전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• #운동 #명상 #기체조 #요가 운동을 꼭 해야하는 이유! 운동 방법과 기체조 명상 호흡법 공개!... 특히 동양사상과 한의학의 관점에서 보면, 운동은 기(氣)의 흐름을 원활하게 하여 몸과 마음의 균형을 잡아주는...

  티카페알케미(20250205)

  

• 이곳에서 사선녀들은 걷기, 기체조, 요가, 명상호흡 등을 체험하며 모처럼 건강한 하루를 보냅니다.... 아들이 하늘나라로 간 뒤 며느리가 재혼하면서 손녀를 긴 시간 만나지 못했다가, 손녀가 대학에 들어가고...

  사적인 취미공간(20241114)

  

• 홈페이지 회원가입–로그인-수강신청 클릭 문 의 : 수원시 여성문화공간-휴 (031-225-2540) #수원시여성문화공간휴 #수원여성 #도래미건강관리 #기체조 #밸런스체조 #건강챙김 #힐링요가 #건강관리

  수원시여성문화공간휴(20260115)

  

• A2: 특별한 장비 없이도 가능하지만, 요가 매트나 수건이 있으면 더욱 편리하다. Q3: 기체조로 체중 감량이 가능한가요? A3: 충분한 기초 운동과 함께 건강한 식단을 유지한다면 체중 감소에 효과가 있다. 자주...

  주말 나들이(20251130)

  

• 체조, 태극권 운동이 인체 생리·신경계·에너지 시스템· 정신심리 영역에 어떤 영향을 주는지 생리학·신경과학·심신의학 관점과 동양 수련학(정·기·신) 관점을 연결하여 약술한다. 선도 기체조·요가...

  참건강, Authentic Health(20251212)

  

• 기체조는 ‘기(氣)’라는 에너지 흐름을 따라 몸을 자연스럽게 움직이며 호흡, 근육, 마음을 함께 이완하는 한국형 심신운동법입니다. 요가보다 더 부드럽고, 스트레칭보다 더 집중적인 이 동작들은 특히...

  특강.초청강연.자격증취득 파견 심촌지도소(20250712)

  

• <강의 세부사항> ▶ 기간 : 주 3회(월, 수, 금) 3개월 ▶ 강습 종목 : 요가, 기체조, 표준 운동 3종목 ▶ 강사진 : 온라인 강습 경험이 있는 전문가들로 구성 강의는 모바일 어플(ZOOM)으로 화상회의 방식이며 정해진...

  경북 상주시 블로그(20200909)

  

• 여기서 기체조, 일종의 요가, 스트레칭, 배꼽힐링등등 여러가지 수련을 하는곳입니다 오늘 단월드 양산센타에서 기수련을 마치고 한컷 했습니다 단월드 양산센타 사무실 항상 수련가면 원장님,부원장님...

  부동산이야기(20160713)

  

• 얼굴 요가를 보면서 따라하는 장면 입니다. 마주보면 웃음이 나지만 처음에는 못하시더니 지금은 매일 연습하여 잘 따라 하십니다. 센터의 아침에는 국민체조로 하루를 시작하십니다. 어르신들 어깨 관절...

  행복한세상 노인복지센터(20241228)

  

• 오늘 소개하는 다이어트 요가&기체조는 운동이라고 하기엔 거리가 멀다. 이 자세들은 살이 찌는 원인을 개선히켜주는 다이어트요가로 체질마다 다른 체질적 단점을 보완시켜주며 하루 2회 정도만 하시면...

  On1y Beauty(20111215)