소도구 필라테스(1반) - 고흥군 고흥로 1647-27 총67명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 내돈내산 후기를 작성했지만 그래도 달서구 필라테스 10월 이벤트 정보 찾다가 들어오셔서 궁금해하실 분들을 위해 간단하게 올려보면 ​ ​ 여긴 4대1 그룹수업을 하는 곳으로 콤비리포머 2대와 체어2대가 있는 곳이다. ​ 소도구로는 보수, 공, 폼롤러, 코렉터 등등 다양한 걸 사용해 그때그때 선생님들의 수업에 맞게 진행...

  아쿠아린의 블로그입니당*.*(2021-10-14 09:42:00)

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  사물함이 있었습니다 옆에 간이 테이블에는 머리끈이 준비되어 있었고요​​ ​ ​ 여러 소도구들과 폼롤러, 바렐 등 대기구가 4개씩 있었습니다 대기구필라테스와 소도구필라테스의 적절한 조합해서 꽉찬 수업을 하시더라고요 ​ 기구간의 거리가 1.5m 이상으로 공간이 넓고 깔끔하며 수업에 집중할 수 있게 오직 1반만 집중 수업...

  윤슬의 일상과 맛집(2024-04-01 15:37:00)

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  보드/소도구 ▶️1:1 개인맞춤레슨/2:1 듀엣레슨 /4:1,6:1 그룹레슨 ▶️자세교정/체력증진/통증완화/다이어트/운동선수재활트레이닝/키즈성장필라테스/산전산후 ❇️남자탈의실 완비 ▶️맨즈필라테스 추천 blog.naver.com 7호 김민희 푸드디렉터님 : 개봉박두 ​ 8호 김삼예 대표님 한남동마케터 우렁각시 : 네이버 블로그 아무도...

  스토리텔링 파워(2024-06-24 00:11:00)

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  시험 후기 ) 길고길었던 #한인재 #필라테스지도자반 RTS1 과정까지 하면 12월부터 4월까지 이어진 대장정 …... m.blog.naver.com 여기서 언급했습니당 계속 감...유산소존도 있고요 ! ​ ​ 캐딜락1 리포머1 바렐1 체어 1 + 소도구가 구비되어 있습니다 ! 가격까지 착한데 1시간에 12000원 !!!! ​ ​ 최고 👍🏻👍🏻 단점이 있다면...

  행복이 별건가 내꺼지(2023-05-09 19:10:00)

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  시간 : 1반(12~3시 사이) / 2반(8~10시) • 20대~60대 까지 모두 가능 - 정원차면 마감 ! (선착순 자리선점) ​ ​ 📌운동프로그램 • 주3회or2회 필라테스 운동 • 야외 유산소 수업(등산/러닝) • 식단관리 / 숙제와 미션 관리 • 홈트 소도구 지원 • 매일 피드백과 운동 밀착마크 • 안나오고 잠수타면 찾아감(?) • 단체...

  너는 다이아몬드 처럼 밝게 빛날거야(2022-01-14 18:47:00)

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  초등반 소도구사용으로 아이들 근력과 유연성에 좀더 쉽게 접근하는 법도 알려준답니다 초등바가노바2 지금은 무릎에 힘도 안들어가고 몸이 쉽게 말을 듣지 않는 초등1반 아이들, 얼마나 성장될지 기대된답니다 어려운 동작, 근력이 필요한 동작도 척척 초등3반 발레동작이 보기엔 쉬워보여도 바르고 곧은 자세를 위해선...

  워싱턴 발레 아카데미(2022-02-25 08:42:00)

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  3) 발레핏 / 플라잉요가는 사전 예약 주에 2번 ( 4 ) 플라잉요가는 레벨 0/1반이 있어서 자신이 맞는 클래스를 골라서 수강하실 수 있어요. ​ ( 5 ) 요가와...레벨 1 5)파워 반야사 6) 발레펫 7) 젠링테라피 8) 사이드코어 필라테스 9) 소도구 필라테스 10) 골반 다이어트 요가 ​ ​ 지금 다시 재등록하고 2주동안은 클래스...

  건강한 삶, 지극히 사적인(2021-02-27 21:16:00)

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  좋은 시스템은 전부 다 도입했으면...ㅋㅋㅋㅋ ​ ​ 원래는 1대6 수업이지만 오늘 6시 밸런스 1반은 3명이서 해서 더 좋았다. ​ 맨날 매트나 소도구 필라테스만 하다가 기구필라테스를 하니 괜히 좀 느낌이 다르긴하다ㅋㅋㅋ ​ 사실 매트위에서 하느냐 기구위에서 하느냐의 차이일뿐이지 수행하는 동작이나 사용하는 근육은...

  선율공간✨️(2019-02-22 08:51:00)

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  있습니다! ​ ​ 1반 바렐 레슨 Room! ​ 2 반 체어& 스프링보드 레슨 Room! 3반 리포머 레슨 Room! 꼼꼼히 자세체크해 주시는 우리 피플인 선생님들~ 쵝오!!! ​ ♡해피...에서 풀옵션 대기구 캐딜락 / 체어/ 리포머/ 바렐 / 소도구 등 집중 특별레슨!!! ​ 원래 필라테스는 남성들을 위한 운동으로 나온거 아시나요? 코어를 중심...

  피플인 필라테스(2020-07-27 21:40:00)

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  레벨1반이었는데!!! 뭘 배우고 있다는 느낌이 안들고, 깊이 없이 흉내내기에만 급급한 느낌이랄까. 정원도 한 8명되었나? 심지어 다른 반은 원장 직강이라 12명...있어서 첫수업 이후에 바로 발레핏 수업으로 변경했다. ​ 발레핏 첫수업 후기는! 일단 정원이 더 적었는데 그 인원도 다 차지 않아서 소규모 수업 같았고...

  pirouette(2024-11-05 15:56:00)

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