전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  말려 아이의 체형이 걱정될 때는 더욱 신경 쓰이는데요. 저도 초등학교 4학년 우리 딸을 위해 체형교정을 전문으로 하는 곳, 이대필라테스 '초월필라테스'에서 1:1 키즈 필라테스 수업을 직접 체험해보게 되었어요. ​ 이번 글에서는 초월필라테스에서 어떤 점이 특별했는지, 수업이 딸아이의 자세 교정은 물론 성장에도...

  언제나 더 나은 방법은 있지(2026-04-08 21:59:00)

  
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  원주 키즈필라테스 후기｜집중력·체력·자세 변화까지 요즘 아이들을 보면 예전과 다른 점이 하나 있습니다. 바로 자세와 체력 문제입니다. ​ 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 아이들의 몸은 점점 구부정한 자세로 변하고 있습니다. 특히 초등학생부터 중학생까지 ✔ 거북목 ✔ 굽은 어깨 ✔ 척추 불균형...

  건강한 몸을 위한 한결같은습관(2026-03-10 17:55:00)

  
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  운동 의지 올려줘요. 그룹이냐 1:1이냐에 따라 집중도 차이가 꽤 나거든요. ​ ​ ​ 라운드 숄더|거북목 개선 ​ ​ 아들 거북목, 이렇게 달라졌어요. ​ 청라 키즈필라테스로 데려온 가장 큰 이유가 거북목이었어요. ​ 학교, 학원, 게임... 앉아있는 시간이 너무 많으니까요. 이날은 라운드 숄더랑 거북목 관리를 위한 등 근육 운동...

  에밀리의 큐레이션 노트(2026-03-25 18:36:00)

  
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  ​ P I L A T E S O Origin of Movement ​ ​ 키즈 필라테스는 여자 아이들만 하는 운동이라고 생각하시는 분들도 많지만, 실제로는 남자 아이들에게도 정말 도움이 많이 되는 운동이에요. 특히 성장기 남자 아이들은 활동량이 많고, 자세가 쉽게 무너지거나 한쪽으로만 힘을 쓰는 경우가 많기 때문에 몸의 균형과 자세 정렬...

  KOOKJE PILATES OCEAN→PILATES O(2026-04-10 10:37:00)

  
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  딴짓하는 횟수가 줄었어요. - “엄마, 오늘 수업에서 배 힘 주는 거 연습했어!”" 하면서 스스로 자세를 바로잡기도 해요. ​ 연구나 실제 부모 후기들을 봐도 키즈필라테스는 코어 강화를 통해 바른 자세를 만들고 그로 인해 학습 집중력과 주의력이 향상된다는 이야기가 많아요. 책상에 오래 앉아 공부하거나 세밀한...

  .(2026-03-30 01:06:00)

  
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  키즈를 다녀왔다. 결론부터 말하면, 울산필라테스 찾는 사람이라면 한 번쯤 경험해볼 만한 곳이다. 특히 울산다이어트, 울산체형교정울산헬스, 울산키즈필라테스까지 폭넓게 운영하는 점이 인상적이었다. 📍 위치 및 정보 온유필라테스 & 키즈 울산광역시 중구 반구정10길 53 2층 ​ ​ 상호명 : 온유필라테스 & 키즈 주소...

  where go YOUNG(2026-03-06 07:30:00)

  
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  우리뫼와 부궁뎅(2026-01-21 10:24:00)

  
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  왔습니다. 이번 교육은 키즈 자세 교정을 중심으로, 내포 키즈 필라테스 수업에 바로 적용 가능한 실전 내용까지 배울 수 있었던 시간이었습니다. ✔️ 키즈 필라테스, 왜 중요한가? ​ 최근 아이들에게서 거북목, 라운드숄더, 무너진 발 아치 등 자세 불균형 문제가 점점 늘어나고 있습니다. 특히 스마트폰과 앉아있는 시간...

  리즈필라테스 내포점 | 바른 움직임의 시작(2026-03-30 14:07:00)

  
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  안녕하세요~ 만촌동필라테스 범어해온필라테스 우리아이 키즈필라테스 후기예요~ 아이 체력도 키워주고 자세도 바르게 잡아주고 싶어서 운동을 알아보다가 만촌동필라테스 범어해온필라테스를 알게 되었어요. 요즘 아이들도 오래 앉아 있는 시간이 많다 보니까 자세가 점점 굽는 것 같아서 신경이 쓰이더라구요. 그래서...

  소소한 일상 끄적끄적ꢭ(2026-03-09 00:40:00)

  
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  필라테스는 기구를 사용해야 하기 때문에 키즈클래스는 찾아보기 힘든데 나담필라테스에서 키즈클래스가 오픈된대요!! ​ 기구를 사용해야 하기 때문에 초등학교 4~6학년 고학년 학생들 대상으로 4인 소규모 레슨으로 진행되기 때문에 1:1 레슨은 부담스럽지만 아이들 체형과 근육운동을 시키고 싶을 때 이번 키즈필라테스...

  여행하는 가나(2026-03-19 01:49:00)