전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
수련만으로도 이렇게 몸이 평화로워지고 가벼워지면서 밝은 느낌이 들어 본건 진짜 오랜만이다 종로 무계원 한옥 요가 명상 자료 2 요동치는 감정 다스리기 명상 후기 한옥 요가 명상의 두번째 수련은 요동치는 감정 다스리기였다 내가 받아들이지 못하는 감정들은 사라지지 않습니다. 단지 숨어있을 뿐입니다...
물리치료사 유지현의 웰니스(2025-04-21 02:15:00)
있었습니다. 2. 요가의 신체적 변화 요가는 신체의 유연성과 근력을 향상시키는 데 효과적이었습니다. 특히 빈야사 요가를 통해 몸의 긴장을 풀고, 자세 교정을...가지를 병행하면 몸과 마음의 균형을 이루는 데 도움이 됩니다. Q2. 요가와 명상을 처음 시작하는데 어떤 방법이 좋을까요? >> 처음에는 간단한 동작과...
제네시스골드(2025-05-30 17:17:46)
끝나고 우려 마셨는데 진짜.. 온몸이 녹아요🫠 제주취다선리조트 |요가와 명상 내돈내산 후기 숙소강추 취다선 바로 앞에 '오조미야'라는 식당이 있는데 이곳에서...때문에 걱정하지 마세요!! 근데 이 정도면 도착한 날 수업 2개 듣고 다음날 오전 수업 2개 듣고 무료로 티 클래스 40분 듣고 조식까지 먹을 수 있으니...
세계를 기록할 벨라여행기(2024-10-20 11:00:00)
있어. 뭐냐면, 2. '요가를 한 번도 하지 않았던 분들의 삶에, 요가를 초대할 수 있게 하는 것.'이야. 좀 거창한가? 3. 나는 회원님과의 첫 만남을 되게 중요...하고 알려주고 싶었거든. 6. 이번에 오신 분들이 내 수업을 눈여겨보긴 했는데, 어려워 보여서 신청을 못했다고 하시더라? 어맛, 감사한 피드백! 7. 명상...
사우 요가&필라테스(2025-05-22 21:33:00)
있어요. 2층으로 올라오시면 됩니다 ☺️ 책을 읽으며 쉴 수 있는 공간도 있어서, 일찍 온 날에는 잠시 앉아서 책을 읽기도 했어요 👀 면봉, 빗, 드라이기...스튜디오는 넓고 아늑한 느낌이에요. 살짝 어두운 조명 덕분에 요가와 명상에 더욱 집중할 수 있었습니다. 정면에 있는 큰 거울 덕분에 자세를 확인할 수...
ocean(2024-12-13 16:29:00)
시간 3. 아침 명상 알람을 못들어서 실패 😥 4. 모닝 릴렉스 요가 아침이라 몸이 잘 안풀려서 걱정했는데, 말 그대로 릴렉스하는 편안한 요가였다. 하타 위주의 동작들이었다. 옆에는 차, 명상과 관련된 물품을 판매하고 있는 공간이 있다. 2. 조식 조식을 먹을 수 있는 오조미야. 발리 같은 느낌이었다. 전복영양죽...
말괄량이 삐삐의 좌충우돌 재테크(2025-01-19 17:13:00)
안녕하세요~ 혜룡이에요 (*Ü*)ノ" 오늘은 명상센터 2편으로 돌아와봤어요! 2편 포스팅에서는 주변 맛집이랑 가볼 만한 카페 추천드려볼게요 - ! 요가 맛집으로도 좋았던 '삼성 영덕 연수원 명상센터' 포스팅 시작합니다 ღ'ᴗ'ღ 명상센터 1편 후기는 아래에서 확인할 수 있어용 ღ'ᴗ'ღ 👇🏻아래 링크로 방문해...
혜룡 데일리 숑숑(2025-02-17 16:38:00)
가능, 방문접수/출장, 간편결제 🍪 상품 등록된 메뉴가 없습니다. 😄 방문자 후기 맞춤 지도를 잘해줘요 : 5명의 리뷰어가 평가했습니다! 초보자에게도 적합...리뷰어가 평가했습니다! 아늑해요 : 2명의 리뷰어가 평가했습니다! #1호선 종각역 요가 다오다요가와 명상&자기계발 서울특별시 종로구 인사동길 15-14 4층...
바로 여기닷(2025-01-18 01:01:00)
완벽한 심신수련이 가능한 수성구요가 '재이요가'에서의 수련 후기 ㄱㄱ 수성구요가 '재이요가' 위치, 정보 재이요가 대구광역시 수성구 수성로69길 65 상가6동...도로변에서도 보이고 3호선, 버스 정류장도 바로 앞이라 접근성 굿. 2층 통로 앞쪽으로 바로 보이기 때문에 엘베를 굳이 타지 않아도 된다. 재이요가...
_미요쓰(2025-02-17 11:51:00)
안녕하세요 호하입니다. 샤라남요가&명상 지난번에도 했었는데 너무 좋았습니다. 그래서 이번에 한달 더 해서 2달정도 하고 있어요!! 지난번에 산본역점 리뷰 남겼어서 이번에는 산본점 소개해드릴게요~~~! 인기가 엄청 많고 사람도 많더라고요! 아 그리고 샤라남요가 산본에서 진짜 1등요가센터인 이유!!! 너무...
호하의 기록(2025-03-10 13:23:00)
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