소도구 필라테스(1반) | 전라남도 고흥군 고흥읍 고흥로 1647-27

강좌명: 소도구 필라테스(1반)

강사명: 정영진

교육시작일자: 2025-03-17

교육종료일자: 2025-07-05

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 11:00

강좌내용: 폼룰러, 탄력밴드 등 소도구를 활용한 운동법

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 수
금

교육장소: 405

강좌정원수: 15

수강료: 0

교육장도로명주소: 전라남도 고흥군 고흥읍 고흥로 1647-27

운영기관명: 전라남도교육청고흥평생교육관

운영기관전화번호: 061-830-2588

접수시작일자: 2025-02-25

접수종료일자: 2025-02-27

접수방법구분: 인터넷
방문

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://ghlife.jne.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-03-19

제공기관코드: 8,490,000

제공기관명: 전라남도교육청

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블로그 리뷰

운동 후기입니다..! 제가 결혼하고 점점 더 운동과 멀어지고 술과 가까이하게 되며.. 결혼식 직전에 약으로 굶어서 뺀 살이 찌고.. 21년도부터 22년도까지...머리카락 기부한다고 다 잘라버려서 덩치는 더 커 보이고..! 그렇게 다시 필라테스에 세계로 발을 담갔습니다..! 제가 다니는 곳은 동인천필라테스 수디아...

애주가엄빠의 일상۶ৎ(2024-06-13 08:57:00)
사물함이 있었습니다 옆에 간이 테이블에는 머리끈이 준비되어 있었고요 여러 소도구들과 폼롤러, 바렐 등 대기구가 4개씩 있었습니다 대기구필라테스와 소도구필라테스의 적절한 조합해서 꽉찬 수업을 하시더라고요 기구간의 거리가 1.5m 이상으로 공간이 넓고 깔끔하며 수업에 집중할 수 있게 오직 1반만 집중 수업...

윤슬의 일상과 맛집(2024-04-01 15:37:00)
보드/소도구 ▶️1:1 개인맞춤레슨/2:1 듀엣레슨 /4:1,6:1 그룹레슨 ▶️자세교정/체력증진/통증완화/다이어트/운동선수재활트레이닝/키즈성장필라테스/산전산후 ❇️남자탈의실 완비 ▶️맨즈필라테스 추천 blog.naver.com 7호 김민희 푸드디렉터님 : 개봉박두 8호 김삼예 대표님 한남동마케터 우렁각시 : 네이버 블로그 아무도...

스토리브랜딩 이야기(2024-06-24 00:11:00)
겪으신 후기로, 믿을수 있는 더핌필라테스 어떠신가요?? 💙원흥역재등록률 1위!! 💙다양한 5:1그룹레슨시간표!! 💙산모님들께서 믿고오시는!! 💙체형교정맛집 !! 💙 아침~ 저녁까지 상주하시는 원장님께서 꼼꼼하게 관리하는 원흥역필라테스 더핌필라테스에서 🌸올봄 같이운동해봄🌸 급격히 더워진 날씨에 얇아지는 옷차림...

원흥역 더핌 필라테스(2024-04-21 20:31:00)
레벨1반이었는데!!! 뭘 배우고 있다는 느낌이 안들고, 깊이 없이 흉내내기에만 급급한 느낌이랄까. 정원도 한 8명되었나? 심지어 다른 반은 원장 직강이라 12명...있어서 첫수업 이후에 바로 발레핏 수업으로 변경했다. 발레핏 첫수업 후기는! 일단 정원이 더 적었는데 그 인원도 다 차지 않아서 소규모 수업 같았고...

pirouette(2024-11-05 15:56:00)
내돈내산 후기를 작성했지만 그래도 달서구 필라테스 10월 이벤트 정보 찾다가 들어오셔서 궁금해하실 분들을 위해 간단하게 올려보면 여긴 4대1 그룹수업을 하는 곳으로 콤비리포머 2대와 체어2대가 있는 곳이다. 소도구로는 보수, 공, 폼롤러, 코렉터 등등 다양한 걸 사용해 그때그때 선생님들의 수업에 맞게 진행...

아쿠아린의 블로그입니당*.*(2021-10-14 09:42:00)
시험 후기 ) 길고길었던 #한인재 #필라테스지도자반 RTS1 과정까지 하면 12월부터 4월까지 이어진 대장정 …... m.blog.naver.com 여기서 언급했습니당 계속 감...유산소존도 있고요 ! 캐딜락1 리포머1 바렐1 체어 1 + 소도구가 구비되어 있습니다 ! 가격까지 착한데 1시간에 12000원 !!!! 최고 👍🏻👍🏻 단점이 있다면...

행복이 별건가 내꺼지(2023-05-09 19:10:00)
시간 : 1반(12~3시 사이) / 2반(8~10시) • 20대~60대 까지 모두 가능 - 정원차면 마감 ! (선착순 자리선점) 📌운동프로그램 • 주3회or2회 필라테스 운동 • 야외 유산소 수업(등산/러닝) • 식단관리 / 숙제와 미션 관리 • 홈트 소도구 지원 • 매일 피드백과 운동 밀착마크 • 안나오고 잠수타면 찾아감(?) • 단체...

너는 다이아몬드 처럼 밝게 빛날거야(2022-01-14 18:47:00)
오산점입니다. 1반 바렐 6:1 소규모레슨 독특한 디자인으로 설계된 이 기구 바렐은 복부의 안정화와 #근력향상 , #유연성 과 움직임의 가동범위를 증가시키는 운동기구입니다! 2반 스프링보드 & 체어 6:1 소규모레슨 스프링보드는 조셉필라테스가 환자들의 #근력 , #유연성 , #재활치료 를 위해 침대에 스프링을 부착...

센트리얼 필라테스 오산점 (Centreal Pilates)(2023-04-07 18:26:00)
p입니다! 필라테스를 2년 전에 하다 중단했었어요. 바쁜 일이 있어서 운동을 못 했는데 운동을 쉬다가 다시 시작하는 건 정말 힘든 일이네요ㅠㅠㅠ 2주 차 진행 중인데 4회 방문했고 그동안 운동한 후기를 남기며 더욱더 운동 의지도 다지고 플라잉 요가와 요가를 병행할 수 있는 곳이라 다른 분들께도 소개해드리고자...

써니p의 순간(2020-11-04 23:14:00)