전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  ​ 종로 요가 바른 자세 운동 후기 ​ 1. 불면증 너무 심해져서 시작했어요 ​ ​ 며칠 전부터 잠드는 게 너무 힘들어진 거예요ㅠㅠ ​ 침대에 누워도 생각이 멈추질 않고...리듬도 깨지고 뭔가 제대로 안 되는 느낌ㅠㅠ ​ 그래서 아예 제대로 요가 수업을 찾아보기로 했어요! ​ 직장 근처가 종로라 ‘종로 요가’로 검색해봤고...

  Once In A Lifetime♡(2025-10-22 20:32:00)

  
• 자세를 자주 확인하고 ​ 바른 자세가 되도록 안내해주는 것이 반드시 필요한 것 같아요. ​ ​ 지금까지 중학생 척추측만증 바른 자세 관련 후기를 안내해드린 ​ 코샤 요가 필라테스 플라잉 요가 아동청소년 GYM이었습니다. ​ 코샤 YogaPilateaFlyingyoga 오픈채팅방 #플라잉요가 #필라테스 #키성장 #아동청소년 #어린이...

  상현동 요가, 필라테스, 플라잉 요가, 댄스(2025-09-05 09:00:00)

  
• 

  수완지구필라테스 하웰바른자세운동 플라잉요가 snpe운동 후기 요즘 운동 권태기가 제대로 왔습니다 그래서 요즘은 안해봤던 운동들을 배워보는 중이에요 ​ 평소에 플라잉요가와 snpe가 또 해보고 싶어져서 이걸 모두 한 번데 배워볼 수 있는 수완지구 필라테스 하웰 바른자세운동 수완점에 다녀왔어요 ​ 운동이 너무 하기...

  훔쳐보기금지(2025-07-03 09:58:00)

  
• 

  요가 수업에 관련된 후기를 간략하게 살펴보는 시간입니다. ​ ​ 이번 자세교정 요가가 유독 인기가 좋았던 이유라면 요즘 현대인들이 누구가 특정 부위에 통증을...스트레칭이 1시간가량 진행된 후 예열된 몸이 원래대로 돌아가지 않도록 빈야사 수리아나마스카라 동작들과 자세를 통해 바른 자세 교정이 제대로 시작...

  내 몸의 특별한 에너지, 젠요가(2025-07-28 14:33:00)

  
• 

  함께 직장인의 고질병인 거북목, 라운드숄더, 골반 틀어짐 등의 고민을 해결해 보세요. ​ ​ 건강한 몸과 마음은 바른자세에서부터 시작된답니다. 지금도 자세교정! 늦지 않았습니다. 자세교정 요가, 그 첫 시작을 젠요가 역삼센터에서 함께해 보세요. ​ ​ [함께 읽어보면 좋은 글] ​ 강남 하타 요가 원데이 클래스 후기...

  긍정적인 요가생활 Blog(2025-06-09 16:00:00)

  
• 

  바른메디요가 부산광역시 수영구 수영로741번길 29 르네상스빌딩 4층 바른메디요가 요가로 틀어진 골반 균형을 다시 잡아주니 통증이 한결 좋아졌어요. ​ ​ 안녕...오늘은 제가 요즘 정말 열심히 다니고 있고, 그 매력에 푹 빠진 부산 요가 수업 후기를 공유하려고 해요. ​ ​ 저는 일 자체가 필라테스 강사이다보니 수업을...

  ✔️osunsystem님의블로그(2025-10-20 10:46:00)

  
• 

  안녕하세요, 여러분. ​ 요즘 유연성도 떨어지고, 자세도 틀어지는 것 같아서 운동을 알아보던 중 지인 소개로 하루요가&필라테스를 알게 됐어요. ​ 화천요가라고...관절에 무리가 가지 않아서 초보자 분들도 도전해볼 만한 운동이에요. ​ 하루요가&필라테스는 이런 곳이에요 ✔️ 소규모 정원제로 진행돼서 1:1처럼 꼼꼼히...

  sunny dayyyy!!!(2025-06-23 17:10:00)

  
• 

  귀여운 여자아이를 키우고 있는 엄마인데요. 여자아이를 키우다 보니, 바른 자세나 키 성장 같은 외적인 관리에도 자연스럽게 관심이 많아지더라구요. ​ 오늘은...토요일 : 9시 30분부터 11시 40분까지 (매주 일요일 정기휴무) 벌써 아이가 요가를 다닌지 3개월 차에 접어들었는데요, 아이도 저도 정말 만족스러운 변화를...

  소소한 일상의 기록(2025-08-07 21:40:00)

  
• 

  자주 뻐근해져요. ​ ​ 그래서 이번에는 제대로 된 자세 교정을 배워보고 싶었어요. 요가, 필라테스, 플라잉요가, 재활 PT, 헬스까지 여러 가지를 두세 달 이상씩...수업 중이었습니다. ​ 이번에는 다이어트 목적보다는 이름 그대로 스스로 바른 자세를 잡을 수 있는 수업을 찾아보다가 수카건강플러스센터를 알게 되었어요...

  사부작사부작 탱니꾸러미(2025-10-13 21:35:00)

  
• 

  굥이입니다 ◡̎ 바른 자세와 체형교정을 위해 요가원을 찾고 계시나요? ​ 아티스틱요가 대구광역시 북구 침산로 173 시그니처타워 아티스틱요가 902호 그렇다면 대구 북구 침산동에 위치한 아티스틱 요가를 소개해 드릴게요 🌟 건물 ​ ​ 아티스틱 요가는 북구보건소 반대편에 있는 큰 건물이라 아마 바로 찾기 쉬우실 거예요...

  굥이로운 날들 ˚ෆ*₊(2025-06-24 15:02:00)