전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  울산광역시 중구 종가12길 39 2층 약사다목적체육관 벌써 1월 중순이 다되가네요.. 시간이 왤케 빨리 가는걸까요..?ㅠㅠ ​ 저는 지금까지 남자친구와 함께 소도구 필테를 2번 정도 참석했어요! 오늘도 1시수업에 맞춰 갈 예정입니다!!ㅎㅎ 저번주는 부득이하게 남자친구 일때문에 첫날부터 빠진거 있죠..? 이건 저의 잘못...

  여기, 보현(2025-01-12 11:45:00)

  
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  요가 후기 지금 시작합니다 🔥 요가오브 천안불당점 충청남도 천안시 서북구 불당22대로 86 3층 303호 매장은 불당동에 있고, 천안시청도 인접해 있어요:) ​ 찾기...걸어서 10분 내외로 다녀오실 수 있어요:) 천안플라잉요가/ 청당동필라테스를 찾는 분들에게 꿀이죠🫶 요가오브 시간표에용 ㅎㅎ 한 타임에 2가지 수업이...

  Dear, Jiji(2025-11-24 21:00:00)

  
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  치여살다가 2025년 3월에 두 번째 필라테스를 시작하게 되었습니다. ​ 물리치료사가 되고 난 뒤 필라테스를 배우니, " 이 동작에서는 이 근육에 힘이 들어가고.." 배웠던걸 생각하면서 수업을 들으니 필라테스가 더 재미있더라구요. ​ 그리고 제가 2-3년 동안 골반 통증이 있었는데 필라테스 하면서 통증이 없어졌다는 점...

  우짜(2025-12-03 16:31:00)

  
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  등의 소도구를 다양하게 활용하며 수업이 진행되기 때문에 매 수업마다 새롭고 재밌더라고요! 요즘에는 유튜브에 홈트레이닝 영상도 있지만 집에서 맨몸으로...정착하여 꾸준하게 다니는 데에는 다 이유가 있는 법. 서울숲 성수동 필라테스 수업 후에는 바로 앞에 있는 웨이트존, 스트레칭존에서 필라테스 후 폼롤러로...

  엘리의 작지만 큰 이야기 *(2025-11-26 20:03:00)

  
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  후, 2025년 현재까지 ​ 10년째 운영 중인 수지 대표 필라테스 스튜디오예요. ​ 벌써 4년 연속 KCIA 한국소자산업평가 우수업체 선정된 ​ 믿음이 팍팍 가는 곳! ​ ​ ​ ​ 전체적으로 안정감 있고 깔끔한 분위기에요~ 다양한 기구 + 완벽한 시설 제가 감동받은 포인트는 시설이 정말 잘 갖춰져 있다는 점이에요~! ​ 필라테스 전용...

  YOU&I Grow Up Together(2025-11-29 20:59:00)

  
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  자세 → 소도구로 부드럽게 자극 ​ ​ ✔ 복부 코어 인식, 골반 정렬 → 집에서도 따라할 수 있게 루틴 구성 ​ ​ ✔ 지친 몸을 조율하고 회복하는 → 운동 초보 맞춤...도와주는 선물, 아이의 일상 루틴을 바꾸는 선물은 오래 남습니다. ​ 샘겨리 필라테스 전라남도 순천시 성동교길 38 1층 하늘색건물 파란색문 순천시청...

  운동은 잘해야 본전이다(2025-11-12 20:51:00)

  
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  깨끗하고 소도구들을 정말 만능으로 수업에 활용하셔! 와 이걸로 이런것까지 할 수 있구나... 매 수업마다 감탄하게 되더라구👍👍 ​ 온필라테스 동탄호수공원점 수강 후기 ​ ​ 개인적으로 '전혜인 강사님'의 수업이 나에겐 너무나 잘 맞는 최고의 수업이었어!! ​ 수업시작 때는 미소와 친절한 말투로 스트레칭하고 호흡잡으며...

  사랑스러운 딸과의 행복한 싱글맘 일상(2025-12-04 08:40:00)

  
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  등 소도구도 많이 있어요! ​ 그룹 PT 후기 이번 그룹수업에서는 TRX 밴드를 활용하여 코어 위주의 운동을 진행했어요 ​ 솔직히 너무 오랜만에 운동해서 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 힘도 잘 안들어가고 자세 잡기도 힘들었거든요..? ​ 근데 강사님이 바로 캐치하시고 자세 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시고 어느 근육을 사용해야 하는 지 잘...

  예신 호두의 결혼준비, 일상(2025-12-07 23:12:00)

  
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  2025년 11월 20일. 목요일 - 안녕하세요? 라유입니다. 오늘은 제가 개인 레슨부터 단체 레슨까지 내 돈 내산으로 하고 있는 [굿턴필라테스 신암점] 후기입니다. ​ 필라테스의 경우 시작할 때 단체수업 가능한지, 개인수업은 어떤지 궁금한 점이 많습니다! ㅋㅋㅋ ​ 굿턴필라테스 신암점을 다녀보며 느낀 센터 분위기, 수업...

  유유니니 :)(2025-11-20 12:38:00)

  
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  인바디 측정 가능 – 겨울 난방 잘 되어있어 체온 유지 굿 ​ ​ 🔍 위 정보는 2025년 12월 기준이며, 운영정책·시설·기구는 변동될 수 있으니 방문 전 확인해...참고로 두 운동이 주는 느낌과 자극 포인트가 꽤 달라요. 그래서 실제 수업 후기를 보기 전에, 두 운동의 특징을 간단히 정리해두면 각 후기 흐름이 훨씬 이해...

  유닝로그ʕ・ᵌ・ʔ(2025-12-07 14:02:00)