전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 오전 일찍 요가 수업을 들으러 온 보람이 충분히 느껴지는 시간이었어요!!! 4. 등록을 고민하게 만든 이유와 지도자 과정 정보 평소 나는 왜 이렇게 항상 조급할까 느낄 때가 많았는데, 이번 아쉬탕가 수련을 통해...

  난다의 이모저모(20251230)

  

• 굳어있는 신체의 활력을 되찾고 마음의 평온까지 동시에 안겨주는 봉명동 오전 요가 프로그램입니다.... 실제로 저희 요가원에서 꾸준하게 오전 수련을 이어가고 계신 많은 회원님들께서 입을 모아 칭찬해...

  로이브 요가(20260401)

  

• 분주한 하루가 시작되기 전, 몸과 마음을 가다듬을 수 있는 평일 오전 하타요가 수업을 소개합니다.... 이렇게 오전 요가 수업이 진행되었습니다. 하타요가는 몸의 움직임과 호흡을 균형있게 다루며, 유연성과...

  목동하타요가(20250507)

  

• 시간이 오전이 좋아서 그런지 오전 요가가 사람이 많았고, 저도 요가를 했던 사람이라 그런지 요가가 좀 더 재미있더라고요~ 물론 필라테스도 정말 재미있고 다양하게 알려주셔서 체력 부족해지는 막달...

  혜쁘니의 일상(20250729)

  

• 오전 요가가 좋은 이유 관저동요가를 알아보는 분들이 오전 수업을 선호하는 이유는 분명해요. 하루 컨디션이 훨씬 안정적이에요 생활 패턴이 규칙적으로 바뀌어요 저녁 시간 여유가 생겨요 특히 직장인...

  crewriter_shim 심취하다(20260318)

  

• 저녁수업은 요가룸이 조금 늦게 채워지는 반면, 오전 수업은 10분 전에 이미 만석이다. 원장님이 보일러를 미리 틀어주신 덕분에 나시 입고 하는데도 후끈후끈했다. 수업의 시작은 항상 좌전굴. 아래 허리가...

  유리의 똑똑똑(20251020)

  

• 카메라를 세워놓을만한 공간이 별로 없어서 ㅋㅋㅋㅋ 뒷모습 위주로 ㅋㅋㅋㅋ 애 등원시켜놓고 오전에 하동요가 수련원와서 개운하게 몸 쫙쫙!! 진짜 이것이 힐링이지... 수련 후 본인 자리 스스로 깨끗하게...

  일상의 끄적임(20260330)

  

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  yogastudio_soop(20260322)

  

• 다산신도시 아쉬탕가 요가 다르마, 오전 마이솔반 반면 저녁 수업은 조금 더 편하게 들으실 수 있는 일반반으로 진행됩니다. 요일에 따라 아쉬탕가 수업과 하타 수업이 번갈아 열려서, 처음 오시는 분들도...

  아쉬탕가 요가 다르마(20260318)

  

• 특히 아침에 하는 1시간 요가는 잠들어 있던 몸과 마음을 깨워주는 최고의 루틴입니다 화,목 오전7시... #삼성동요가 #삼성중앙역요가 #삼성동플라잉요가 #삼성중앙역플라잉요가 #새벽요가 #오전요가...

  소원요가 SOWON YOGA ☎ 010-8464-5161(20260225)