수업 후기 비교적 쉬운 수업이라는 하타! 에볼루션플로우는 동작 연결이 비교적...

blabla(2026-04-02 14:15:00)
booking.gwanakgongdan.or.kr 관악구시설관리공단 홈페이지에서 회원가입하고 신청하면 됩니다. 온라인신청>수강신청 원하는 센터>프로그램>분류>조회 접수...부분이 있었어서 다시 제대로 배우고 싶어서 중급반으로 신청했습니다. 🩱초급 처음 배우시는 분, 자유형, 배영, 평형, 접영 기초 🩱중급 자유형, 배영...

Kalani’s(2026-04-09 02:14:00)
수련 후기 운동 공간은 전체적으로 블랙 인테리어의 모던하고 깔끔한 분위기라 온전히 내 몸에 집중도 잘 되고, 관리가 잘 되어 있다는 느낌이 들었슨 나는 플라잉요가를 2회, 요가 수업을 1회 들었는데 각 수업마다 분위기와 접근 방식이 달라서 지루하지 않게 수련할 수 있었슨🧡 두 강사님들의 공통적인 인상이...

이런 날, 저런 날(2026-02-04 14:15:00)
요가 후기를 남겨보려고 합니다. 임신 중 운동, 왜 임산부요가가 좋을까? 임신을 하면 체중이 늘어나면서 허리나 골반에 부담이 생기기 쉽다고 해요. 그래서...윤주영요가 분위기가 딱 그런 곳이었어요! 윤주영 명상요가 임산부요가 서울특별시 동작구 남부순환로 2073 진영빌딩 3층 사당역 7번출구에서 도보로 50m...

냥제리의 한중라이프(2026-03-12 17:51:00)
쯤 요가한지 한달 됐을 때인데, 아무래도 요가복 쇼핑 필요하니까.. 서촌 갔다가 우연히 찾은 '타하타' 여기 사장님 감각 너무 좋으시고, 옷도 너어어어무 예쁘고 편하다. 타하타 서울특별시 종로구 사직로9가길 10 빌라시옷 초록문 2층 왕창 샀시유. 창 밖이 온통 초록초록할 때 이사왔는데, 폭설 오고 하얘진...

차녹 archive(2026-03-04 17:02:00)
플라잉요가, 크로스핏 등등 ^.^ (생활체육인이냐) 근데 운동 안하니까 내 몸이 안되겠더라고 소화도 안되고 관절 아프고 잔병치레 덩어리 😇 생활건강체육진흥회...휘트니스에일린 봉천점 여성전용 최고봉 되시겠다 📍서울 관악구 남부순환로 1733 정민빌딩 B1층 ⏱️ 월~금 07:00-23:30 토~일 09:00-21:00 봉천역 6번출구...

몽 땅 여 름(2026-04-05 00:24:00)
큰 도움이 됐어요. 쥬비스 관악점 서울특별시 관악구 남부순환로 1799 대영오피스텔 5층 이촌동 요가 추천 쥬비스관악점은 다른 지점과 다르게 남성 컨설턴트...느낌을 받았습니다. 다양한 직군의 컨설턴트분들이 계셔서 생활패턴에 맞는 현실적인 관리 방법도 알려주셨어요. 무엇보다 서울권에서 감량률이...

쥬비스관악점 BEST후기(2026-05-14 14:59:00)
아래에서 요가 매트와 운동 도구를 활용하는 광경이 떠오른다. 일상생활훈련과 더불어 올바른 생활습관을 길러 줌으로써 스스로 자립할 힘을 키운다. 개인 맞춤...모두를 배려하는 점이 인상적이다. 베다니주간보호센터 📍 서울 양천구 남부순환로65길 12-2 1층 🏷 장애인복지시설 비용과 이용 방법은 어떠한가? 이 주간...

전국 스포츠 시설 리뷰(2026-05-25 01:20:00)
우체국 지나면 버스정류장이 보이는데 바로 앞 건물이에요. 건강중국정통마사지 서울특별시 서초구 남부순환로 2632 지하1층 저처럼 30대에 접어들면서 몸의 긴장도가 높아진 분들 많으시죠? 저는 20대 중반 직장 생활 시작할 때부터 퇴근길에 태국 전신관리샵을 전전할 정도로 어깨랑 목이 항상 딱딱하게 굳어있는...

청춘블로그 -opalescent-(2026-05-14 22:54:00)
서초구 남부순환로 2585 SMP 시술을 마치고 집에 오는 길, 머릿속에 이런 생각 드셨을 거예요 🤔 "오늘 저녁에 머리 감아도 되나?" "내일 헬스장 가도 괜찮을까?" "염색은 언제부터 할 수 있지?" 이게 다들 제일 궁금해하시는 부분이에요. 시술이 끝나는 순간부터 '관리'가 시작되거든요. 잘못 관리하면 색소가...

강남두피문신 | 디테일의 기준, Haus of MOOK(2026-05-19 19:53:00)
신당점 서울 중구 퇴계로 461 민족통일빌딩 10층 신당역 2번 출구에서 219m 새해가 되면 괜히 마음부터 새로워지잖아요. 올해는 꼭 이거 해야지 하면서...해 첫 번째 목표는 바로 꾸준한 운동이었어요. 작심삼일 말고, 진짜로!! 생활 속 루틴이 될 수 있는 운동을 해야겠다 결심했거든요. 그래도 혼자보다는 같이...

짱맛짱멋(2026-01-06 13:11:00)
가벼워지고, 의미까지 더해졌던 참 예쁜 시간이었어요 🍀 #생활건강체육진흥회 #비어요가 #야외요가 #올림픽공원 #나홀로나무 #올림픽공원요가 #원데이클래스 #서울요가 #웰니스라이프 #요가클래스 #기부클래스 #건강한취미 #힐링클래스 #주말루틴 #야외운동 #요가일상 #서울데이트 #서울체험 #웰니스 #비어요가후기

cherry me(2026-04-29 10:50:00)
플라잉요가를 검색하다보면 무섭고 아프다는 후기에 망설여져서 또는 한번 해봤다가 10분을 멍하니 서있기만 해서 나에게 맞지 않은 운동이라고 생각하셨던 적...확인 하실 수 있으실 거예요 Previous image Next image 약수역 모브스튜디오서울 일상 속에서 간편하게 운동 이어가실 수 있도록 홈케어 방법 알려...

약수역 모브스튜디오서울 공식 블로그(2026-05-24 19:23:00)
생애 첫 번지피지오를 경험하고 완전히 빠졌습니다..!! 3일동안 번지피지오 초급, 입문 그리고 근막이완 순환스트레칭까지 알차게 듣고온 솔직한 후기 지금...이렇게 역에서 가까운 운동 센터가 정말 좋더라고요. 플라이아트요가&번지피지오 서울특별시 은평구 연서로 225 4층 계단을 따라 4층으로 올라가면 쾌적한...

루앤느의 오늘 뭐 할까?(2026-05-01 02:01:00)