전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 남편과 요가 명상, 사우나, 독서로 꽉 채운 하루 아이는 아무래도 방에서 밀리의 서재로 책 읽는게 좋대요 그래서 하루 종일 책보고 뒹굴거리고 저희는 2박 3일간 총 5개 수업을 들었어요 (초등학교 고학년은 이게...

  ❤ 이아나 블로그 ❤(20260206)

  

• 요가명상 자격증의 1,2급을 동시에 취득한 후에 더욱 적극적으로 요가수련과 명상을 하고 있어요. 이제는 요가 메뉴에 명상을 추가하여 매일 실천하고 있는데요, 확실히 배워두길 잘 한 것 같아요. 참고로...

  국제자격검정원(20251116)

  

• Q.요가&명상에 대한 경험을 듣고 싶습니다. 요가는 취미로 15년 전에 시작해서 6년 정도 아사나 위주로만 수련을 하다가 젠요가에 와서 처음 명상이라는 것을 경험하게 되었습니다. Q.치위생사에서 요가...

  젠요가 공식 블로그(20241008)

  

• 차실과 요가, 명상 클래스 모두 선착순 예약이니 체크인 시간에 맞춰서 가는 것이 가장 속편할 듯 싶다. 숙소로 오는 길에 바닷가 쪽에 예쁜 카페가 있어서 궁금했는데 제휴가 맺어져있어서 커피음료 20% 할인...

  This Right Here(20250921)

  

• <강의 주제> 1. 힐링명상의 이해 2. 명상의 개념과 종류 3. 명상의 효과 4. 요가의 명상 개념 5. 요가에서 말하는 명상의 필요성 수업 초반에는 몸이 날씬하든 아니든, 근육이 많든 적든 나의 가치가 올라가는 것은...

  kkami's(20251118)

  

• 오전 9시 30분부터 11시까지 진행된 프로그램은 숲을 걸으며 자연을 체험하고 마지막에는 요가와 명상으로 마무리되었는데요. 그야말로 몸과 마음이 동시에 힐링 되는 여정이었어요. 1. 기본 정보 주소 : 제주시...

  여럿이 함께(20250522)

  

• 마더요가아쉬람은 요가, 명상, 만뜨라(소리수련), 인도문화 4가지의 미션을 다짐하며 시작하게된 아쉬람입니다. 마더요가아쉬람을 2023년도에 열고 곧바로 시작할 줄 알았던 인도연수는 2년이 지나 26년 2월 첫...

  늘봄& 마더 요가 아쉬람(20260219)

  

• 가격은 십만원 후반대이지만, 취다선은 올 인크루시브로 조식+명상+요가+다도가 모두 포함된 가격이니 그리 비싸게 느껴지지 않았다! (프라이빗 다도 프로그램은 1회 포함, 심지어 명상과 요가 프로그램은 총 4회...

  추억 저장소, 행복 일기장 :)(20260326)

  

• 저희 교수님은 현재 다수의 기업과 기관에 출강하는 분으로 요가명상심리 에세이도 출간한 전문가였어요. 제가 공부한 요가지도자과정의 정식 명칭은 힐링명상지도사인데요, 1강에서는 어떤 일을 하는...

  한국심리교육협회(20250829)

  

• 오늘은 요가와 명상에 대한 이야기를 해보고 싶어서요! 2026년 병오년, 올해로 3n살이 된!!! 기대수명 100세 시대에 인생의 1/3을 지나가고 있는 중인데요. 인생의 터널을 지나며 문득 '나 요즘 왜 이렇게 조급할까...

  띵킹독서의 기록✒️(20260128)