전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 남편과 요가 명상, 사우나, 독서로 꽉 채운 하루 아이는 아무래도 방에서 밀리의 서재로 책 읽는게... ㅎㅎ) 요가와 명상 정말 좋았습니다 아침을 천천히 파크로쉬 조식으로 배터지게 먹었기 때문에, 점심은...

  ❤ 이아나 블로그 ❤(20260206)

  

• 차실과 요가, 명상 클래스 모두 선착순 예약이니 체크인 시간에 맞춰서 가는 것이 가장 속편할 듯 싶다. 숙소로 오는 길에 바닷가 쪽에 예쁜 카페가 있어서 궁금했는데 제휴가 맺어져있어서 커피음료 20% 할인...

  This Right Here(20250921)

  

• 조금 더 높은 단계로의 발전을 원하다보니 요가와 연계하여 학습해보고 싶었는데요, 마침 요가명상 자격증에 대해서 접하게 되었어요. 힐링명상지도사 라는 것으로 온라인 학습으로만 취득이 가능했죠. 별도의...

  국제자격검정원(20251116)

  

• 명상요가 온라인 강의 듣고 자격증 취득한 후기 제가 요가를 처음 접했을 당시에는 자세를 교정하고 싶다는 마음이 컸어요. 평소 스트레칭을 하지 않으니까 몸이 점차 굳어버리는 느낌을 받았거든요. 그리고...

  kkami's(20251118)

  

• 이번에 소개하는 두 명의 선생님은 요가와 명상을 통해 된 ‘새 길’을 만들었습니다. 요가와 명상이... Q.요가&명상에 대한 경험을 듣고 싶습니다. 요가는 취미로 15년 전에 시작해서 6년 정도 아사나 위주로만...

  젠요가 공식 블로그(20241008)

  

• 제주도 동쪽 오름 추천 거슨새미오름 생태탐방 요가 명상 체험 제주 전 지역에 걸쳐 수많은 오름이... 오전 9시 30분부터 11시까지 진행된 프로그램은 숲을 걸으며 자연을 체험하고 마지막에는 요가와 명상으로...

  여럿이 함께(20250522)

  

• 이 사실을 이해하는 순간, 요가와 명상수련의 의미도 달라집니다. 최근 부산 요가, 명상을 찾는 분들 중에는 "나 자신을 좀 챙기고 싶어요"라고 말씀하시는 분들이 많습니다. 그 마음은 너무나도 건강합니다....

  부산 해운대 요가원(20260214)

  

• 마더요가아쉬람은 요가, 명상, 만뜨라(소리수련), 인도문화 4가지의 미션을 다짐하며 시작하게된 아쉬람입니다. 마더요가아쉬람을 2023년도에 열고 곧바로 시작할 줄 알았던 인도연수는 2년이 지나 26년 2월 첫...

  늘봄& 마더 요가 아쉬람(20260219)

  

• 오늘은 요가와 명상에 대한 이야기를 해보고 싶어서요! 2026년 병오년, 올해로 3n살이 된!!! 기대수명... --- 그래서 오늘은 ‘평정심 충전’을 위한 나만의 요가 & 명상 레시피를 살짝 공개해 볼까 합니다. ✨아침...

  띵킹독서의 기록✒️(20260128)

  

• 명상 요가철학 과정[Present.1] 선생님들과 함께여서 더욱 든든하고 우리의 과정과도 연결되어 있어... "펄럭이는 마음을 고요하게 만들고 있는가" :펄릭이는 마음을 우리는 고요하게 만들기 위해 요가와 명상을...

  아임오케이 요가 명상 | IMOK yoga meditation(20260112)